Ciclo de desintoxicación natural con enfoque sistemático
La buena salud es una parte esencial de la base que necesitamos desarrollar y prosperar en la vida cotidiana. Aquellos de nosotros que no tenemos problemas de salud podemos mejorar su rendimiento, ser más eficientes y creativos en la vida cotidiana. El antienvejecimiento y el bienestar también son buenos argumentos para un estilo de vida saludable. Por la presente ofrecemos un enfoque sistemático para la buena salud desde una perspectiva holística.
De camino a un cuerpo más limpio y saludable
Un ejemplo de fases según la filosofía china
Fases y ciclos naturales
La vida en la naturaleza, nuestro cuerpo, el universo e incluso hasta las partes más pequeñas de la energía que conocemos (las cantidades) se desarrollan en fases o ciclos. Ahora te invitamos a un ciclo que consiste en 6 fases Donde el cuerpo y tiene la oportunidad de deshacerse de los desechos, fortalecer el sistema inmune, agregar bloques de construcción esenciales y, por lo tanto, sentar las bases para una mejor salud. Si sigue las fases estructuradas y sistemáticamente y usa los consejos de estilo de vida, es probable que experimente mejoras notables en su salud. Nuestra clínica y varios equipos de tratamiento (equipo para el hogar o equipo clínico) ofrece apoyo adicional y suministro de energía puro VI El tratamiento médico electromédico e integrado para aquellos que necesitan ayuda adicional en el camino. Para aquellos que visitan la clínica por un tiempo de medición, nos adaptaremos a las subvenciones y remedios aún más precisamente, pero todos tenemos muchas necesidades comunes. Las primeras fases durarán de 4 a 6 semanas, algunas de las fases posteriores pasarán durante períodos más largos. Esto se debe a Que cosas como restaurar el equilibrio mineral y la limpieza de toxinas y metales pesados a menudo requieren meses y años y no semanas. Por lo general, experimentará un desarrollo positivo, obtendrá más energía y aumentará bien en el camino, a pesar de que las diversas tiendas del cuerpo (grasa, nervios, huesos, etc.) necesitarán una desintoxicación a largo plazo.
Fase 1 - Fase de desintoxicación 1, purificación y desarrollo de cimientos de cimientos
Fase 2 - Fase de desintoxicación 2, complementación de la base de elementos básicos
Fase 3 - Fase de desintoxicación 3, resistente al agua y mejoría y optimización de intestino y digestión
Fase 4 - Fase de desintoxicación 4, reducción de la inflamación e infecciones
Fase 5 - Fase de desintoxicación 5, Optimización de hormonas y sistema de energía
Fase 6 - Integración de ejercicios para el cuerpo y la mente, así como el mantenimiento para una buena salud a largo plazo
Inicio -Up: Fase 1 - Detoxificación Fase 1, Comprensión y desarrollo inicial de la base
Comentario general Fase 1. Para obtener el mejor beneficio de la reestructuración dietética, los suplementos, el ejercicio y los objetivos del nuevo estilo de vida, el cuerpo necesita un sistema de desintoxicación efectivo (riñón, vive principalmente, pero también un intestinal no irritado crónicamente), entonces es imposible de Haga una desintoxicación efectiva sin agregar minerales y sales fácilmente absorbibles, así como cofactores que ayudan al sistema de desintoxicación a hacer el trabajo (eliminar el ácido y los desechos). Cuando nuestro terreno se renueve, el cuerpo manejará las próximas fases mucho mejor.
Importante: La desintoxicación sin el equilibrio mineral en su lugar hace que muchas personas se pongan malas y muchas se rinden.
Suplemento y fase básica 1:
Duración: 4 semanas
Introducción de las subvenciones: presenta una de las subvenciones desde la parte superior de la lista, todos los días hasta que tomes a todos en un día. Nuestras recomendaciones se basan en la investigación y la experiencia internacional del uso clínico durante 12 años y a menudo afectarán las recomendaciones de las autoridades noruegas. Si no está seguro, consulte a su asesor médico que tiene experiencia en el campo.
Purificación de agua y la primera comida expuesta: Beba al menos 2 litros de agua limpia todos los días (se recomienda claramente agua purificada, pregúntanos si lo desean). Para las personas de más de 70 kg, la necesidad en esta fase es entre 2 y 3 litros. Comience el día con dos tazas grandes de agua limpia, cocínelo y enfríe (hasta que pueda beberlo). Agregue una cucharadita de sales de sal real (preferida en nuestra clínica) o sal de Himalaya certificada, 2-3 gotas de Joddvann, media cucharadita, media cucharadita de red. Si tiene un intestino particularmente sensible, alergias e intolerancias alimentarias, pruébelo con dosis más pequeñas de remaster y cremento. Algo puede comenzar con una cucharadita de cada uno, otros muy sensibles pueden tener que bajar al nivel de caída durante los primeros días.
