Vitamina C Restablecer Vitamina C Beba en polvo
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Vitamina C Restablecer Vitamina C Beba en polvo
- Deliciosa bebida de sabor a bayas espumosas
- Tamaño de porción - Scoop de 7 gramos
- 60 porciones por bote
- Vitamina C - 2,000 mgs
- Potasio 407 mgs
- Mezcla de fruta Vita-C patentada
- Polvo de semillas de cebada germinada
El restablecimiento de vitamina C es el mejor suplemento de polvo de vitamina C para los desafíos de soporte inmunitario complejo de hoy. Es una poderosa formulación antioxidante que contiene la forma más popular y altamente absorbida de vitamina C (ácido ascórbico) y nuestra mezcla patentada de vita bayas, combina una acerola orgánica, cereza de tarta orgánica y complejo de frutas enteras. El restablecimiento de vitamina C también proporciona más de 407 mg de potasio del sorbato de potasio como un impulso de electrolitos. Cada porción llena de nutrientes ofrece el 2,222% de su ingesta diaria recomendada de vitamina C, una cantidad destinada a ayudarlo a prosperar, no solo sobrevivir. El reinicio de vitamina C viene en una deliciosa y espumosa forma de polvo de sabor a bayas y se puede mezclar con agua o en un batido para crear una bebida que proporcione soporte inmune suplementario. Con 2,000 mg de vitamina C por una cucharada de 7 gramos, es fácil dividir la dosis en porciones más pequeñas para un mayor control de su ingesta diaria. Los beneficios de tomar un suplemento de vitamina C, los humanos son los únicos mamíferos que no hacen su propia vitamina C. Esto significa que debemos obtenerlo de nuestras dietas. Más que un solo impulso al sistema inmune, la vitamina C juega un papel fundamental en muchas de las funciones del cuerpo y es un poderoso antioxidante. También se ha demostrado que la vitamina C lucha contra el estrés oxidativo, apoya la salud oral y cerebral, maneja el estrés, aumenta la disponibilidad de nutrientes, mejora los niveles de energía, combate el aumento de peso y reduce la carga tóxica, y mucho más. Tomar un suplemento de vitamina C asegura que reciba una ingesta adecuada de vitamina C diariamente para apoyar las muchas necesidades del cuerpo.
Ingesta diaria de vitamina C
Las frutas y verduras son las mejores fuentes de vitamina C. citrus frutas, tomates y jugo de tomate, y las papas son importantes contribuyentes de la vitamina C a la dieta estadounidense. Otras buenas fuentes de alimentos incluyen pimientos rojos y verdes, kiwifruit, brócoli, fresas, coles de Bruselas y melón. El contenido de vitamina C de los alimentos puede reducirse mediante el almacenamiento prolongado y por cocinar porque el ácido ascórbico es soluble en agua y se destruye por el calor. El vapor o el microondas pueden disminuir las pérdidas de cocción.
Sin embargo, los estudios clínicos que validan la necesidad de suplementos de vitamina C usan dosis concentradas de vitamina C más de 200 mgs. Por ejemplo, en un estudio que incluyó 293,172 sujetos libres de enfermedad coronaria al inicio del estudio encontró que las personas que tomaron más de 700 mg/día de vitamina C suplementaria tenían un riesgo 25% menor de incidencia de enfermedad coronaria que las que no tomaron vitamina suplementaria C .
Direcciones de dosificación
Vitamin C RESET Drink Powder es una poderosa bebida antioxidante que toda la familia puede disfrutar. Cada cucharada de 7 gramos contiene 2,000 mgs de vitamina C y potasio, un electrolito esencial. Mezcle este delicioso polvo en el agua salada de su mar con minerales del picómetro Remyte y Remyte y Dr. Dean o use por separado para aumentar y dar sabor a su batido favorito o restringir el batido. Con 2,000 mg de vitamina C por una cucharada de 7 gramos, es fácil dividir la dosis en porciones más pequeñas para un mayor control de su ingesta diaria.
Boost Vitamina C para el sistema inmune: ¿Cuáles son las mejores fuentes?
La vitamina C juega un papel clave en el sistema inmunitario, y es esencial consumir cantidades suficientes a través de la dieta. El cuerpo no produce vitamina C natural, por lo que necesitamos obtenerlo de alimentos como kiwi, fresas, col rizada, espinacas, brócoli y pimientos. La investigación confirma que la vitamina C fortalece el sistema inmunitario y, por lo tanto, es importante incluir alimentos ricos en vitamina C en la dieta. La dosis diaria recomendada es de 90 mg para hombres y 75 mg para mujeres, y es ideal obtener esto de la comida. Sin embargo, algunos pueden necesitar suplementos para soporte adicional.
La importancia de consumir alimentos con vitamina C
Las personas no pueden producir vitamina C y dependen de la ingesta de alimentos para el suministro diario. Sin este nutriente, usted arriesga deficiencias. Puede ser un desafío obtener la cantidad recomendada solo a través de los alimentos y, por lo tanto, los suplementos pueden ser necesarios.
Alimentos ricos en vitamina C
Una variedad de frutas y verduras ofrecen mucha vitamina C. Estas son algunas de las mejores fuentes:
- Cerezas de acerola: la mitad de una taza proporciona 822 mg de vitamina C.
- Rose Hips: Seis rosas, contienen aproximadamente 119 mg.
- Broccoli: media taza de brócoli hervido ofrece 51 mg.
- Guava: Una guayaba contiene aproximadamente 126 mg.
- Tomillo: una onza contiene 45 mg.
- Kiwi: contiene 71 mg por fruta.
- Kale: proporciona 80 mg por taza.
- Sprouts de Bruselas: media taza de coles de Bruselas hervidas ofrece 49 mg.
- Naranjas: una naranja media proporciona 70 mg.
- Limones: un limón crudo contiene 83 mg.
¿Ayuda el sistema inmunitario de vitamina C?
Se ha demostrado que la vitamina C reduce la inflamación, fortalece la producción de colágeno y destruye las bacterias. También promueve la propagación de linfocitos, lo que aumenta los anticuerpos para proteger al cuerpo de intrusos nocivos. Si bien puede no prevenir directamente los resfriados, puede contribuir a una mejora más rápida y reducir los síntomas.
La relación entre la vitamina C y el sistema inmune
La vitamina C es crucial para la producción de glóbulos blancos y anticuerpos, y actúa como un poderoso antioxidante que protege estas células en la lucha contra los patógenos. Esto subraya la importancia de la vitamina C en la dieta diaria para mantener un sistema inmunitario fuerte.
Reserva
Permitido usado para adultos. Todo el uso de subvenciones tiene lugar bajo su propia responsabilidad y debe hacerse en consulta con un médico.
No se debe exceder la dosis diaria recomendada.
El efecto de este producto puede variar de persona a persona.
Los suplementos no deben reemplazar una dieta variada.
Debe mantenerse fuera del alcance de los niños.
Dósis recomendada
A menos que se especifique lo contrario, la unidad de dosificación recomendada 1 (tableta, cápsula, cucharadita, bolsa, caída o salpicadura) es cada dos días.
Uno vita como reclamos no Que los productos que comercializamos pueden curar la enfermedad.
