Le système hormonal
Le système endocrinien est responsable de la régulation des hormones dans le corps. Les hormones sont des messagers chimiques qui contrôlent diverses fonctions corporelles, notamment la croissance et le développement, le métabolisme, l'humeur et la reproduction. Certains suppléments peuvent soutenir le système endocrinien et favoriser l'équilibre hormonal. Par exemple, la racine Ashwagandha et MacA peut être des herbes adaptogènes qui peuvent aider à réduire le stress et à équilibrer les niveaux de cortisol. La vitamine D et le magnésium sont également importants pour la santé hormonale car ils jouent un rôle dans la production et la régulation des hormones.

Les autres suppléments qui peuvent soutenir l'équilibre hormonal comprennent les acides gras oméga-3, les probiotiques et les vitamines B. Cependant, il est important de parler à un fournisseur de soins de santé avant de commencer avec de nouveaux suppléments pour assurer la sécurité et l'efficacité. Le système nerveux de l'homme a 10 ^ 10 cellules nerveuses (neurones). Ceux-ci envoient des messagers (neurotransmetteurs) pour transmettre des signaux. Selon la nature du neurotransmetteur, l'excitation ou l'inhibition du signal peut se produire. Un grand nombre de substances régulent l'activité des neurotransmetteurs. Les micronutriments spéciaux forment la base de neurotransmetteurs importants et ont donc un impact significatif sur le métabolisme du cerveau et la psyché.