Malade du sucre - frais de graisse
Auteurs: Dag Poleszynski et Iver Mysterud

Édition très révisée et mise à jour du livre "Sugar - A ramping danger".

Le livre prend une colonie puissante avec l'un des plus grands défis de santé de notre temps: la consommation élevée en sucre et les malentendus autour de la graisse. Les auteurs donnent au lecteur une science et facile à comprendre comment le sucre et les glucides rapides affectent le corps et l'esprit, et pourquoi la graisse - pas le sucre - devrait être une source centrale d'énergie dans votre alimentation.

Malade du sucre - frais de graisse Documentez comment le sucre peut contribuer au développement d'une variété de problèmes de santé et d'états pathologiques. Dans le même temps, le livre favorise les conseils alimentaires adaptés à la physiologie humaine et aux besoins évolutifs, où les sources de graisses particulièrement naturelles sont mises en évidence comme une partie importante d'une alimentation saine et durable.

Vous avez un aperçu de la façon dont le sucre:

• Contribue à l'obésité / obésité, au diabète de type 2, aux maladies cardiovasculaires et à certains cancers

• Interfère avec l'équilibre hormonal du corps

• Vide le corps des vitamines et minéraux essentiels

• Réduit la fonction du système immunitaire

• Peut jouer un rôle dans le développement des troubles du comportement et des affections mentales

Bien que notre goût pour le sucré soit naturel, il est important de consommer du sucre en quantités minimes. Les graisses et les protéines, en revanche, sont des nutriments essentiels dont le corps ne peut pas se passer. Le livre montre comment prendre le contrôle de votre santé en modifiant les sources d'énergie dans votre alimentation - loin des calories vides et vers des aliments naturels en nutriments.

À propos du livre:

• Titre: Malade du sucre - frais de graisse

• Auteurs: Dag Poleszynski et Iver Mysterud

• Langue: Bokmål norvégien

• Nombre de pages: 370

• Problème: 2. Édition

• ISBN / EAN: 9788205421905

Une contribution importante à la compréhension du rôle du sucre dans le développement des maladies modernes - et un sorcier pour une vie plus saine.