Posponer la primera comida con Al menos dos horas Después de beber sal caliente/agua mineral. Repita el proceso, pero solo con agua tibia limpia y limpia y una cucharadita de sal al menos dos horas antes de la comida principal (cena). Beba bien con la temperatura de la habitación y el agua limpia entre las comidas, pero no es más cerca de 1 hora de comidas más grandes. Razonable para beber más antes de las 10 p.m. 14 para que la noche de sueño no sea interrumpida por visitas de baño frecuentes.
Comida/dieta: Generalmente recomendamos una dieta baja en carbohidratos/alta en grasas basada en alimentos naturales y limpios. Lo esencial en esta fase es facilitar que el cuerpo digiera alimentos y guardar los recursos para la desintoxicación y la limpieza. Por lo tanto, la regla principal para estas 4 semanas será:
- Coma menos de lo que suele comer hasta que tenga mucha hambre y coma hasta que esté saturado)
- No coma más de tres veces al día. día, preferiblemente solo dos con un pequeño refrigerio en el medio
- No coma productos de mezcla (solo materias primas puras) y grano (evite el gluten al 100%)
- Coma alimentos tratados con calor que sean fáciles de digerir y use el bien con la grasa (buena mantequilla y grasa de coco es agradable)
- Evite todos los alimentos y alimentos vegetales a los que sospecha que responde (todas las plantas establecen sustancias y no se "comer", lo que hace que muchos reaccionen a uno o más de ellos). El arroz blanco orgánico ligeramente puro, la avena, el brócoli y preferiblemente vegetales (vegetales con calefacción que machacas) con buena grasa se equivocan rara vez cuando se combinan con buenas fuentes de nutrientes de pájaros, pescado, salvaje, cordero y productos orgánicos de carne limpia
Remedios y suplementos Fase 1:
Resolución de magnesio de remag
Use: ½ a 1 cucharadita en agua x 2 (por día en la fase 1), menos si te inquietas en tu estómago
Puntos principales: Sube el estado de magnesio a nivel celular. Esencial para 700 procesos en el cuerpo.
Lea más aquí: https://shop.unovita.com/remag-the-magnesium-miracle.html
Resolución mineral remte
Use: ½ cucharadita x 2 (por día en la fase 1). Si obtiene algún tipo de incomodidad, reduzca la dosis.
Puntos principales: Obtenga el estado de los minerales esenciales en una forma que seguramente absorberá. Establecer las bases para la desintoxicación efectiva.
Ácido fulvínico sin parto
Use: 3-4 gotas en agua caliente o de temperatura ambiente para alimentos y suplementos (comience con un aumento de 3-4 por día a 10 después de 2-3 semanas).
Puntos principales: contribuye a la desintoxicación, contribuye a una mejor absorción nutricional (incluido el calcio en las células y la absorción mineral) y una mejor producción de energía de nivel de energía.
Vitamina D3 líquida
Use: siéntase libre de tomar dos gotas en la boca después o en relación con la comida. Los niños deben tener dosis más bajas. Si usa otros suplementos de vitaminas D, generalmente le recomendamos que no use más de 5,000 dispositivos internacionales (IU). La calconación para microgramos aquí, por ejemplo, es 5000 (IU) x 0.025 = 125 mcg, que está claramente por encima de las recomendaciones de las autoridades noruegas (¿está incierto y luego consulte a su asesor médico) pero está en línea con las recomendaciones internacionales sobre una dosis favorable?
Puntos principales: la vitamina D es necesaria para regular el equilibrio de calcio del cuerpo. Contribuye a la diferenciación y la inmunidad celulares normales. Contribuye a la presión arterial normal. La vitamina D es grasa -soluble y afecta la expresión de más de 200 genes en el cuerpo de manera positiva.
Vitamina C liposomal de Silv Silver Scientific (alternativo alternativo C que es igualmente bueno)
* 3 botellas son suficientes para toda la primera fase
Uso: no puede tomar demasiada vitamina C, pero las vitaminas C liposomales se absorben bien, por lo que tiene un buen efecto incluso de un par de gramos por día. día. Por lo tanto, generalmente recomendamos 3 gramos por día. Hoy, pero por enfermedad aguda o envenenamiento, la dosis se puede aumentar a la tolerancia al estómago (por mucho que pueda tolerar sin soltarse en su estómago).
Tome una cucharadita al menos 20 minutos antes de la comida y manténgala en la boca durante 20-30 segundos antes de tragar tres veces (3) al día.
Puntos principales: la vitamina C es el antioxidante más importante, neutraliza los radicales libres en el cuerpo y protege los tejidos del estrés oxidativo. La vitamina es necesaria para formar colágeno, el tejido conectivo que soporta las paredes arteriales, la piel, los huesos y los dientes, estimula el sistema inmune y ayuda a regenerar otros antioxidantes, incluida la vitamina E.
