Cycle de détoxification naturelle avec approche systématique
Une bonne santé est un élément essentiel de la fondation que nous devons développer et prospérer dans la vie quotidienne. Ceux d'entre nous qui n'ont pas de problèmes de santé peuvent améliorer leurs performances, deviennent plus efficaces et créatifs dans la vie quotidienne. L'anti-âge et le bien-être sont également de bons arguments pour un mode de vie sain. Nous offrons par la présente une approche systématique d'une bonne santé d'un point de vue holistique.
Sur le chemin d'un corps plus propre et plus sain
Un exemple de phases selon la philosophie chinoise
Phases et cycles naturels
La vie dans la nature, notre corps, l'univers et même jusqu'aux parties de l'énergie que nous connaissons (les quantités) se développent en phases ou en cycles. Nous vous invitons maintenant sur un cycle composé de 6 phases Là où le corps et a la chance de se débarrasser des déchets, de renforcer le système immunitaire, d'ajouter des blocs de construction essentiels et ainsi de jeter les bases d'une meilleure santé. Si vous suivez les phases structurées et systématiquement et utilisez des conseils de style de vie, il y a de fortes chances que vous subissiez des améliorations notables dans votre santé. Notre clinique et divers équipements de traitement (équipement domestique ou équipement clinique) offre un soutien supplémentaire et une alimentation en énergie pure VI Electromédical et un traitement médical intégré pour ceux qui ont besoin d'une aide supplémentaire en cours de route. Pour ceux qui visitent la clinique pour une période de mesure, nous nous adapterons à des subventions et aux remèdes encore plus précisément, mais nous avons tous de nombreux besoins communs. Les premières phases dureront de 4 à 6 semaines, certaines des phases ultérieures passeront sur des périodes plus longues. Cela est dû à Que des choses comme la restauration de l'équilibre minéral et le nettoyage des toxines et des métaux lourds nécessitent souvent des mois et des années et pas des semaines. Vous ressentirez généralement un développement positif, obtiendrez plus d'énergie et augmenterez bien en cours de route, même si les différents magasins du corps (graisse, nerfs, os, etc.) auront besoin d'une détoxification à long terme.
La phase 1 - Phase 1 de détoxification, purification et développement de fondation de la fondation
Phase 2 - Phase de détoxification 2, complémentation de la fondation des éléments de base
Phase 3 - Phase de détoxification 3, résistant à l'eau et amélioration et optimisation de l'intestin et de la digestion
Phase 4 - Phase 4 de détoxification, réduction de l'inflammation et des infections
Phase 5 - Phase de détoxification 5, optimisation de l'hormone et du système énergétique
Phase 6 - Intégration des exercices pour le corps et l'esprit ainsi que le maintien pour une bonne santé à long terme
Start -Up: Phase 1 - Détoxification Phase 1, compréhension et début du développement de la fondation
Général de commentaire Phase 1. Pour obtenir le meilleur avantage de la restructuration alimentaire, des suppléments, de l'exercice et des objectifs du nouveau mode de vie, le corps a besoin d'un système de désintoxication efficace (rein, vit principalement, mais aussi un intestin Faites une détoxification efficace sans ajouter des minéraux et des sels facilement absorbables, ainsi que des cofacteurs qui aident le système de détoxification à faire le travail (retirer l'acide et les déchets). Lorsque notre terrain sera renouvelé, le corps gérera les phases les plus belles.
Important: La détoxification sans l'équilibre minéral qui se met en place fait que beaucoup de gens se dégagent et beaucoup abandonnent.
Supplément et phase de base 1:
Durée: 4 semaines
Introduction des subventions: présente l'une des subventions en haut de la liste, chaque jour jusqu'à ce que vous preniez tout le monde en une journée. Nos recommandations sont basées sur la recherche internationale et l'expérience de l'utilisation clinique sur 12 ans et affecteront souvent les recommandations des autorités norvégiennes. Si vous êtes incertain, consultez votre conseiller médical qui possède une expertise dans le domaine.
