Vitamine D3 liquide: essentiel pour la santé osseuse, le système immunitaire et la fonction cognitive

Avantages et effets

La vitamine D3 est un nutriment crucial pour maintenir une bonne santé, en particulier dans des pays comme la Norvège, où la lumière du soleil est limitée pendant une grande partie de l'année. Cette vitamine joue un rôle clé dans la régulation de l'équilibre du calcium dans le corps, ce qui est essentiel pour la santé osseuse, le système immunitaire et la santé cardiaque. La vitamine D3 est également importante pour la fonction cognitive, et un apport adéquat peut aider à maintenir la netteté mentale à travers le processus de vieillissement.

Santé et système immunitaire osseux La vitamine D3, également connue sous le nom de siferol cholécalcal, contribue au transport du calcium dans le tissu osseux, ce qui renforce le squelette et les dents. En plus de la vitamine K et des minéraux essentiels, D3 aide à maintenir des os en bonne santé tout au long de leur vie. Cette vitamine joue également un rôle crucial dans le système immunitaire en soutenant la capacité du corps à lutter contre les infections et à réguler les réponses inflammatoires.

Santé cognitive Des études montrent que des niveaux sains de vitamine D3 dans le sang peuvent contribuer à une meilleure fonction cognitive et ralentir le déclin cognitif chez les personnes âgées. Les personnes ayant des niveaux suffisants de vitamine D ont montré de meilleurs résultats sur les tests mesurant la mémoire, l'attention et la netteté mentale générale. Cela fait de la vitamine D3 un supplément important pour ceux qui veulent préserver la clarté mentale et la santé de l'âge plus élevé.

Santé cardiaque et contrôle de la pression artérielle La vitamine D3 aide également à réguler l'équilibre du calcium du corps et soutient l'absorption du calcium dans le sang. Cela aide à maintenir une pression artérielle saine et favorise une réponse inflammatoire saine dans le système cardiovasculaire. La vitamine D3 peut également aider à inhiber l'excès de production de rénine, une enzyme associée au contrôle de la pression artérielle, qui peut soutenir la pression artérielle normale.

Pourquoi la vitamine D3 liquide est-elle importante? La carence en vitamine D est courante, en particulier dans les zones de la lumière du soleil limitée, comme l'Europe du Nord. La vitamine D3 liquide est un moyen pratique et efficace de s'assurer que le corps obtient suffisamment de cette importante vitamine. Une goutte de ce supplément donne 50 mcg (2000 UI) en vitamine D3, ce qui est suffisant pour la plupart des adultes. Pour vous assurer d'obtenir la bonne dose, il est recommandé de passer un test sanguin de 25-hydroxy vitamine D après trois mois de consommation quotidienne pour ajuster le dosage si nécessaire.

Faits sur le complément alimentaire

• Volume: Environ 30 ml
• Dosage: 1 goutte donne 50 mcg (2000 UI) vitamine D3
• Portions par conteneur: Environ 1010 gouttes
• Contenu: Vitamine D3 (comme le cholécalcsiferol) dans l'huile MCT (triglycérides à chaîne moyenne)
• Sans OGM: Oui

Dosage et utilisation Il est recommandé de prendre un (1) tomber par jour ou tous les deux jours avec de la nourriture, ou comme recommandé par les professionnels de la santé. La dose maximale recommandée en Norvège est de 20 mcg par jour. Pour ceux qui consomment plus de 50 mcg par jour, il est recommandé de mesurer régulièrement le niveau de vitamine D dans le sang pour éviter une surdose. La vitamine D3 est soluble en graisse et est mieux absorbée lorsqu'elle est prise avec des repas contenant de la graisse.

Réservation Autorisé utilisé pour les adultes. Toute l'utilisation des subventions a lieu à votre propre responsabilité et doit être effectuée en consultation avec un médecin. La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée. L'effet de ce produit peut varier d'une personne à l'autre. Les suppléments ne doivent pas remplacer une alimentation variée. Devrait être tenu hors de portée des enfants. Uno Vita ne prétend pas que les produits que nous commercialisons peuvent guérir les maladies.

Prudence Les personnes qui utilisent plus de 50 mcg de vitamine D par jour (du régime alimentaire et du supplément) devraient mesurer régulièrement la concentration de vitamine D sanguin. La posologie ne doit pas dépasser 250 mcg par jour, sauf si elle est recommandée par les professionnels de la santé. Les suppléments en vitamine D ne sont pas recommandés pour les personnes ayant des niveaux élevés de calcium dans le sang. Beaucoup de gens ont une vitamine D trop faible dans le sang. Les chercheurs en nutrition bien connus recommandent d'augmenter l'apport quotidien de 20 à 100 mcg pour les adultes. La vie de la vie recommande aux adultes en bonne santé de compléter le régime avec au moins 50 mcg par jour. Les personnes âgées peuvent bénéficier de doses aussi élevées de 125 mcg à 200 mcg par jour. L'objectif de prendre un supplément de vitamine D est d'atteindre un niveau optimal de vitamine D dans le sang, c'est-à-dire entre 50 et 80 ng / ml.