El excedente de metales tóxicos debe limpiarse
Polvo de desintoxicación ultrafint Zeobent With® para uso interior
Uso: Comience con una cucharadita (1/4) en un vaso grande de temperatura de habitación o agua tibia después de la comida principal la primera semana. Si no tiene molestias, aumenta a la mitad (1/2) cucharadita después de la comida principal la próxima semana y la tercera semana dos veces media cucharadita después de la comida.
Puntos principales: absorber y transportar metales pesados y desechos desde el intestino de una manera suave y segura. Cuando el cuerpo obtiene ayuda en forma de otros suplementos y complejo de agua, a menudo "aprovechará la oportunidad" de separar los desechos tanto a través de los riñones como el hígado (luego hasta el intestino). Por lo tanto, queremos asegurarnos de que los desechos no se absorban nuevamente, sino que se transporta a través de heces. El polvo UltraFint de tarifas Zeobent With® es un poderoso agente desintoxicante. Es capaz de unir varias toxinas ambientales como aluminio, plomo, mercurio, cadmio, amonio e histamina, etc. Mezclado con agua tiene un efecto inmediato de la cavidad oral y fuera.
Siguiente paso: Fase 2 - Detoxificación Fase 2, Complementación de la base de elementos básicos
Comentario general sobre la Fase 2. Continúa con las medidas en la fase 1, pero aumenta la ingesta de vitamina C liposomal a 5 gramos por día (esto contribuirá a la desintoxicación más rápida y ofrecerá cierta protección contra una mayor excreción a medida que contribuirá la fase 2). Ahora ha comenzado a obtener más minerales disponibles en el cuerpo y, por lo tanto, podemos iniciar una desintoxicación más activa. Lleva años y no semanas lograr un buen estado mineral, y cuando secreta metales, metales pesados y toxinas ambientales, el cuerpo usa muchos minerales, por lo que no es necesario reducir la ingesta. Si generalmente se siente caliente y cómodo en su cuerpo, puede ir a beber más agua de habitación purificada, agua templada, pero no solo antes de las comidas (espere al menos 30-60 minutos, para que pueda acumular ácido de la magra para digerir la comida ). Resistes Zeobent Las tarifas en polvo bien, luego aumente a ½ cucharadita en bien con agua después de 2 comidas (es decir, 2 veces al día). Si se siente un poco estreñido, mezcle un poco en polvo de vitamina C y magnesio en el agua.
Suplemento y fase de base 2
Duración: 6 semanas
Introducción de nuevas subvenciones: Ahora lo introduciremos, los cofactores llamados, que ayudan a que el cuerpo se deshace más fácilmente de los desechos y toxinas, permitirá que el hígado los "plegue" (los conjugue o haga que sean solubles) y los separen a través de la bilis y los riñones , así como proteger el cuerpo durante el proceso. Si está incierto o tiene síntomas desagradables, consulte a su asesor médico que tenga experiencia en el campo. Si recibe un suplemento inesperadamente mal o un día, tome un par de días de descanso de todos los suplementos o la última adición con la que comenzó antes de ser malo. Mantenga la ingesta de agua y vitamina C. Si se siente cansado, no es anormal, y es aconsejable tomarse el tiempo para descansar "entre las batallas". Te conviertes en espigas que antes cuando los síntomas pasan.
N-acetilcisteína
Usar: 1-2 cápsulas con agua de la habitación de la habitación después de la comida (también se puede tomar con el estómago vacío) distribuidos durante el día. Comience con 1 cápsula y aumente a 3 a menos que experimente la incomodidad intestinal. Termine cuando la caja esté vacía.
Puntos/efectos principales: Ayuda al cuerpo a producir más glutación, que es un antioxidante esencial, que actúa sobre el hígado y los riñones, contrarresta la enfermedad pulmonar, fortalece el sistema inmune y más.
Extensión de la vida en polvo de vitamina-C tamponado
Usar: ¼ cucharadita de accidente cerebrovascular en un vaso de agua (se puede tomar con otras vitaminas y minerales, incluido Zeobent, si el estómago se pone duro) distribuido durante el día. El propósito aquí es aumentar el nivel de vitamina C en los fluidos corporales y, por lo tanto, contribuir a la desintoxicación más rápida de una manera cautelosa. Aquí, se aplica el principio de tolerancia al estómago. Si se suelta el estómago, el cuerpo no absorbe las ganancias, y la dosis debe reducirse hasta que no tenga heces anormalmente sueltas. La vitamina C tiene una vida media corta, por lo que es ventajoso tomar un poco cada hora hasta la noche en lugar de grandes dosis a la vez. Continúe con la vitamina C liposomal como base debido a un mejor registro y un mejor efecto en el entorno interno de las células.
Puntos/efectos principales: Contribuye a una desintoxicación más activa y efectiva de toxinas ambientales, metales y más. A menudo también se usa en diversas formas de adicción a drogas o sustancias ilegales.
