La próstata es importante para los hombres, especialmente después de los 50 años, ya que muchos experimentan cambios en la función de la glándula. Las caras de la próstata pueden ayudar a apoyar la función normal, reducir la inflamación y promover un buen flujo de orina.

Entre los ingredientes más comunes y efectivos en tales suplementos que encontramos:

• Saw palmetto: Una hierba que se ha demostrado que admite la función normal de urina y ayuda a mantener un tamaño de próstata saludable. Contiene beta-sitosterol, un compuesto que reduce la incomodidad asociada con la próstata agrandada.

• Pygeum: Un extracto de la corteza de la cereza africana, conocida por sus propiedades antiinflamatorias, que pueden reducir la hinchazón y promover la micción normal.

• Licopeno: Un antioxidante que protege las células de la próstata del estrés oxidativo y ayuda a mantener el tamaño normal de la próstata. Se encuentra naturalmente en los tomates y otras frutas rojas.

• Hogar: Un extracto que apoya la función de urina y puede aliviar los síntomas de la próstata agrandada. La raíz no quemada a menudo se incluye en los suplementos para reducir la micción nocturna frecuente.

• Aceite de semilla de calabaza: Rico en ácidos grasos que promueven la moda de la próstata y apoyan un flujo de orina saludable.

• Boswellia: También conocido como incienso indio, esta planta tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación de la próstata.

Estos ingredientes trabajan juntos para apoyar el equilibrio hormonal normal, reducir la inflamación y promover una función de próstata más saludable. Es importante elegir suplementos que contengan ingredientes con efectos documentados para lograr los mejores resultados posibles.