Suppléments pour la santé des yeux sont essentiels pour les personnes qui cherchent à maintenir la santé oculaire, en particulier celles exposées à la lumière bleue de l'utilisation à long terme des appareils numériques, ou ceux qui éprouvent une inconfort sporadique à leurs yeux. Ces suppléments, chargés de nutriments tels que la vitamine A, C, E et les acides gras oméga-3, ainsi que les caroténoïdes tels que la lutéine et la zéaxanthine, aident à protéger contre le stress oxydatif et les radicaux libres.

Les 10 principaux suppléments de santé oculaire identifiés dans les études comprennent:

• Luteine ​​et zéaxanthine: caroténoïdes antioxydants qui protègent les yeux du stress oxydatif et de la lumière bleue.
• Astaxanthine: améliore la netteté visuelle et combat la fatigue des yeux.
• Saffron: prend en charge la fonction visuelle et favorise la santé maculaire.
• Blueberries: Aide à combattre les yeux des yeux et à promouvoir la vision nocturne.
• Extrait de l'écorce de pin maritime français: favorise une circulation saine, même aux yeux.
• Vitamine C: Un antioxydant essentiel pour la santé oculaire.
• Vitamine E: complète l'huile de vitamine C et de poisson pour une vision saine.
• Huile de poisson et acides gras oméga-3: soutenir la santé des yeux généraux.
• Zinc: le transport léger de la vitamine A vers la rétine et maintient une vision saine.
• Extrait Maqui Berry: protège les yeux du stress oxydatif et encourage le confort.
• En plus des suppléments, les gouttes oculaires lubrifiantes peuvent également fournir un soutien oculaire et un confort supplémentaires.