¡Nota! Debe tener en cuenta que la desintoxicación es tan efectiva que desea reducir el nivel de diferentes medicamentos en el cuerpo. Si hay medicamentos especiales en los que depende, debe ser consciente de esto, por ejemplo, al consumirlos al menos una hora después de la última vez que tomó vitamina C. Si va a renunciar a los medicamentos, debe estar de acuerdo con esto. con su médico.
QuickSilver Scientific Clear Way Cofactors
Usar: 1–3 cápsulas con agua de temperatura de la habitación después de que los alimentos (también se pueden tomar con el estómago vacío) distribuidas durante el día. Comience con 1 cápsula y aumente a 3 a menos que experimente la incomodidad intestinal. Luego, si se queda en 1 y cese la incomodidad, puede intentar tomar la siguiente tableta 1 hora después de la comida (tenga un poco de comida en el estómago). Si tiene una incomodidad persistente durante la desintoxicación, se recomienda tomar un descanso de 2 días, beba bien con agua limpia y temperatura y comenzar con dosis más bajas, una cosa a la vez. Termine cuando la caja esté vacía.
Puntos/efectos principales: Tiene una serie de cofactores (vitaminas, fitoquímicos, hierbas) que contribuyen a una mejor desintoxicación, pero también a la protección del cuerpo y los órganos. Fuerza del hígado, ayudan a limpiar el intestino de la microflora dañina, así como los vasos sanguíneos por medio de, entre otras cosas. Enzima Nightocinasa. Proporciona una mayor protección de las células y los sistemas nerviosos.
Extracto de cúrcuma Curcumin Elite ™
Usar: 1 cápsula para la comida principal de hoy. Tómese una semana de descanso cuando la caja esté vacía y considere continuar con la curcumina, que tiene tantos efectos sobre la salud que existe un suplemento estándar recomendado.
Puntos/efectos principales: El extracto de curcumina tiene una serie de efectos positivos para la salud y contrarresta envenenamientos, estrés oxidativo, inflamación, infecciones y más. Utilizamos este extracto de curcumina muy especial aquí principalmente para fortalecer la función hepática/biliar y apoyar la desintoxicación reduciendo la inflamación en el cuerpo.
Polvo de probiótico de bisqueo
Usar: 1/8 cucharadita en un bocado de agua en el medio de la comida principal. Tome esto durante los primeros 3 días (importante para progresar en silencio. Para la mayoría de nosotros, la flora intestinal se adaptará a un nuevo entorno y puede dar algunas reacciones. Es algo bueno), por lo que puede consumirla para cada comida. Pruébelo y aumente gradualmente la dosis. Termine cuando la caja esté vacía.
Puntos/efectos principales: Gutpro es único en probióticos, y el propósito es normalizar la flora intestinal y la digestión. El producto está especialmente diseñado para intestinos sensibles y no contiene ninguna de las sustancias y bacterias que a menudo causan irritación e incomodidad. Este es un favorito de tratamiento para equilibrar el intestino y mejorar los síntomas, como el síndrome intestinal irrital irbalizado irritable (SII) y otras afecciones inflamatorias. Un intestino que "lucha" también produce desechos y toxinas que imponen un mayor desafío a la desintoxicación en el cuerpo.
3 días rápido después de la semana 3 en la fase 2. Una vez que haya graduado en las subvenciones y rutinas en la Fase 2, tome un descanso completo de 3 días de todos los suplementos. Beba entre 2 y 3 litros de agua limpia y limpia (o hervida si no la limpia). Recuerde dejarlo drenar durante mucho tiempo en el grifo para que el agua sea más fresca posible antes de tocarla. 1 cucharadita de sal de sal real o sal del Himalaya en general. Si tienes sed, bebe un poco más, pero no te excedas.
Puntos/efectos principales: Con una fijación de 3 días, le dará a su sistema inmunológico y una flora intestinal un "reinicio" y le dará a su cuerpo un poderoso impulso. Sus riñones pueden concentrarse en deshacerse de los desechos sin gastar energía innecesaria en la excreción de ácido úrico, etc. de la combustión normal de proteína. Tal vez estés un poco relajado y UGGEN al principio. Planifique el ayuno de 3 días por adelantado, para que pueda tener algunos días tranquilos. Si te sientes frío durante el ayuno, puedes beber té verde orgánico puro tibio u otro té de hierbas puro, y puedes beber agua hervida mientras aún está caliente. Siéntase libre de leer sobre el ayuno en Helsemagasinet (vof.no, haga clic aquí).
