Lípidos y aceites – Esenciales para la salud del organismo

Los lípidos y los aceites desempeñan un papel decisivo en el funcionamiento del organismo, especialmente en lo que respecta a las funciones de la membrana celular. La membrana celular protege las estructuras internas de la célula, permite la comunicación entre las células y regula el metabolismo. Los lípidos y aceites naturales, como los ácidos grasos omega-3 y omega-6, son vitales para el organismo y deben suministrarse a través de alimentos o suplementos. La falta de lípidos puede producirse por desnutrición o inflamación del intestino, por lo que un aporte suficiente de ácidos grasos poliinsaturados es fundamental para mantener una buena salud.

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