Esterilla de yoga y ejercicios Earthing Uno Vitas (183 × 61 cm)
Una colchoneta de ejercicio grande y conductora que combina yoga y fitness con una conexión a tierra segura al campo eléctrico de la tierra. La alfombra está hecha de materiales respetuosos con el medio ambiente, sin PVC ni látex, con cuero PU conductor con carbono, proporciona un agarre firme, un acolchado suave y viene completo con cable de conexión y enchufe de conexión a tierra. 🌍🧘♀️⚡

Resumen
La esterilla de yoga y ejercicio Earthing de Uno Vita (183 × 61 cm, 4,5 mm de grosor) ha sido desarrollada para aquellos que quieren conectar el ejercicio y el bienestar con la energía natural de la tierra. Cuando el cuerpo está en contacto piel con piel con la alfombra y está conectada a la tierra, los electrones de la superficie terrestre pueden ayudar a equilibrar el entorno eléctrico del cuerpo, reduciendo la tensión corporal inducida mensurable y brindando una experiencia más tranquila y concentrada. Su gran tamaño lo hace ideal para flujos dinámicos de yoga, ejercicios de fuerza y ​​movilidad, respiración y meditación.

Efectos sobre la salud
• Reducción de la inflamación y el dolor.: La conexión a tierra puede neutralizar los radicales libres y ayudar a reducir la inflamación, a menudo citada como una de las principales causas de muchos problemas de salud crónicos. 🔥
• Recuperación muscular más rápida: El uso durante o después del ejercicio puede favorecer la circulación y reducir el tiempo de recuperación. ⚡
• Dormir mejor y reducir el estrés.: Se ha demostrado que la conexión a tierra puede influir en el ritmo del cortisol y contribuir a una mente más tranquila y un sueño más profundo. 😴
• Función cardiovascular fortalecida: Los estudios sugieren que la conexión a tierra puede reducir la viscosidad de la sangre, mejorar el flujo sanguíneo y respaldar la VFC (variabilidad de la frecuencia cardíaca) ❤️
• Efecto sorprendente/menos conocido: Una investigación reciente (FEBS Open Bio, 2025) demostró que la conexión a tierra puede aumentar entre un 5% y un 11% la producción de ATP en las células, la molécula de energía directa del cuerpo. ⚡

Por qué es importante la conexión a tierra
• La Tierra es una enorme reserva de electrones libres que pueden ayudar a neutralizar el estrés oxidativo.
• El cuerpo está expuesto diariamente a campos electromagnéticos (WiFi, móviles, aparatos eléctricos). La conexión a tierra reduce el voltaje inducido mensurable y puede actuar como un "escudo" natural.
• Las hipótesis apuntan a un vínculo con la resonancia Schumann de la Tierra (~7,8 Hz), que se superpone con la actividad de las ondas cerebrales alfa humanas y la VFC, y puede respaldar el ritmo natural del cuerpo.

Especificaciones técnicas
• Tamaño: 183 × 61 cm, espesor aprox. 4,5 milímetros
• Materiales: cuero PU con infusión de carbono conductor, sin PVC ni látex, ni vinilo ni ftalatos.
• Superficie: Antideslizante, fácil de limpiar, adecuada tanto para yoga como para fitness
• Conexión: cable de tierra de 4,6 m, enchufe de tierra para enchufe o pica de tierra
• Construcción: tapete de entrenamiento cómodo, duradero y con soporte, diseñado para muchos años de uso.

Uso y conexión
• Conecte el cordón en espiral al botón metálico del tapete.
• Conecte el otro extremo a un tomacorriente con conexión a tierra o a una pica de conexión a tierra.
• Utilice el tapete directamente sobre la piel para obtener el mejor efecto. También funciona a través de prendas finas hechas de materiales naturales.
• Adecuado para yoga, meditación, fitness, estiramientos o trabajos de respiración, tanto en interiores como en exteriores.
• No es necesario conectar la toma de corriente; la conexión a tierra funciona independientemente de ello.

Áreas de uso
• Yoga dinámico y tranquilo (asanas, yin, reparador)
• Ejercicio, estiramiento y movilidad.
• Meditación y respiración
• Reembolso después de la actividad
• Uso en sala de estar, dormitorio o estudio de yoga

Lavado y mantenimiento
• Límpielo regularmente con un paño húmedo y agua con jabón suave.
• Evite agentes blanqueadores, suavizantes, agentes "oxi" y detergentes fuertes.
• Deje que el tapete se seque al aire por completo antes de guardarlo o usarlo.
• Espere al menos una hora después de aplicar cremas o aceites para la piel antes de usarlo.

Seguridad
• Utilice siempre el cable y el enchufe suministrados.
• Si no está seguro de la conexión a tierra de la casa, utilice probadores de enchufes o picas de tierra.
• Coloque el cable de manera que no represente un peligro de tropiezo.
• Cuando se utiliza junto con una computadora portátil/tableta mientras se carga, puede producirse un ligero hormigueo. Esto es inofensivo, pero se puede evitar desconectando el cargador, conectando a tierra el dispositivo o usando un mouse/teclado externo.