Purification de l'eau et premier repas exposé: Buvez au moins 2 litres d'eau propre chaque jour (l'eau purifiée est clairement recommandée, demandez-nous si vous le souhaitez). Pour les personnes de plus de 70 kg, le besoin de cette phase se situe entre 2 et 3 litres. Commencez la journée avec deux grandes tasses d'eau nettoyée, faites-la cuire et refroidissez-vous (jusqu'à ce que vous puissiez le boire). Ajouter une cuillère à café de sel réel (préféré dans notre clinique) ou un sel d'Himalaya certifié, 2-3 gouttes de Joddvann, une demi-cuillère à café, une demi-cuillère à café de refroidissement. Si vous avez une intestin particulièrement sensible, des allergies alimentaires et des intolérances, essayez-la avec des doses plus petites de remaster et de refonte. Quelque chose peut commencer par une cuillère à café de chacun, les autres très sensibles peuvent devoir descendre au niveau de la chute pendant les premiers jours.
Reporter le premier repas avec au moins deux heures Après avoir bu du sel chaud / eau minérale. Répétez le processus, mais uniquement avec de l'eau chaude nettoyée et un quart de cuillère à café de sel au moins deux heures avant le repas principal (dîner). Buvez autrement bien avec de la chambre à température et de l'eau propre entre les repas, mais pas plus de plus d'une heure. Raisonnable de boire le plus avant 22 h 14 afin que le sommeil de la nuit ne soit pas interrompu par des visites de toilettes fréquentes.
Nourriture / régime: Nous recommandons généralement un régime faible en glucides / riche en graisses à base d'aliments naturels et propres. L'essentiel de cette phase est de faciliter la tâche du corps pour digérer les aliments et économiser les ressources pour la détoxication et le nettoyage. Par conséquent, la règle principale de ces 4 semaines sera:
- Mangez moins que vous ne mangez généralement pas tant que vous avez vraiment faim et que vous mangez jusqu'à ce que vous soyez saturé)
- Ne mangez pas plus de trois fois par jour. jour, de préférence deux avec une petite collation entre les deux
- Ne mangez pas de produits de mélange (matières premières pures uniquement) et des céréales (éviter le gluten à 100%)
- Manger des aliments traités à la chaleur qui sont faciles à digérer et à utiliser bien avec la graisse (le bon beurre et la graisse de noix de coco est agréable)
- Évitez tous les aliments et plantez des aliments auxquels vous soupçonnez que vous répondez (toutes les plantes définissent des substances et ne pas être consommées ", ce qui fait réagir beaucoup à un ou plusieurs d'entre eux). Le riz blanc biologique légèrement pur, l'avoine, le brocoli et de préférence les légumes (légumes chauffés que vous écrasez) avec de bonnes graisses se trompent rarement lorsqu'ils sont combinés avec de bonnes sources nutritives à partir d'oiseau, de poisson, sauvage, agneau et produits de viande propre biologique
Remèdes et suppléments Phase 1:
Remag Magnésium Résolution
Utilisation: ½ à 1 cuillère à café dans l'eau x 2 (par jour dans la phase 1), moins si vous devenez mal à l'aise dans l'estomac
Points principaux: levez le statut de magnésium au niveau cellulaire. Essentiel pour 700 processus dans le corps.
Lire la suite ici: https://shop.unovita.com/remag-the-magnesium-miracle.html
RÉSOLUTION MINÉRAL REMTE
Utiliser: ½ cuillère à café x 2 (par jour dans la phase 1). Si vous obtenez un type d'inconfort, réduisez la dose.
Points principaux: Obtenez le statut des minéraux ESEntial sous une forme que vous êtes sûr d'absorber. Déposer les bases d'une détoxification efficace.
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Acide fulvin unotrace
Utilisation: 3-4 gouttes dans l'eau chaude ou à température ambiante pour la nourriture et le supplément (commencez avec 3-4 par jour augmenter à 10 après 2-3 semaines).
Points principaux: contribue à la détoxification, contribue à une meilleure absorption nutritionnelle (y compris le calcium dans les cellules et l'absorption des minéraux) et une meilleure production d'énergie au niveau de l'énergie.