Otras subvenciones en el paquete básico y las toxinas ambientales en I.A. pez: En general, todos necesitamos un buen complejo de vitamina K2 para EG. Tener una buena rotación de calcio y sacar el calcio de los vasos sanguíneos y entrar en las células. Si esto es algo que no está usando, recomendamos Super K2 Elite de Life Extension (haga clic aquí). Además, todos necesitamos suficiente omega-3 en forma de desintoxicación soluble en grasa, sistema nervioso, circulación y contrarrestar la inflamación. El desafío en nuestros días es que pez En nuestras aguas y los fiordos noruegos desafortunadamente tienen niveles demasiado altos de mercurio, plomo y otras toxinas ambientales. Esto también se aplica a varios aceites de pescado. Por lo tanto, debemos preferir peces silvestres de las mejores áreas árticas y limitar los peces y los mariscos del agua y los fiordos noruegos. Además, uno debería estar bien con Omega-3 puro garantizado con suficiente EPA/DHA (ALA no tiene el mismo beneficio). Podemos recomendar dos productos particularmente limpios y buenos aquí, y eso es: Super Omega-3 Plus (haga clic aquí) o aceite de krill cada vez más popular de Mercola (haga clic aquí).
¡Recordar! Es importante seguir las fases como se describe. Las primeras 2 fases sientan las bases para una limpieza ligeramente más dura. Muchas personas creen que uno puede tomar una "cura de desintoxicación" en unas pocas semanas y, por lo tanto, han limpiado el cuerpo de mercurio y toxinas ambientales, pero desafortunadamente es un "farol de ventas" o ignorancia. Toma tiempo y debe trabajar sistemáticamente. La recompensa por hacer el trabajo de deshacerse de los desechos y toxinas es una mejora a largo plazo en la salud, y esta medida puede ser preventiva de prácticamente todas las enfermedades.
Fase 3 - Detoxificación Fase 3, impermeable y mejora y optimización de intestinos y digestión
Comentario general en la fase 3
El objetivo principal de la fase 3 es garantizar que la función intestinal esté normalizada, evitando así la irritación y la producción de toxinas en el intestino. Además, los desechos se transportan a través del intestino de manera efectiva.
Duración Fase 3: Más menos 4 semanas (ya ha completado 10 semanas y dentro del vencimiento de la fase 3, 14 semanas o casi 5 meses).
Fase 3 Nos dividimos en 3 partes. Comenzamos con una fase corta por segunda vez en el ciclo. Primero, un breve fijo en la potencia de agua y pollo (2 días), seguido de una dieta especial de 14 días para apagar / amortiguar todas las reacciones alérgicas e inflamación en el intestino. Luego, fase en una dieta regular y suplementos hechos a medida para la normalización de la función intestinal.
Puedes esperar buenos resultados
No es raro sentir que la irritación crónica y los problemas con el intestino mejoran significativamente durante la fase 3, lo que también es un objetivo y necesario para que todo el proceso de desintoxicación se complete con éxito. Restablecemos el sistema inmune y permitimos que el intestino descanse, permitimos que el sistema de limpieza del cuerpo "coma" células que funcionan mal, luego cambiamos a un período de dieta especial (luego entramos en puñaladas, lectinas, oxalatos y otros alérgenos que pueden irritar el intestino y causar diversas enfermedades y problemas de salud), antes de terminar la fase 3, con una (1) desintoxicación intensiva de mercurio de la semana. Muchos estarán "satisfechos" con el cobertizo de desintoxicación sistemático y los resultados después de completar la Fase 3 y querrán interrumpir la cura aquí. Por supuesto, depende de usted y la libre elección, pero ahora ha sentado las bases para poder resistir una desintoxicación más intensiva y más poderosa, así como una preparación sólida para un cambio de estilo de vida duradero.
Los microplásticos se han convertido en un problema importante para la naturaleza y nuestra salud. Por lo tanto, es y recomiendo y limpie la base de agua.
Y ten cuidado con la compra. Contribuir incluso a menos desplazamientos de plástico a la naturaleza por su consumo y manejo de residuos.
"La vieja diversión no se ha ido durante la noche"
Tenemos todas (aumentando con la edad) toxinas y metales almacenados como mercurio, plomo, aluminio y más. en tejido adiposo, tejido óseo, nervios y cerebro. Completar todas las fases puede ayudar a evitar los problemas de salud, ofrecer un efecto anti -edad y aumentar bien en los próximos años. Después de la terminación de la fase 3, también debería haber desinfectado mercurio y rellenos de raíz en un dentista que tiene el equipo necesario. Esto significa, entre otras cosas. Estanque de maleta, suministro de oxígeno cerrado a la nariz, succión severa en el tratamiento, etc. Es mejor no eliminar la amalgama (que a menudo tiene mercurio, níquel y plata) si no lo hace de manera adecuada y suave sin fugas. Recomendamos continuar con la desintoxicación suave y también tomar un pequeño "mini carente" anualmente, preferiblemente en la primavera como un buen momento para muchos de nosotros. La filosofía china a menudo recomienda una limpieza del hígado en la primavera. Si se le anima a las "curas hurtigdetox" a los milagros logrados en poco tiempo, es nuestra recomendación abstenerse de esta oferta. El trabajo sistemático y los esfuerzos a lo largo del tiempo producen resultados. Tales curas rápidas a menudo tienen dos características: o simplemente no funcionan, o se vuelve muy mal porque el proceso se acelera a un ritmo que el cuerpo no maneja, y está inundado por toxinas durante un período de tiempo.
