Pour déverrouiller le potentiel de NMN (nicotinamidmonucléotide) pour une meilleure santé et une longue durée de vie

La nicotinamidmonucléotide (NMN) est un composé inhérent trouvé dans toutes les cellules vivantes. Il agit comme un précurseur de l'adinucléotide de nicotinamide (NAD +), une coenzyme qui est au cœur d'une variété de processus cellulaires, notamment le métabolisme énergétique, la réparation de l'ADN et la protection cellulaire.

En vieillissant, les niveaux de NAD + diminuent naturellement et ce déclin a été associé à diverses maladies liées à l'âge telles que la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson et les affections cardiovasculaires.

Les suppléments NMN ont montré la capacité d'augmenter les niveaux de NAD + à la fois dans les études animales et dans les essais humains, ce qui augmente l'intérêt de leurs avantages potentiels pour la santé.

Voici quelques-uns des avantages potentiels pour la santé associés à NMN:

Fonction cognitive améliorée: NMN a montré le potentiel d'améliorer la fonction cognitive dans les modèles animaux des maladies d'Alzheimer et de Parkinson. Des études humaines ont également suggéré que les suppléments NMN peuvent améliorer la mémoire et le fonctionnement cognitif chez les personnes âgées.

Risque réduit de maladie cardiaque: Le NMN a montré des propriétés de protection par cardi dans des modèles animaux, ce qui réduit le risque de maladie cardiaque. Certaines études humaines ont indiqué que les suppléments NMN peuvent améliorer la fonction cardiaque et réduire le risque de problèmes cardiovasculaires.

Fonction musculaire améliorée: Il a été démontré que le NMN améliore la fonction musculaire et réduit l'atrophie musculaire dans les modèles animaux. Des études humaines ont également indiqué que les suppléments NMN peuvent augmenter la fonction musculaire et la force, en particulier chez les personnes âgées.

Potentiel d'augmentation de la durée de vie: Les modèles animaux ont montré une durée de vie prolongée avec des suppléments NMN. Bien que davantage de recherches soient nécessaires, certaines études humaines ont suggéré que les suppléments NMN peuvent avoir des effets positifs dans la longue vie.

Les avantages potentiels pour la santé de NMN font l'objet de recherches et d'exploration en cours. Alors que notre compréhension de NMN continue de se développer, elle promet comme un outil pour améliorer la santé et prolonger nos années de vitalité.

Sources:

Ligne de santé: NMN (Nicotinamidmonucléotide): Avantages, effets secondaires et dosage
Actualités de la santé: NMN Avantages: quelle est la qualité des suppléments de coût NMN
Jeunesse et terre: le guide ultime de NMN (nicotinamide mononucléotide)
Novos: 8 puissants avantages anti-âge avec NMN | Science de la longue vie
YUnique Medical: 7 Avantages importants pour la santé avec NMN et ses effets secondaires

Amélioration de la vitalité et de la santé: un test humain central sur le supplément NMN

Le consensus de la recherche indique que les niveaux élevés de NAD chez l'homme sont favorables, favorisent une longue durée de vie et aident la prévention des maladies. Par conséquent, les chercheurs anti-âge explorent des stratégies continues pour augmenter les niveaux de NAD à mesure que nous vieillissons.

La supplémentation en nicotinamidonmonucléotide (NMN), une molécule naturelle que notre corps se convertit en NAD, peut être une telle méthode. De nombreuses études sont en corrélation de l'apport NMN avec une augmentation des niveaux de NAD, bien que la corrélation ne garantit pas la causalité.

Seules les études animales ont confirmé l'effet du supplément NMN sur l'augmentation des concentrations de NAD jusqu'à cet échantillon humain qui change la donne.

Une équipe de recherche internationale a testé l'effet et la sécurité du supplément NMN dans une étude clinique humaine, publiée dans le Geroscience Journal en décembre 2022. L'étude complète et multi-Goal a examiné comment les différentes doses de NMN ont affecté les concentrations de NAD, la tolérabilité et la sécurité de NMN, et son effet clinique. en utilisant diverses évaluations.

L'étude dose-dépendante randomisée, en double aveugle, contrôlée par placebo, a impliqué 80 adultes en bonne santé d'âge moyen (40-65 ans). Ils ont été divisés en trois groupes expérimentaux et un groupe témoin placebo, chaque supplémentation de 300, 600 ou 900 mg de NMN oral par jour.

Cette étude de 60 jours a impliqué des évaluations strictes, notamment des contrôles de sécurité et de tolérabilité, la mesure de la concentration de NAD, les tests d'endurance, le calcul de l'âge biologique ", l'évaluation de la résistance à l'insuline et les évaluations de la qualité de la qualité de vie.

Les résultats ont indiqué que les suppléments NMN sont sûrs et relativement tolérables avec une augmentation significative de la concentration de NAD. Le NMN a également amélioré l'endurance physique, réduit «l'âge biologique» et accru la qualité de vie perçue des participants et la santé générale.

Fait intéressant, l'étude a montré qu'une dose quotidienne de 600 mg a entraîné des améliorations significatives supérieures à 300 mg, mais l'augmentation de la dose à 900 mg n'a fourni aucun avantage supplémentaire. Cette étude suggère que les suppléments NMN quotidiens peuvent avoir un impact positif sur la santé générale, le bien-être, le vieillissement et l'endurance.

Généralement à propos de NMN
NMN (Nicotinamidmonucléotide), une molécule et un précurseur NAD produit naturellement, offre plusieurs avantages pour la santé, en particulier pour le vieillissement et la longue durée de vie. La consommation de suppléments NMN, disponibles sous forme de poudre ou de capsules, peut potentiellement augmenter les niveaux de NAD, conduisant à des améliorations de la santé.

Les avantages importants pour la santé avec les suppléments NMN comprennent:

  • Amélioration du métabolisme énergétique et de l'endurance physique, ce qui contrecarre le déclin énergétique lié à l'âge.
  • Augmentation de la santé et de la mémoire du cerveau, favorisant la protection des cellules cérébrales et une meilleure fonction cognitive tout en réduisant les maladies neurodégénératives.
  • Amélioration de la santé cardiaque, qui implique la régulation de la pression artérielle, une amélioration du taux de cholestérol et de la prévention du caillot sanguin pour réduire le risque de maladie cardiovasculaire.
  • Effets positifs sur le diabète et l'obésité, grâce à une meilleure sensibilité à l'insuline, au contrôle de la sucre dans le sang et à la réduction de l'inflammation et du stress oxydatif.
  • Le rajeunissement de la peau, réduit les signes de vieillissement tels que les rides et la léthargie via la production et l'hydratation de collagène.
  • Système immunitaire renforcé, renforce la résistance aux infections bactériennes, virales ou fongiques.
  • Une fonction des yeux améliorée, protège les yeux du vieillissement et de l'exposition à la lumière et améliore ainsi la qualité de vision.