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Vitamine D3 liquide
Utilisation: n'hésitez pas à prendre deux gouttes dans votre bouche après ou en lien avec la nourriture. Les enfants devraient avoir des doses plus faibles. Si vous utilisez d'autres suppléments de vitamine D, nous vous recommandons généralement de ne pas utiliser plus de 5 000 appareils internationaux (UI). La calciation des microgrammes ici, par exemple, est de 5000 (UI) x 0,025 = 125 mcg qui est clairement au-dessus des recommandations des autorités norvégiennes (êtes-vous incertain alors consultez votre conseiller médical) mais conformément aux recommandations internationales sur une dose favorable.
Points principaux: La vitamine D est nécessaire pour réguler l'équilibre du calcium du corps. Contribue à la différenciation cellulaire et à l'immunité normales. Contribue à la pression artérielle normale. La vitamine D est soluble en graisse et affecte l'expression de plus de 200 gènes dans le corps de manière positive.
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Vitamine C liposomale de Silver Scientific (Alternative Altient C qui est tout aussi bon)
* 3 bouteilles sont suffisantes pour toute la première phase
Utilisation: Vous ne pouvez pas prendre trop de vitamine C, mais les vitamines C liposomales sont bien absorbées, vous obtenez donc un bon effet même à partir d'une paire de grammes par jour. jour. Nous recommandons donc généralement 3 grammes par jour. Aujourd'hui, mais par maladie aiguë ou empoisonnement, la dose peut être augmentée à la tolérance de l'estomac (autant que vous pouvez tolérer sans vous déchaîner dans votre estomac).
Prenez une cuillère à café au moins 20 minutes avant le repas et tenez-la dans votre bouche pendant 20-30 secondes avant d'avaler trois fois (3) par jour.
Points principaux: La vitamine C est l'antioxydant le plus important, neutralise les radicaux libres dans le corps et protège les tissus du stress oxydatif. La vitamine est nécessaire pour former du collagène, le tissu conjonctif qui soutient les parois artérielles, la peau, les os et les dents, stimule le système immunitaire et aide à régénérer d'autres antioxydants, y compris la vitamine E.
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L'excédent de métaux toxiques doit être nettoyé
Zéobent ultrafint avec poudre de détoxification® pour une utilisation intérieure
Utilisation: Commencez avec un quart (1/4) cuillère à café dans un grand verre de température de pièce ou d'eau tiède après le repas principal la première semaine. Si vous n'obtenez aucun inconfort, vous augmentez à la moitié (1/2) cuillère à café après le repas principal la semaine prochaine et la troisième semaine deux fois une demi-cuillère à café après la nourriture.
Points principaux: absorber et transporter les métaux lourds et les déchets de l'intestin d'une manière douce et sûre. Lorsque le corps obtient de l'aide sous la forme d'autres suppléments et complexe aquatique, il "profitera souvent à l'occasion de séparer les déchets via les reins et le foie (puis dans l'intestin). Nous voulons donc nous assurer que les déchets ne sont plus absorbés, mais se transportent via des selles. Le zéobent avec des frais de poudre ultrafint est un puissant agent détoxifiant. Il est capable de lier plusieurs toxines environnementales telles que l'aluminium, le plomb, le mercure, le cadmium, l'ammonium et l'histamine, etc. Mélangé à l'eau, il a un effet immédiat de la cavité orale et de l'extérieur.
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Étape suivante: Phase 2 - Détoxification Phase 2, complémentation de la fondation des éléments de base
Commentaire général sur la phase 2. Vous continuez avec les mesures de la phase 1, mais augmentez l'apport de vitamine C liposomale à 5 grammes par jour (cela contribuera à une détoxification plus rapide et offrira une certaine protection contre l'augmentation de l'excrétion comme la phase 2 contribuera). Vous avez maintenant commencé à obtenir plus de minéraux disponibles dans le corps, et nous pouvons donc initier une détoxification plus active. Il faut des années et pas des semaines pour atteindre un bon statut minéral, et lorsque vous sécrète des métaux, des métaux lourds et des toxines environnementales, le corps utilise beaucoup de minéraux, il n'est donc pas nécessaire de réduire l'apport. Si vous vous sentez généralement chaud et confortable dans votre corps, vous pouvez aller boire plus d'eau purifiée dans la chambre, mais pas seulement avant les repas (attendez au moins 30 à 60 minutes, afin que vous puissiez construire de l'acide de Mave pour digérer la nourriture ). Testez-vous Zéobent Les frais de poudre bien, puis augmentent à ½ cuillère à café en raison de l'eau après 2 repas (c'est-à-dire 2 fois par jour). Si vous vous sentez un peu constipé, mélangez un peu de poudre de vitamine C et de magnésium dans l'eau.
