Thérapie infrarouge et léger. Tous les types de rayonnement thermique infrarouge semblent être bénéfiques pour l'organisme, et l'idéal semble être une technologie qui nous affecte avec les rayonnements de l'ensemble du spectre infrarouge. Au lieu de chauffer l'air autour du corps en premier, la chaleur crue a besoin directement du corps et de la chauffer. La même chose se produit si le soleil passe derrière un nuage. Ensuite, vous devenez immédiatement plus froid, même si la température de l'air est la même. En effet, le corps ne reçoit plus de rayonnement infrarouge. Le spectre du rayonnement infrarouge est divisé en trois types, selon la façon dont il est absorbé et ainsi sa signification biologique. Près du rayonnement infrarouge (près de l'infrarouge, Nir), le rayonnement infrarouge moyen et éliminer le rayonnement infrarouge (père infrarouge, Sapin). Le rayonnement près de l'infrarouge pénètre le corps, éliminant le rayonnement infrarouge le plus basique. Le rayonnement infrarouge améliore la circulation sanguine, abaisse la pression artérielle et augmente l'approvisionnement en oxygène aux muscles et au cerveau. La plupart des cellules du corps dépendent de la chaleur, et le traitement à la lumière infrarouge peut donc les stimuler de plusieurs manières. Extrait de l'article sur la thérapie infrarouge du magazine Health (VOF.NO)

La lumière rouge et la thérapie proche infrarouge (NIR) sont deux formes de thérapie par photobiomodulation qui utilisent la lumière avec des longueurs d'onde spécifiques pour stimuler les processus de guérison naturels du corps.

La luminothérapie rouge utilise la lumière avec une longueur d'onde d'environ 630 à 700 nm, tandis que la thérapie NIR utilise la lumière avec des longueurs d'onde d'environ 800-1000 nm. Ces longueurs d'onde pénètrent profondément dans le tissu et peuvent aider à augmenter le flux sanguin, à réduire l'inflammation, à stimuler la croissance et la réparation des tissus et à réduire la douleur.

Lorsque la lumière avec ces longueurs d'onde frappe la peau et les cellules ci-dessous, elle peut affecter les mitochondries, qui sont les centrales électriques des cellules, et augmenter la production d'ATP (adénosintrifosfate), qui est la principale source des cellules. Cela peut à son tour aider à augmenter la fonction cellulaire et à soutenir les processus de guérison naturels du corps.

La lumière rouge et la thérapie NIR peuvent être utilisées pour diverses conditions, notamment les douleurs musculaires et articulaires, les problèmes de peau tels que l'acné et les rides, et même pour augmenter la fonction cognitive et réduire la dépression et l'anxiété. Cependant, il est important de noter que ces thérapies ne remplacent pas d'autres traitements médicaux et qu'il est toujours préférable de consulter un médecin avant de commencer un nouveau traitement.