Folate L-méthylfolate optimisé – 1700 mcg DFE, 100 comprimés végétariens
Le folate optimisé contient du 5-MTHF (L-méthylfolate) – la forme biologiquement active de folate que le corps peut utiliser directement sans conversion. Le produit a été développé pour les adultes qui souhaitent soutenir le métabolisme normal de l'homocystéine, la formation du sang et la fonction psychologique, et est sans gluten, sans OGM et végétal.

Résumé
Chaque comprimé contient 1 700 mcg de DFE (≈ 1 000 mcg de folate sous forme de (6S)-5-méthyl-tétrahydrofolate, sel de calcium). Pour l'étiquetage norvégien/européen et le respect de la valeur de référence (RI) de 200 mcg/jour, une dose quotidienne norvégienne de 1/10 comprimé par jour (≈ 170 mcg DFE, environ 85 % RI) est recommandée. Le comprimé peut être divisé en parties de comprimé/écrasé et portionné (conseil pratique : diviser en 5 et prendre 1/5 tous les deux jours, ou diviser en 10 pour 1/10 quotidiennement). Le personnel de santé peut fournir des conseils en cas de besoins particuliers.

Effets sur la santé
• Contribue au métabolisme normal de l'homocystéine (approuvé par l'EFSA pour le folate)
• Contribue à une fonction psychologique normale et réduit la fatigue et l'épuisement (EFSA)
• Contribue à la formation normale du sang et au fonctionnement normal du système immunitaire (EFSA)
• Contribue à la synthèse normale des acides aminés et à la croissance des tissus chez la femme enceinte (EFSA) – cette dernière est une information destinée au groupe cible et non une recommandation d'utilisation.
• Haute biodisponibilité : le 5-MTHF (L-méthylfolate) contourne les limitations génétiques/enzymatiques (par exemple les variantes du MTHFR) qui peuvent affecter la conversion de l'acide folique en forme active de folate (formation professionnelle)

Top 2 des caractéristiques principales et un effet surprenant
• Homocystéine et cœur/vaisseaux 🧬 : Le folate contribue au métabolisme normal de l'homocystéine, un biomarqueur de la santé cardiaque et cérébrale (EFSA).
• Formation du sang et soutien cognitif 🧠 : Le folate contribue à la formation sanguine et à la fonction psychologique normales (EFSA).
• Un avantage surprenant ✨: Le 5-MTHF peut être absorbé directement dans le métabolisme du folate sans avoir à être activé - utile en cas de synthèse/conversion réduite du folate (formation professionnelle).

Détails techniques et spécifications
Dénomination légale : Complément alimentaire à la vitamine B9 (folate).
Taille de la portion (dose quotidienne norvégienne) : 1/10 comprimé (≈ 170 mcg DFE ≈ 85 % RI).
Contenu par comprimé : Folate 1 700 mcg DFE [sous forme de (6S)-5-méthyl-tétrahydrofolate, sel de calcium] (≈ 1 000 mcg de folate).
Utilisation suggérée (fabricant) : 1 comprimé par jour avec de la nourriture.
Utilisation adaptée en Norvège/UE (selon l'exigence RI) : 1/10 comprimé par jour (≈ 170 mcg DFE). Alternativement, 1/5 comprimé peut être pris tous les deux jours (≈ 340 mcg DFE tous les deux jours ≈ 170 mcg DFE en moyenne par jour).
Autres ingrédients : Cellulose microcristalline, phosphate dicalcique, croscarmellose sodique, silice, stéarate végétal, acide stéarique.
Allergènes : Aucun connu. Sans gluten, sans OGM, à base de plantes.

Réservations et sécurité
• Important : Au risque de carence en vitamine B12 les professionnels de santé doivent être consultés – un apport élevé en folate peut masquer les signes hématologiques d’une carence en vitamine B12.
• Adultes: Tenir hors de portée des enfants. Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée. Les femmes enceintes/allaitantes ou les personnes sous traitement médical doivent consulter un médecin.
• Les compléments alimentaires doivent pas remplacer une alimentation variée et équilibrée ou un mode de vie sain.

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Références scientifiques

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2. Registre européen des allégations nutritionnelles et de santé (Reg. 432/2012) : allégations approuvées pour le folate.

3. Règlement (UE) 1169/2011 : VNR/IR pour le folate (=200 μg/jour).

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