Fibra fácil
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Fibra fácil (167 gramos)
Glucomannan de la raíz de Konjac
Regularidad, digestión, salud del corazón, sin edulcorantes artificiales
Apoye la salud digestiva, la saciedad y la salud cardiovascular con fibra fácil: Un suplemento de fibra glucomanana hecho de la raíz Konjac. ¡Es vegetariano, sin gluten y no tiene sabores o edulcorantes artificiales! Gluten sin GMO vegetariano.
Detalles de producto
"Obtenga más fibra". Es un consejo antiguo, pero la mayoría de los estadounidenses no consumen suficiente fibra en sus dietas.1 y eso es una lástima, porque es importante obtener suficiente fibra por una variedad de razones: salud digestiva, regularidad, saciedad y salud del corazón, solo para nombrar unos pocos.
Dosis ajustable, beneficios múltiples
Muchos suplementos de fibra están hechos con cáscara de psyllium. ¡Pero esta forma de fibra tiende a ser más voluminosa y requiere una dosis diaria más grande para lograr los mismos beneficios que nuestra fácil fibra! La fibra fácil está hecha de raíz Konjac (amorphophallus konjac), una forma de fibra que a menudo se usa en la cocina asiática. Konjac ofrece los mismos beneficios (incluida la regularidad, la saciedad, el corazón y la salud intestinal) que otras fibras, pero a una dosis más baja.
Regularidad, saciedad y salud digestiva
Easy Fiber ayuda a promover la regularidad y respalda su salud digestiva parcialmente a través de su papel como prebiótico. De hecho, se observaron regularidad saludable y un efecto prebiótico en ensayos clínicos que proporcionaban fibra glucomanana suplementaria a los adultos con una dieta baja en fibra. Otra razón por la que las personas toman fibra es promover la saciedad, la sensación de estar satisfecho después de comer. ¿Por qué? Porque, en pocas palabras, si no tienes hambre, comerás menos. La fibra glucomanana de la raíz de Konjac se destaca para promover la saciedad.
Niveles de colesterol y azúcar en la sangre ya saludables
La fibra glucomanana tampoco es solo para la regularidad y la salud intestinal. ¡Esta fibra soluble también es conocida por sus beneficios para la salud del corazón! En un metaanálisis de 12 ensayos controlados aleatorios, el consumo de dos o más gramos de fibra glucomanana diariamente durante tres a 12 semanas ayudó a mantener los niveles de colesterol LDL y HDL ya saludables.
En un grupo de 25 hombres sanos de mediana edad, agregar glucomanano al arroz antes de comerlo ayudó a mantener niveles saludables de azúcar en la sangre, en comparación con simplemente comer arroz por sí mismo. Además, cuando los participantes del estudio aumentaron la cantidad de glucomanano ingerido, produjo resultados aún mejores. Más buenas noticias: este polvo de fibra ligeramente con sabor a naranja también es vegetariano, sin gluten, sin azúcar y no contiene sabores, colores o edulcorantes artificiales (a diferencia de los competidores como Metamucil®*).
Tamaño de la porción 1 Una cuchara de medición
- Porciones por contenedor 90
- Cantidad por porcion
- Carbohidrato total 1 g
- Fibra dietética 1 g
- Total de azúcar 0 g
- Incluye 0 g de azúcar agregado
- Vitamina E (como D-Alfa-tokoferol) 0.8 mg
- Vitamina C (como bate de caso de sodio) 4 mg
- Glucomannan [de Umbrella Arum (Amorphophallus Konjac)] (raíz) 1000 mg
- Otros ingredientes: ácido cítrico, maltodecstrina, caucho de acacia, extracto de stevia, aceite de coco refinado, fabricante de naranja natural, betacaroteno.
- No GMO
Dosis y uso
Revuelva enérgicamente un nivel (1) se produce en al menos 2.5 a 3 dl de agua o bebidas opcionales (para probar), una o tres veces al día, o según lo recomendado por un proveedor de atención médica. Bebe de inmediato.
Tomar sin suficiente líquido puede causar asfixia.
No tome si tiene problemas para tragar.
Precaución
Los suplementos de fibra pueden afectar la absorción de medicamentos. Tome 2 horas antes o 1 hora después de la medicación.
Advertencias
Mantenerse fuera del alcance de los niños
No exceder la dosis recomendada
No compre si el sello externo está roto o se daña.
Cuando use suplementos, consulte a su médico si se somete a tratamiento para una afección médica, o si está embarazada o amamantando.
Glucomannan, una fibra dietética soluble en agua extraída de la planta Konjac, se ha estudiado por sus posibles beneficios para la salud. Los efectos de la salud documentados incluyen:
Control de peso: Glucomannan puede contribuir al control de peso creando una sensación de saciedad, lo que lleva a una menor ingesta de calorías. Sin embargo, los resultados de la investigación son mixtos y se necesitan más estudios para confirmar la eficiencia.
Reducción del colesterol y el azúcar en la sangre: El glucomanano puede inhibir la absorción de colesterol y ácido biliar, vaciando el estómago y la circulación de glucosa en los intestinos. Esto conduce a mejores niveles de azúcar en la sangre y puede ser beneficioso para las personas con diabetes.
Alivio del estreñimiento: Como fuente de fibra soluble, el glucomanano puede mejorar la digestión y ayudar a tratar el estreñimiento crónico. Sus propiedades prebióticas también estimulan el crecimiento de bacterias intestinales favorables, lo que mejora los patrones de heces.