Supplément et base Phase 2
Durée: 6 semaines
Introduction de nouvelles subventions: Nous allons maintenant introduire des cofacteurs si appelés, qui aident à faire en sorte que le corps se débarrasser des déchets et des toxines, permettez au foie de les "hacher" (conjuguer ou de les rendre à l'eau) et les séparer à travers la bile et les reins , ainsi que protéger le corps pendant le processus. Si vous êtes incertain ou avez des symptômes désagréables, consultez votre conseiller médical qui possède une expertise dans le domaine. Si vous obtenez un supplément de façon inattendue ou un jour, prenez quelques jours de pause de tous les suppléments ou le dernier ajout avec lequel vous avez commencé avant de vous faire mal. Gardez la consommation d'eau et de vitamine C. Si vous vous sentez fatigué, ce n'est pas anormal, et il est sage de prendre le temps de se reposer "entre les batailles". Vous devenez des pointes qu'auparavant lorsque les symptômes passent.
N-acétylcystéine
Utiliser: 1-2 Capsules avec de l'eau de chambre à température après nourriture (peut également être prise à jeun) distribué au cours de la journée. Commencez avec 1 capsule et augmentez à 3 à moins que vous ne ressentiez l'inconfort intestinal. Terminez lorsque la boîte est vide.
Points / effets principaux: Aide le corps à produire plus de glute, qui est un antioxydant essentiel, agissant sur le foie et les reins, contrecarre la maladie pulmonaire, renforce le système immunitaire et plus encore.
Lire la suite ici: https://shop.unovita.com/n-acetyl-l-cysteine-60.html
Pouile de vitamine-C tamponnée de la vie tamponnée
Utiliser: ¼ de cuillère à café dans un verre d'eau (peut être prise avec d'autres vitamines et minéraux, y compris le zéobent, si l'estomac devient dur) distribué au cours de la journée. Le but ici est d'augmenter le niveau de vitamine C dans les fluides corporels et ainsi de contribuer à une détoxification plus rapide de manière prudente. Ici, le principe de la tolérance à l'estomac s'applique. Si vous obtenez l'estomac lâche, le corps n'absorbe pas les bénéfices et la dose doit être réduite tant que vous n'avez pas de selles anormalement lâches. La vitamine C a une demi-vie courte, il est donc avantageux de prendre un peu toutes les heures jusqu'au soir plutôt que de grandes doses à la fois. Continuez avec la vitamine C liposomale comme base en raison d'un meilleur enregistrement et d'un meilleur effet sur l'environnement intérieur des cellules.
Points / effets principaux: Contribue à une détoxification plus active et efficace des toxines environnementales, des métaux et plus encore. Souvent également utilisé dans diverses formes de dépendance aux drogues ou aux substances illégales.
Note! Vous devez savoir que la détoxification est si efficace que vous souhaitez réduire le niveau de différents médicaments dans le corps. S'il y a des médicaments spéciaux dont vous dépendez, vous devez en être conscient, par exemple, en les consommant au moins une heure après la dernière fois que vous avez pris de la vitamine C. Si vous allez démissionner de médicaments, vous devez convenir cela avec votre médecin.
