Vitamina B6: una clave para la salud cardiovascular

Beneficios y efectos: La vitamina B6, también conocida como piridoxina, es una importante vitamina soluble en agua que el cuerpo no puede producirse, lo que hace que sea esencial obtener cantidades suficientes a través de la dieta o los suplementos. Esta vitamina versátil tiene un papel crucial en más de 160 reacciones con enzimas que afectan todo, desde el metabolismo de los aminoácidos, la producción y la degradación de los neurotransmisores, la producción de energía celular y la función inmune hasta la síntesis y reparación del ADN.

La vitamina B6 ayuda a mantener los niveles normales de homocistina, que son cruciales para la salud del sistema de salud y vascular. Junto con la vitamina B12 y el folato, la vitamina B6 ayuda a apoyar la metilación, lo cual es importante para la salud neurológica. Varios estudios también han demostrado que los niveles suficientes de vitamina B6 pueden ayudar a reducir el riesgo de deterioro cognitivo, mejorar el estado de ánimo y promover la claridad mental general.

Aunque muchos obtienen suficiente vitamina B6 a través de alimentos como huevos, pollo, pescado, arroz integral y verduras como zanahorias y repollo, algunas personas aún pueden experimentar deficiencia, lo que puede causar síntomas como fatiga, irritabilidad y confusión.

Especificaciones técnicas:

• Cantidad por porción: 1 cápsula
• Contenido: Vitamina B6 (como piridoxina HCl) - 250 mg
• Otros ingredientes: Celulosa vegetal (cápsula), celulosa microcristalina, estearato vegetal, sílice

Dosis y uso: Tome una cápsula diariamente con alimentos, o según lo recomendado por un proveedor de atención médica.

Advertencias:

• La ingesta excesiva de piridoxina HCl puede causar neuropatía periférica cuando se toma en dosis superiores a 300 mg al día. Reduzca la ingesta o deje de usar si se producen síntomas.
• Mantente fuera del alcance de los niños.
• No exceda la dosis recomendada.
• Siempre consulte a su médico si está embarazada, amamantando o bajo tratamiento médico.

Reservas de suplementos dietéticos:
Permitido usado para adultos. Todo el uso de subvenciones tiene lugar bajo su propia responsabilidad y debe hacerse en consulta con un médico. No se debe exceder la dosis diaria recomendada. El efecto de este producto puede variar de persona a persona. Los suplementos no deben reemplazar una dieta variada. Debe mantenerse fuera del alcance de los niños. UNO Vita, como no afirma que los productos que comercializamos pueden curar la enfermedad.

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• Constitución noruega § 100: asegura la libertad de expresión.
• Primera Enmienda de los Estados Unidos: protege la libertad de expresión contra la intervención estatal.