Suplemento Fase 3
Además, publicamos en quinton hipertónico (electrolitos naturales del mar, protocolo MerProtect® (cura de 1 semana), restauramos una mejor salud intestinal, Bodbio Betaine HCl y Bodbio Calcium-Magnesium Butyrate, así como el probiótico basado en el hilo de Capsules Flora Revive Capsules. Todos los demás suplementos que corta en la Fase 3. Esto no se aplica a las bacterias Gut Pro (consulte la nueva medición para la medición de dosis exacta), 1 cucharadita de remag (mañana y tarde) y ½ cucharadita de lementos (mañana y tarde) durante el período, como así como la vitamina Liposomal C.
Quinton hipertónico
Use: 3 bolsas en el agua de la habitación al menos 30-60 minutos antes/después de los alimentos (debe comprar 3 cajas para tener suficiente para una cura).
Puntos/efectos principales: Elixir hipertónico por excelencia agrega una remineralización importante y se purifica agua de mar llena de electrolitos y elementos traza. Contiene todos los 78 minerales esenciales de la naturaleza y elementos traza. Esterilizado en frío utilizando microfiltración, que protege el equilibrio frágil entre nutrientes marinos naturales y biodisponibles.
Restaurar para una mejor salud intestinal
Use: 1 cucharadita en agua al menos 3 veces al día y preferiblemente mucho antes de las comidas. Cuando ayunes, distribuya la ingesta durante todo el día.
Puntos/efectos principales: La restauración fue desarrollada por el conocido Dr. Zach Bush y contribuye efectivamente a "cerrar" las células intestinales. Esto reduce efectivamente los efectos negativos del "intestino permeable". Todos entramos, entre otras cosas, glifosato (redondeo) y muchos también gluten. Ambas partes dañan las membranas mucosas del intestino. Se recomienda que todos usen restauración regularmente, pero es especialmente importante en esta fase, ya que el propósito es reparar, recrear y fortalecer la función intestinal en general.
Bodbio Betaine HCl
Use: 1–2 cápsulas al comienzo de las comidas (no cuando ayunas). Le ayuda más fácilmente a descomponer las proteínas y las grasas, lo que alivia la digestión y, a menudo, ayuda a las personas que dicen que no toleran la carne, ahora la digiere sin ningún problema.
Bodbio calcio-magnesio butirato
Use: 1–2 cápsulas con alimentos (no cuando ayunas). Contribuye a una mejor desintoxicación, para reparar las membranas mucosas del intestino y al surgimiento de una flora bacteriana sana, etc.
Flora Revive Capsules - Probiótico a base de suelo
Uso: Comience con 1 cápsula entre comidas la primera semana (también los dos primeros días de ayuno). Si no obtiene reacciones, aumenta a 2 cápsulas la próxima semana (mañana y tarde) y continúa con ella. Se puede tomar para comida, pero funciona mejor fuera de las comidas. Ayuda a eliminar hongos como Candida albicans del intestino de una manera suave.
Cura del protocolo MerProtect®
Uso: siga las instrucciones para el cuadro. Usado cuando no en ayunas. No para la comida. Proporciona una semana efectiva, pero no para la purificación dura de los restos de mercurio (principalmente de la amalgama).
Agua de 2 días/resistente a la energía
Puede comenzar a ayunar cenando/tarde un día y luego el primer día regular comienza con un vaso grande de agua limpia con una bolsa de Quinton Hypertonic. Beba entre 2 y 3 litros de agua limpia (o hervida si no tiene limpiadores de agua). Recuerde dejarlo drenar durante mucho tiempo en el grifo para que el agua sea más fresca posible. Antes de perderlo, agregue hasta 3 bolsas de Quinton Hypertonic por día.
Potencia de pollo simple
Le recomendamos que compre un pollo orgánico grande y lo cocine en una olla grande (deje que el agua cubra el pollo) y que hierva al menos 1 día, preferiblemente 2, a fuego lento. Ahora tendrás algo así como 5 litros de poder. Beba una taza de potencia de pollo tibia 3 veces al día (solo potencia, sin carne u otra comida sólida), y no dude en agregar algo de sal real. Potencia de pollo que bebe estos primeros 2 días, pero también puede continuar con él durante la fase 3 si lo desea. Cuando haya cocinado el pollo durante 2 días a fuego lento, tómelo y corte toda la carne, que puede enfriar o congelar y comer cuando termine la tasa de agua (la carne se vuelve un poco seca, luego agregue bien con real. manteca). Si desea agregar cilantro fresco u otras hierbas orgánicas, está bien, pero deje el poder suave y "suave".