Preguntas frecuentes (FAQ)
• ¿Se debe dejar el enchufe encendido? No.
• ¿Puedo usar un cable de extensión? Sí, si está conectado a tierra.
• ¿Puedo utilizar el producto en el extranjero? Sí, pero algunos adaptadores no tienen tierra. Utilice picas de tierra en caso de incertidumbre.
• ¿Cuánto tiempo debo castigarme? Cuanto más tiempo, mejor: cualquier cosa, desde una sesión de yoga hasta varias horas, tiene su efecto.
• ¿Cuánto dura el producto? Varios años con correcto uso y mantenimiento.

Reservas (dispositivos y hardware)
El uso es bajo su propio riesgo. Las mujeres embarazadas y las personas con marcapasos o implantes deben consultar a un médico antes de su uso. El producto no es un dispositivo médico y no tiene la marca CE como tecnología médica. El efecto puede variar de persona a persona. Mantener fuera del alcance de los niños.

Descargo de responsabilidad
Uno Vita utiliza inteligencia artificial para análisis y diseño de textos. La información está destinada únicamente a información y no reemplaza el consejo, diagnóstico o tratamiento médico. Todo uso es bajo su propio riesgo.

Libertad de expresión y derecho a la información.
Uno Vita comparte investigaciones e información disponibles públicamente sobre tecnologías de salud y bienestar de acuerdo con el Artículo 19 de la Declaración Universal de Derechos Humanos de la ONU, el Artículo 19 del PIDCP, la Constitución § 100 y la Primera Enmienda de los EE. UU.

Referencias científicas

1. Giulivi C. Efectos de la puesta a tierra sobre la función mitocondrial y la producción de ATP. FEBS Biografía abierta. 2025

2. Ghaly M, Teplitz D. Los efectos biológicos de conectar el cuerpo humano a tierra durante el sueño, medidos por los niveles de cortisol y los informes subjetivos del sueño, el dolor y el estrés. J Altern Complemento Med. 2004

3. Chevalier G, Sinatra ST, Oschman JL. Puesta a tierra: implicaciones para la salud de reconectar el cuerpo humano a los electrones de la superficie de la Tierra. J Medio Ambiente Salud Pública. 2012

4. Caballero G. El efecto de la conexión a tierra en la fisiología humana. Eur Biol Bioelectromagn. 2006

5. Chevalier G, Mori K, Oschman JL. Conectar el cuerpo humano a tierra reduce la viscosidad de la sangre, un factor importante en las enfermedades cardiovasculares. J Altern Complemento Med. 2013

6. Chevalier G, Orioli A. Poner a tierra el cuerpo humano reduce la inflamación y mejora la respuesta inmune: revisión de evidencia de investigaciones y observaciones clínicas. J. Inflamm Res. 2015

7. Oschman JL. Perspectiva: Medicina energética y puesta a tierra. J Altern Complemento Med. 2015

8. Sokal P, Sokal K. La puesta a tierra del organismo humano influye en los procesos bioeléctricos. J Altern Complemento Med. 2011

9. Sokal K, Sokal P. La toma de tierra durante el sueño reduce el cortisol nocturno y afecta la excreción de minerales. J Altern Complemento Med. 2011

10. Brown R, Chevalier G, Hill M. La conexión a tierra después de contracciones excéntricas moderadas reduce el daño muscular. J Altern Complemento Med. 2010

11. Menigoz W, Latz TT, Ely RA. Estrategias de medicina integrativa y de estilo de vida para el dolor crónico: Earthing (grounding) como opción terapéutica. Explorar. 2020

12. Alabdulgader A, et al. Sensibilidad del ritmo cardíaco humano a los campos magnéticos de baja frecuencia de la Tierra. Frente de Salud Pública. 2018

13. McCraty R, Deyhle A, Childre D. La iniciativa de coherencia global: sincronización corazón-cerebro con los campos magnéticos de la Tierra. Informe de investigación del Instituto HeartMath. 2017

14. chambelán k. El intercambio de carga entre el cuerpo humano y el suelo. J Phys Conf Ser. 2014

15. Applewhite R. Los electrones como antioxidantes: mecanismos de neutralización de radicales libres por contacto con la tierra. Medicina Integrativa. 2010

16. Línea de salud. Conexión a tierra: ¿Caminar descalzo realmente puede curarte? Línea de salud. 2025

17. Wagenknecht T, et al. Rendimiento antimicrobiano de fibras a base de plata en textiles. J Texto Ind. 2012

18. Rujitanaroj P-O, et al. Eficacia antibacteriana de fibras recubiertas de nanopartículas de plata. Biomateriales. 2008

19. QUIÉN. Campos de frecuencia extremadamente baja: monografía de criterios de salud ambiental. Organización Mundial de la Salud. 2016

20. ICNIRP. Directrices para limitar la exposición a campos eléctricos y magnéticos que varían en el tiempo (1 Hz–100 kHz). Médico de Salud. 2010; actualizado 2020

21. El guardián. Puesta a tierra y puesta a tierra: lo que dice la ciencia y lo que sigue siendo incierto. El guardián. 2025