Libido y sexo
La libido se refiere al deseo sexual y al deseo de sexo. La función sexual es una parte importante de la salud física y mental de uno. La disfunción sexual puede ocurrir para una variedad de causas, incluidos los desequilibrios hormonales, el estrés, la depresión, la ansiedad, las afecciones médicas y los efectos secundarios de los medicamentos.

Algunos suplementos que pueden ayudar a apoyar la función sexual incluyen L-arginina, que puede aumentar el suministro de sangre a los genitales y mejorar el funcionamiento eréctil en los hombres, así como la raíz de maca, que puede aumentar el deseo sexual y mejorar la función sexual tanto en hombres como en mujeres. Ginseng y Ashwagandha también pueden ayudar a reducir el estrés y aumentar los niveles de energía, lo que puede mejorar la función sexual y la libido.