Puntos/efectos principales: Con un día tan de 2 días, le dará a su sistema inmunológico y a la flora intestinal un "reinicio" y le dará a su cuerpo un fuerte impulso, pero también hará que su cuerpo esté listo para 2 semanas de dieta de carne. No dude en leer sobre el ayuno en la revista Health (VOF.NO, buscar ayuno).
Dieta especial de carne de 14 días
Evite todas las verduras, todas las frutas, nueces, brotes y semillas. En este caso, el objetivo principal de la dieta es eliminar todas las sustancias que pueden irritar el intestino, lo que sienta las bases para poder cambiar su dieta después y registrar fácilmente con qué alimentos se siente bien. Además, un intestino que no está irritado o inflamado contribuirá a una desintoxicación más efectiva en la parte de desintoxicación del mercurio. Si no está acostumbrado a comer carne, comience con comidas pequeñas y preferiblemente con carne a largo plazo. Recuerde usar Betaine HCl (ácido de la etiqueta) al comienzo de las comidas. Comes 3 veces al día y hasta que te satures cada vez. Puede tener sentido comer bien con la grasa para los alimentos y no dude en usar aceite MCT o aceite C8 puro (comience con ½ cucharadita y aumente gradualmente) como el aceite de cohete C8 de cerebro.
¿Qué puedes comer?
En esta fase solo comeremos carne, pájaros y pescado con buena grasa. Evite todos los productos de mezcla, coma solo materias primas puras. Generalmente le recomendamos que intente usar solo fuentes orgánicas, caza y pescado salvaje (evite la agricultura), que
pollo
renos, ciervos y alces
carne de res
oveja, cordero
cabra
trucha, bacalao, saithe, arenque y caballa
Buenas fuentes de grasa (Además de elegir partes del animal con buena grasa y, a menudo, asado a largo plazo a fuego lento):
Buena mantequilla, preferiblemente orgánica (a fines del verano y principios del otoño, la mayor parte de la mantequilla producida en Noruega es excelente, ya que las vacas a menudo pasan)
Aceite de colaboración orgánica y de oliva (preferiblemente crudo pero se puede calentar si la temperatura no es alta y el calentamiento no es duradero)
aceite de coco
Aceite MCT del coco y el aceite C8 preferiblemente concentrado (comienza con pequeñas porciones como una cucharadita pequeña)
Gusto
buena sal
pimienta recién molida
hierbas frescas
cebollino en dosis moderadas
un poco de ajo (se calienta y no mucho, no chino)
limón orgánico presionado (tanto en agua como en comida)
Comentario al gusto
Puedes usar sal real y sal del Himalaya; Puede moler pimienta (asegúrese de no tener pimienta o especias viejas que puedan contener esporas fúngicas; puede crear ansiedad en el intestino y destruir el buen efecto de la cura) y generalmente usar hierbas frescas (deben ser orgánicas o al menos No tratado con toxinas en aerosol.
¡Nota! No use especias de mezcla o "salsas preparadas" en esta fase. Evite los mariscos y las conchas (como los mejillones).
Excepción Si necesita algo de variedad para mantener la motivación. Algunos necesitan sal extra (que hemos tenido en cuenta anteriormente). Otros luchan por llevar a cabo una dieta algo unilateral durante 14 días. Podemos permitirnos uno o dos días con algunas excusas sin destruir el efecto, pero deben ser limitados y no contener toxinas o moldes.
Sugerencias de desviaciones de la dieta
Elija arándanos frescos, bayas silvestres, fresas salvajes, etc. en el bosque, y disfrute de un delicioso postre de las delicias del bosque una vez por semana. También puede tomar 1 cena por semana en la que se ha cocinado por adelantado (preferiblemente orgánico) arroz blanco y enfriarlo hasta el final (luego forma almidón resistente), y luego comer arroz (puede calentarlo nuevamente o comerlo Frío) a una o más comidas un día de la semana.
Normalización de la dieta y el impuesto de mercurio de arranque
Ahora comienza en el protocolo MerProtect® (cura de 1 semana), y toma los dos ingredientes principales al menos 1 hora antes o después de las comidas y 3 veces al día (ver Descripción). Si obtiene reacciones, gasta más de 1 semana, pero si va bien, intente usar ambos productos en 1 semana.
Normalización de la dieta
Su intestino ahora suele ser tranquilo, la digestión estable y la inflamación significativamente reducida. Muchos de los que han seguido este procedimiento han experimentado que los viejos problemas con el intestino y, por lo tanto, varios trastornos inmunes han desaparecido o significativamente mejor, y que la calidad de vida ha mejorado. En este momento tienes una buena base para construir.
