Collagène des Grands Lacs: un guide complet des avantages et du contenu pour la santé

Qu'est-ce que le collagène hydrolysé?

Le collagène hydrolysé est un type spécial de collagène qui a été décomposé en parties plus petites, appelées peptides, pour faciliter l'absorption du corps. Le collagène est la protéine la plus courante de notre corps et se trouve dans le tissu conjonctif, la peau, les cheveux, les articulations et les os. En vieillissant, notre corps produit moins de collagène, ce qui peut provoquer des rides, une peau libérée, des douleurs articulaires et d'autres problèmes liés à l'âge.

Avantages pour la santé avec collagène hydrolysé

Le collagène hydrolysé contribue à augmenter la production de collagène naturel du corps et à offrir une variété d'avantages pour la santé, notamment:

• Amélioration de la santé de la peau: Le collagène renforce la peau, améliore l'élasticité et augmente l'hydratation. Il peut aider à réduire les rides et à promouvoir un look jeune. Des études ont montré que l'apport quotidien de collagène hydrolysé peut améliorer considérablement l'humidité et l'élasticité de la peau, ce qui réduit les signes de vieillissement.
• Plus grand confort conjoint: Le collagène peut aider à réduire les douleurs articulaires et la raideur, en particulier dans des conditions telles que l'arthrose. Le collagène peut également améliorer la mobilité articulaire et protéger le cartilage articulaire. La recherche montre que le collagène hydrolysé peut réduire les symptômes de l'arthrose et améliorer la fonction articulaire.
• Augmentation de la résistance aux os: Le collagène soutient la densité osseuse et aide à prévenir la perte osseuse. Il a été démontré que les temps de collagène stimulent les ostéoblastes, les cellules qui construisent des os, ce qui peut aider à maintenir des os en bonne santé et à prévenir la perte osseuse avec l'âge.
• Augmentation de la masse musculaire: Le collagène contribue à la structure musculaire et peut aider à maintenir la masse musculaire à mesure que nous vieillissons.
• Santé cardiaque: Certaines études suggèrent que le collagène peut améliorer la santé cardiaque en soutenant l'intégrité des vaisseaux sanguins.
• Meilleure indigestion: Le collagène peut aider à réparer la muqueuse intestinale et à promouvoir la santé digestive. Le collagène contient de la glycine, un acide aminé qui joue un rôle important dans la production d'acide gastrique et peut aider à soutenir une digestion saine.
• Amélioration de la santé des cheveux et des ongles: Le collagène peut renforcer les cheveux et les ongles, réduire la fragilité et favoriser la croissance.
• Cerveau: Bien que la recherche soit toujours en cours, le collagène peut jouer un rôle dans la santé du cerveau et la fonction cognitive.

Collagène des Grands Lacs

Great Lacs Gelatin® Collagène est un collagène hydrolysé de haute qualité en bétail qui paisse librement sur les prairies naturelles en Argentine. Le collagène est hydrolysé à de petits peptides faciles à absorber pour le corps. Le collagène des Grands Lacs est également sans goût ni odeur, ce qui facilite le mélange dans des smoothies, du café, du thé ou d'autres boissons.

Détails de la production et de la qualité

Great Lakes Gelatin® est connu pour son contrôle strict de la qualité et ses pratiques durables. Les bovins utilisés pour produire le collagène paissent librement sur les pampases en Argentine, où ils obtiennent naturellement le régime de l'herbe sans utiliser d'hormones de croissance, d'antibiotiques ou d'autres produits chimiques nocifs. Cela garantit que le collagène est propre et exempt de contaminants.

En outre, les tests rigoureux de collagène des Grands Lacs de laboratoires indépendants pour s'assurer qu'il ne contient pas d'insecticides, de pesticides, de stéroïdes ou d'autres substances nocives. La société produit un collagène de classe mondiale depuis 1922 et continue d'être un leader de l'industrie.

Avantages du collagène des Grands Lacs

• Facile à absorber: Le collagène des Grands Lacs est hydrolysé à de petits peptides faciles à absorber pour le corps. Cela signifie que les nutriments bénéfiques peuvent rapidement être utiles dans le corps.
• Sans goût ni odeur: Le collagène des Grands Lacs est sans goût ni odeur, ce qui facilite le mélange de boissons ou de nourriture sans affecter le goût.
• Haute qualité: Le collagène des Grands Lacs est fait de bovins de haute qualité qui paissent librement sur les prairies naturelles. Cela garantit que le produit est propre et naturel.
• Soutenu scientifiquement: Il existe un certain nombre d'études qui soutiennent les avantages pour la santé avec du collagène hydrolysé. Il s'agit notamment de recherches sur la capacité du collagène à améliorer l'élasticité de la peau, à réduire les douleurs articulaires et à augmenter la densité osseuse.

Comment utiliser le collagène des Grands Lacs

Le collagène des Grands Lacs peut être mélangé en smoothies, café, thé, yaourt ou autres boissons ou nourriture. Il peut également être considéré comme un supplément de poudre. La dose recommandée est de 10 à 20 grammes par jour, selon les besoins et les dimensions individuels. Pour de meilleurs résultats, le collagène doit être pris quotidiennement.

