Los riñones y el tracto urinario
Los riñones y el sistema del tracto urinario juegan un papel importante en el cuerpo al eliminar los desechos y el exceso de líquido de la sangre, así como regular electrolitos, hormonas y presión arterial. Los riñones son responsables de filtrar la sangre, mientras que el tracto urinario transporta la orina desde los riñones hasta la vejiga para eliminar.

Ciertos suplementos pueden apoyar los riñones y el tracto urinario al proporcionar nutrientes que son cruciales para su función. Por ejemplo, la vitamina C puede ayudar a reducir el riesgo de infecciones del tracto urinario, mientras que la vitamina B6 puede ayudar a prevenir cálculos renales. Otros suplementos como la canela, el arándano y el arroz dorado también pueden tener efectos beneficiosos en los riñones y el tracto urinario. Sin embargo, es importante recordar que los suplementos no deben reemplazar un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada. No menos importante para beber suficiente agua limpia (limpia).