Vitamina D3 líquida: esencial para la salud ósea, el sistema inmune y la función cognitiva

Beneficios y efectos

La vitamina D3 es un nutriente crucial para mantener una buena salud, especialmente en países como Noruega, donde la luz solar es limitada durante gran parte del año. Esta vitamina juega un papel clave en la regulación del equilibrio de calcio en el cuerpo, que es crítico para la salud ósea, el sistema inmune y la salud del corazón. La vitamina D3 también es importante para la función cognitiva, y la ingesta adecuada puede ayudar a mantener la nitidez mental a través del proceso de envejecimiento.

Salud ósea e sistema inmunitario La vitamina D3, también conocida como siferol colecalcal, contribuye al transporte de calcio al tejido óseo, lo que fortalece el esqueleto y los dientes. Junto con la vitamina K y los minerales esenciales, D3 ayuda a mantener huesos saludables a lo largo de sus vidas. Esta vitamina también juega un papel crucial en el sistema inmune al apoyar la capacidad del cuerpo para combatir las infecciones y regular las respuestas inflamatorias.

Salud cognitiva Los estudios muestran que los niveles saludables de vitamina D3 en la sangre pueden contribuir a una mejor función cognitiva y ralentizar la disminución cognitiva en los ancianos. Las personas con niveles suficientes de vitamina D han mostrado mejores resultados en las pruebas que miden la memoria, la atención y la nitidez mental general. Esto hace que la vitamina D3 sea un suplemento importante para aquellos que desean preservar la claridad mental y la salud de la edad avanzada.

Salud del corazón y control de la presión arterial La vitamina D3 también ayuda a regular el equilibrio de calcio del cuerpo y apoya la absorción de calcio en la sangre. Esto ayuda a mantener una presión arterial saludable y promueve una respuesta inflamatoria saludable en el sistema cardiovascular. La vitamina D3 también puede ayudar a inhibir el exceso de producción de renina, una enzima asociada con el control de la presión arterial, que puede soportar la presión arterial normal.

¿Por qué es importante la vitamina D3 líquida? La deficiencia de vitamina D es común, especialmente en áreas de luz solar limitada, como el norte de Europa. La vitamina D3 líquida es una forma práctica y efectiva de garantizar que el cuerpo obtenga suficiente de esta importante vitamina. Una gota de este suplemento da 50 mcg (2000 UI) vitamina D3, que es suficiente para la mayoría de los adultos. Para asegurarse de obtener la dosis correcta, se recomienda realizar un análisis de sangre de 25 hidroxi vitamina D después de tres meses de ingesta diaria para ajustar la dosis si es necesario.

Hechos sobre el suplemento dietético

• Volumen: Alrededor de 30 ml
• Dosificación: 1 gota da 50 mcg (2000 UI) vitamina D3
• Porciones por contenedor: Alrededor de 1010 gotas
• Contenido: Vitamina D3 (como el colecalcsiferol) en el aceite MCT (triglicéridos de cadena media)
• GMO FRESIÓN: Sí

Dosis y uso Se recomienda tomar una (1) caer diariamente o cada dos días con alimentos, o según lo recomendado por los profesionales de la salud. La dosis máxima recomendada en Noruega es de 20 mcg por día. Para aquellos que consumen más de 50 mcg por día, se recomienda medir regularmente el nivel de vitamina D en la sangre para evitar una sobredosis. La vitamina D3 es soluble en grasa y se absorbe mejor cuando se toma con comidas que contienen grasa.

Reserva Permitido usado para adultos. Todo el uso de subvenciones tiene lugar bajo su propia responsabilidad y debe hacerse en consulta con un médico. No se debe exceder la dosis diaria recomendada. El efecto de este producto puede variar de persona a persona. Los suplementos no deben reemplazar una dieta variada. Debe mantenerse fuera del alcance de los niños. UNO Vita, como no afirma que los productos que comercializamos pueden curar la enfermedad.

Precaución Las personas que usan más de 50 mcg de vitamina D por día (de dieta y suplemento) deben medir regularmente la concentración de vitamina D en la sangre. La dosis no debe exceder los 250 mcg por día a menos que los profesionales de la salud lo recomiendan. Los suplementos de vitamina D no se recomiendan para personas con altos niveles de calcio en la sangre. Muchas personas tienen una vitamina D demasiado baja en la sangre. Los investigadores de nutrición bien conocidos recomiendan aumentar la ingesta diaria de 20 a 100 mcg para adultos. Life Extension recomienda a los adultos sanos para complementar la dieta con al menos 50 mcg todos los días. Las personas mayores pueden beneficiarse de dosis tan altas como de 125 mcg a 200 mcg diarias. El objetivo de tomar un suplemento de vitamina D es lograr un nivel óptimo de vitamina D en la sangre, es decir, entre 50 y 80 ng/ml.