Vitamine D3 liquide : Essentielle pour la santé des os, la défense immunitaire et la fonction cognitive

Avantages et effets

La vitamine D3 est un nutriment essentiel au maintien d’une bonne santé, en particulier dans des pays comme la Norvège, où l’ensoleillement est limité pendant une grande partie de l’année. Cette vitamine joue un rôle central dans la régulation de l’équilibre calcique de l’organisme, essentiel à la santé des os, à la défense immunitaire et à la santé cardiaque. La vitamine D3 est également importante pour la fonction cognitive, et un apport adéquat peut aider à maintenir l’acuité mentale tout au long du processus de vieillissement.

Santé des os et système immunitaire La vitamine D3, également connue sous le nom de cholécalciférol, contribue au transport du calcium vers le tissu osseux, ce qui renforce le squelette et les dents. Avec la vitamine K et les minéraux essentiels, le D3 aide à maintenir des os sains tout au long de la vie. Cette vitamine joue également un rôle crucial dans le système immunitaire en soutenant la capacité de l'organisme à combattre les infections et à réguler les réponses inflammatoires.

Santé cognitive Des études montrent que des niveaux sains de vitamine D3 dans le sang peuvent contribuer à une meilleure fonction cognitive et à ralentir le déclin cognitif chez les personnes âgées. Les personnes ayant des niveaux adéquats de vitamine D ont obtenu de meilleurs résultats aux tests mesurant la mémoire, l’attention et l’acuité mentale générale. Cela fait de la vitamine D3 un complément important pour ceux qui souhaitent préserver leur clarté mentale et leur santé à un âge avancé.

Santé cardiaque et régulation de la pression artérielle La vitamine D3 aide également à réguler l'équilibre calcique de l'organisme et favorise l'absorption du calcium dans le sang. Cela aide à maintenir une tension artérielle saine et favorise une réponse inflammatoire saine dans le système cardiovasculaire. La vitamine D3 peut également aider à inhiber la production excessive de rénine, une enzyme liée à la régulation de la pression artérielle, qui peut maintenir une tension artérielle normale.

Pourquoi la vitamine D3 liquide est-elle importante ? La carence en vitamine D est courante, en particulier dans les régions peu ensoleillées, comme l’Europe du Nord. La vitamine D3 liquide est un moyen pratique et efficace de garantir que l'organisme consomme suffisamment de cette vitamine importante. Une goutte de ce supplément fournit 50 mcg (2 000 UI) de vitamine D3, ce qui est suffisant pour la plupart des adultes. Pour s'assurer que vous recevez la bonne dose, il est recommandé de faire un test sanguin de 25-hydroxy vitamine D après trois mois de prise quotidienne pour ajuster la posologie si nécessaire.

Faits sur le complément alimentaire

• Volume : Environ 30 ml
• Posologie : 1 goutte fournit 50 mcg (2 000 UI) de vitamine D3
• Portions par contenant : Environ 1010 gouttes
• Contenu : Vitamine D3 (sous forme de cholécalciférol) dans l'huile MCT (triglycérides à chaîne moyenne)
• Sans OGM : Oui

Posologie et utilisation Il est recommandé de prendre une (1) goutte par jour ou tous les deux jours avec de la nourriture, ou selon les recommandations d'un professionnel de la santé. La dose maximale recommandée en Norvège est de 20 mcg par jour. Pour ceux qui consomment plus de 50 mcg par jour, il est recommandé de mesurer régulièrement les taux de vitamine D dans le sang pour éviter un surdosage. La vitamine D3 est liposoluble et est mieux absorbée lorsqu’elle est prise avec des repas contenant des graisses.

Réservation Autorisé à être utilisé par des adultes. Toute utilisation de suppléments est à vos propres risques et doit être effectuée en consultation avec un médecin. La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. L'effet de ce produit peut varier d'une personne à l'autre. Les compléments alimentaires ne doivent pas remplacer une alimentation variée. Doit être tenu hors de portée des enfants. Uno Vita AS ne prétend pas que les produits que nous commercialisons peuvent guérir des maladies.

Prudence Les personnes consommant plus de 50 mcg de vitamine D par jour (provenant de leur alimentation et de suppléments) devraient mesurer régulièrement leur concentration sanguine en vitamine D. La posologie ne doit pas dépasser 250 mcg par jour, sauf recommandation d'un professionnel de la santé. Les suppléments de vitamine D ne sont pas recommandés aux personnes ayant un taux élevé de calcium dans le sang. De nombreuses personnes ont des taux de vitamine D dans le sang trop faibles. Des nutritionnistes renommés recommandent d'augmenter l'apport quotidien de 20 à 100 mcg pour les adultes. Life Extension recommande aux adultes en bonne santé de compléter leur alimentation avec au moins 50 mcg chaque jour. Les personnes âgées peuvent bénéficier de doses allant de 125 mcg à 200 mcg par jour. L’objectif d’une supplémentation en vitamine D est d’atteindre un taux optimal de vitamine D dans le sang, soit entre 50 et 80 ng/ml.