Où pouvez-vous acheter du collagène des Grands Lacs

Les Grands Lacs, Kollagen peuvent être achetés en ligne et dans certains magasins d'aliments naturels. Il est facilement accessible et peut être commandé directement sur le site Web de Great Lakes Gelatin® ou d'autres concessionnaires fiables.

Informations importantes

Il est toujours important de parler à votre médecin avant de commencer un nouveau complément alimentaire, y compris le collagène hydrolysé. Bien que le collagène soit généralement sûr pour la plupart, les conditions de santé individuelles ou les allergies peuvent nécessiter une attention particulière.

Plus d'informations

• Collagène de type I: Le collagène Great Lakes Gelatin® est le type de collagène, qui est le type de collagène le plus courant dans notre corps et se trouve principalement dans la peau, les tendons, les os et le tissu conjonctif.
• Biodisponibilité élevée: Le collagène Great Lakes Gelatin® est biodisponible à 95% pour le corps humain, ce qui signifie que la plupart du collagène peut être absorbé et utilisé efficacement par le corps.
• Recherche continue: Great Lakes Gelatin® mène en permanence des recherches sur la façon dont le collagène peut affecter les maladies telles que l'arthrite et l'ostéoporose, ainsi que ses avantages généraux pour le cartilage, les tendons et les squelettes. L'équipe de recherche et développement de l'entreprise travaille constamment à améliorer les produits et à explorer de nouveaux avantages pour la santé.

Plus de détails sur les avantages du collagène

• Réduit les signes vieillissants: L'utilisation la plus connue du collagène est à des fins de soins de la peau et anti-âge. Des études ont montré que le collagène peut améliorer l'élasticité et l'humidité de la peau, réduisant les rides et favorise une apparence jeune dans les quatre à huit semaines.
• Cheveux et ongles plus sains: Le collagène est riche en acides aminés que le corps utilise pour produire de la kératine, la protéine qui constitue les cheveux et les ongles. Cela peut aider à renforcer les cheveux, à favoriser la croissance et à réduire la fragilité des ongles.
• Santé conjointe: Le collagène peut soutenir des articulations saines et une fonction du cartilage, d'autant plus que nous vieillissons et que la production de collagène de lubrification articulaire diminue. C'est un moyen efficace de soutenir les articulations rigides et de favoriser la flexibilité en soutenant une fonction de cartilage saine.
• Meilleure résidence de formation: Le collagène peut contribuer à une récupération plus rapide après l'exercice en donnant aux articulations la lubrification dont ils ont besoin et les muscles des acides aminés dont ils ont besoin pour se réparer plus rapidement.
• Source des protéines naturelles: Le collagène est une source naturelle de protéines, ce qui en fait une excellente alternative à la poudre et aux shakes de protéines artificielles. Il est propre, sans OGM, casher, sans gluten et compatible avec divers régimes tels que Keto et Paleo.

Sources de collagène

Il existe de nombreuses façons d'augmenter naturellement l'apport en collagène:

• Protéines de viande: Les aliments riches en protéines tels que le poulet et le bœuf sont de bonnes sources de collagène.
• Poisson et fruits de mer: Les poissons et les crustacés contiennent des protéines essentielles et des acides aminés faciles à digérer.
• Produits laitiers et œufs: Bien qu'ils ne contiennent pas directement de collagène, les blancs d'œufs sont riches en acides aminés qui favorisent la production de collagène.
• Légumes et fruits: Les aliments riches en vitamine C, tels que les poivrons, les agrumes, le brocoli, le chou frisé et le kiwi, peuvent aider à la production de collagène.
• Spiruline: Un type d'alge bleu-green riche en glycine et proline, importants acides aminés pour la production de collagène.
• Bouillon d'os: Le bouillon d'os maison est une riche source de peptides de collagène.

Supplément au collagène

Bien qu'il existe de nombreuses façons d'augmenter l'apport de collagène grâce à la nourriture, le moyen le plus efficace de l'obtenir est de le compléter directement. La poudre d'hydrolysat de collagène de gélatine des Grands Lacs est un favori sur le marché, fabriqué à partir de la peine de bétail pasteurisée à lamelle. Il est plus facile à digérer que la gélatine et est disponible à la fois dans une version insipide et aromatisée.

Comment utiliser la poudre de collagène des Grands Lacs

J'utilise à la fois une poudre de collagène aromatisée et savoureuse de la gélatine des Grands Lacs. Je mélange la poudre aromatisée dans l'eau et les bois tout au long de la journée. La savoureuse poudre que j'ajoute en nourriture et en boissons pour un coup de pouce revitalisant. Cela aide ma peau à briller et mes articulations deviennent plus flexibles.

Avantages expérimentés

Après avoir utilisé deux cuillères de collagène savoureux de Great Lakes dans mon café du matin tous les jours, j'ai remarqué une différence dans ma peau. Il est plus doux et plus ferme. Je ressens également une flexibilité accrue lors de l'exercice et le temps de récupération après l'entraînement est plus court.

Conclusion

Il existe de nombreuses façons naturelles d'ajouter du collagène à votre alimentation. Le collagène est bénéfique pour presque toutes les parties du corps, de la peau aux articulations et à la digestion. Quel que soit l'âge, la plupart des gens peuvent bénéficier d'un plus de collagène dans leur vie.