Vitamina B6: clave para la salud del corazón y el cerebro

Ventajas y efectos: La vitamina B6, también conocida como piridoxina, es una importante vitamina soluble en agua que el cuerpo no puede producir por sí solo, lo que hace que sea esencial obtener cantidades adecuadas a través de la dieta o suplementos. Esta vitamina versátil desempeña un papel crucial en más de 160 reacciones impulsadas por enzimas que afectan todo, desde el metabolismo de los aminoácidos, la producción y descomposición de neurotransmisores, la producción de energía celular y la función inmune hasta la síntesis y reparación del ADN.

La vitamina B6 ayuda a mantener niveles normales de homocisteína, que son esenciales para la salud del sistema cardiovascular. Junto con la vitamina B12 y el folato, la vitamina B6 ayuda a favorecer la metilación, que es importante para la salud neurológica. Varios estudios también han demostrado que niveles adecuados de vitamina B6 pueden ayudar a reducir el riesgo de deterioro cognitivo, mejorar el estado de ánimo y promover la claridad mental general.

Aunque muchas personas obtienen suficiente vitamina B6 a través de alimentos como huevos, pollo, pescado, arroz integral y verduras como zanahorias y repollo, algunas personas aún pueden experimentar una deficiencia, lo que puede provocar síntomas como fatiga, irritabilidad y confusión.

Especificaciones técnicas:

• Cantidad por ración: 1 cápsula
• Contenido: Vitamina B6 (como piridoxina HCl) – 250 mg
• Otros ingredientes: Celulosa vegetal (cápsula), celulosa microcristalina, estearato vegetal, sílice

Dosis y uso: Tomar una cápsula al día con la comida o según lo recomiende un profesional sanitario.

Advertencias:

• La ingesta excesiva de piridoxina HCl puede causar neuropatía periférica cuando se toma en dosis superiores a 300 mg al día. Reduzca la ingesta o suspenda su uso si se presentan síntomas.
• Mantener fuera del alcance de los niños.
• No exceda la dosis recomendada.
• Consulte siempre a un médico si está embarazada, amamantando o en tratamiento médico.

Reserva de suplemento dietético:
Permitido ser utilizado por adultos. Todo uso de suplementos es bajo su propio riesgo y debe realizarse consultando con un médico. No se debe exceder la dosis diaria recomendada. El efecto de este producto puede variar de persona a persona. Los complementos dietéticos no deben sustituir una dieta variada. Debe mantenerse fuera del alcance de los niños. Uno Vita AS no afirma que los productos que comercializamos puedan curar enfermedades.

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