Gradualmente vaya a una dieta más variable
Cuando desee colocar una dieta más común o normalizar su dieta, es posible que desee ponerse un poco tranquilo, es decir, usar el principio de eliminación para eliminar los alimentos que se adaptan mal. Una vez que haya encontrado una dieta que se adapte bien, el tiempo debe ser gradual en sus suplementos básicos habituales nuevamente. También puede tener sentido fase en uno de estos a la vez, por lo que nota si hay alguno de los que no disfruta, y tal vez debería reemplazar u omitir. Un objetivo es continuar comiendo alimentos para que nuestros genes estén adaptados; Tenga en cuenta que consistía en una pequeña extensión de grano, frutas y otros carbohidratos. En la Edad de Piedra éramos en su mayoría cazadores y Sankers (lea sobre este tema en la revista Health Magazine Science and Reason, VOF.NO). Sin embargo, queremos una dieta variada y poder incluir el crecimiento y las verduras de las plantas que promueven la salud. Todos somos diferentes y prosperaremos con una dieta ligeramente diferente, pero en general todos prosperamos en alimentos limpios y sólidos con bajo azúcar y carbohidratos y bien con ácidos grasos saludables.
¡Consejo! Comience a incluir vegetales al vapor o ligeramente cocinado que tengan un color fuerte y un tipo por comida.
Haga una lista de alimentos que se sienta bien y Visa Versa.
Digamos que amas la coliflor (que tiene buenos ingredientes activos), así que come coliflor para cenar durante unos días. Si se siente bien y el estómago está tranquilo y agradable, puede agregar coliflor a la lista de alimentos que cree que puede tolerar bien. Si llega a un alimento, no se siente bien después de unos días, lo agrega a la lista de alimentos con los que no se siente bien. Una vez que haya alcanzado una selección que constituya aproximadamente un 30 por ciento de verduras y otros alimentos además de sus fuentes de proteínas animales preferidas, ha establecido las bases para justo su "alimento" que quieres disfrutar.
En general, recomendamos que Evitas o consume lo menos posible de los siguientes alimentos:
azúcar refinado
frutas y bebidas dulces
papas (la batata es mucho mejor)
pastas
arroz
trigo y gluten
Productos lácteos refinados y rotos con baja grasa
Todo lo que se llama "reducción de grasa" y tiene un bajo contenido de grasa (así que los productos ligeros llamados)
cultivado
mezclar productos
Comentario final sobre la fase 3 y todo el protocolo
Has sido bueno y puedes darte una palmada en tu hombro, y tu cuerpo probablemente te agradecerá y, de varias maneras, demostrará que es mejor.
Este es un buen momento para un cheque de salud
Siéntase libre de tomar una buena prueba de metal pesado y mineral (como Oligoscan/Oligo Lab), para que obtenga una visión general de qué tan lejos ha llegado durante este período.
Tal vez obtenga algunas sorpresas positivas como mejores valores de sangre, un peso más favorable y más energía, etc. Además, tome un tiempo médico clásico con todos los análisis de sangre.
La mayoría de las personas experimentan una mejora positiva en su situación de salud.
La mayoría (que hayan sido consistentes) podrá rastrear cambios positivos en su situación de salud en muchas áreas, pero si ha vivido por un tiempo, su cuerpo a menudo ha acumulado metales pesados y otras toxinas, y tal vez ha incurrido en algunos desequilibrios crónicos. En las próximas fases, buscaremos contribuir con herramientas que puedan hacer que continúe teniendo un desarrollo positivo durante muchos años, incluso si no está tan activo con la desintoxicación como los períodos intensivos.
Si toma medidas sensatas y buenos hábitos, da resultados. Si deja que sea un estilo de vida en lugar de una sola "cura", también obtienes un "pago" a largo plazo en una mejor salud
Próximamente vendrá. Los acabados de nuestro ciclo de desintoxicación natural se publicarán a fines del verano 2020. Las últimas dos fase del ciclo saldrán ligeramente fuera de la "caja" y un poco en general. Esto significa, entre otras cosas. Herramientas y métodos para reducir el estrés (que bloquean la desintoxicación, inhiben la producción de hormonas saludables y reducen la calidad de vida), así como las medidas para una mejor producción de hormonas. Todavía habrá elementos de desintoxicación en las fases. Estas dos fases se pueden introducir a intervalos de 2 semanas, de modo que en total (todas las fases) se completen en poco más de 6 meses.
El estrés limita la calidad de vida y nos afecta en muchos niveles. En la siguiente fase, veremos más cómo podemos manejar el estrés y la preocupación de una mejor manera.
Medición antes y despuéspor nuestros Clínica de Medicina Integrada (Preferiblemente en combinación con el tratamiento), puede seguir el desarrollo y decidir intensificar el esfuerzo o reducirlo si está satisfecho con los resultados. Si ya tiene múltiples productos y/o ha completado ciclos similares, aún le recomendamos que revise las fases y realice las piezas que no ha hecho para disfrutar de las próximas fases y el todo.
¡Buena suerte! Nos sentimos seguros de que experimentará muchos efectos positivos siempre que siga las fases de mejora de la salud sistemática del ciclo natural de principio a fin.
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