Lire la suite ici: https://shop.unovita.com/life-extension-bufret-vitamin-c-pulver.html
Cofacteurs à la manière claire de Quicksilver Scientific Clear
Utiliser: 1–3 capsules avec de l'eau de chambre à température après nourriture (peut également être prise à jeun) distribué au cours de la journée. Commencez avec 1 capsule et augmentez à 3 à moins que vous ne ressentiez l'inconfort intestinal. Ensuite, si vous restez à 1 et cessez l'inconfort, vous pouvez essayer de prendre le prochain comprimé 1 heure après la nourriture (prendre de la nourriture dans votre estomac). Si vous avez une gêne persistante pendant la détoxification, il est recommandé de faire une pause de 2 jours, de bien boire avec une salle propre-température et de commencer à des doses plus faibles - une chose à la fois. Terminez lorsque la boîte est vide.
Points / effets principaux: A une série de cofacteurs (vitamines, phytochimiques, herbes) qui contribuent à une amélioration de la détoxification, mais aussi à la protection du corps et des organes. Forces foie, aidez à nettoyer l'intestin de la microflore nocive, ainsi que les vaisseaux sanguins au moyen de, entre autres. Enzyme Nightochinase. Offre une protection accrue des cellules et des systèmes nerveux.
Lire la suite ici: https://shop.unovita.com/quicksilver-scientific-clear-way-cofactors.html
Extrait de curcuma Curcumin Elite ™
Utiliser: 1 capsule pour le repas principal d'aujourd'hui. Faites une pause semaine lorsque la boîte est vide et envisagez de continuer avec la curcumine, qui a tellement d'effets sur la santé qu'il existe un supplément standard recommandé.
Points / effets principaux: L'extrait de curcumine a un certain nombre d'effets positifs sur la santé et contrecarre les empoisonnements, le stress oxydatif, l'inflammation, les infections et plus encore. Nous utilisons cet extrait de curcumine très spécial ici principalement pour renforcer la fonction hépatique / bile et soutenir la détoxification en réduisant l'inflammation dans le corps.
Lire la suite ici: https://shop.unovita.com/curcumin-elitetm-turmeric-extract.html
Poudre probiotique de rupture
Utiliser: 1/8 cuillère à café dans une bouchée d'eau au milieu du repas principal. Prenez ceci pour les 3 premiers jours (important pour progresser tranquillement. Pour la plupart d'entre nous, la flore intestinale s'adaptera à un nouvel environnement et cela peut donner quelques réactions. C'est une bonne chose), afin que vous puissiez le consommer pour chaque repas. Essayez-le et augmentez progressivement la dose. Terminez lorsque la boîte est vide.
Points / effets principaux: Gutpro est un seul dans les probiotiques, et le but est de normaliser la flore et la digestion intestinales. Le produit est spécialement conçu pour les intestins sensibles et ne contient aucune des substances et des bactéries qui provoquent souvent une irritation et un inconfort. Il s'agit d'un thérapeute pour équilibrer l'intestin et améliorer les symptômes tels que le syndrome intestinal irritable irritable (IBS) et d'autres conditions inflammatoires. Un intestin qui «lutte» produit également des déchets et des toxines qui imposent un plus grand défi à la détoxification au corps.
Lire sur Gutpro: https://shop.unovita.com/gutpro-probiotic-powder.html
https://organic3.com/supplements/probiotics/gutpro/
3 jours jeûnes après la semaine 3 dans la phase 2. Une fois que vous avez progressé dans les subventions et les routines de la phase 2, prenez une pause complète de 3 jours de tous les suppléments. Buvez entre 2 et 3 litres nettoyait proprement de l'eau (ou bouillie si vous ne l'avez pas nettoyée). N'oubliez pas de le laisser s'écouler longtemps dans le robinet afin que l'eau soit la plus fraîche possible avant de le taper. 1 cuillère à café de sel réel ou de sel de l'Himalaya dans l'ensemble. Si vous avez soif, buvez un peu plus, mais n'en faites pas trop.
Points / effets principaux: Vous, avec une fixe de 3 jours, donnera à votre système immunitaire et à votre flore intestinale un "redémarrage" et donnez un coup de pouce à votre corps. Vos reins peuvent se concentrer sur la suppression des déchets sans dépenser de l'énergie inutile à l'excrétion de l'acide urique, etc. à partir de la combustion normale des protéines. Peut-être que vous serez un peu détendu et ugggen au début. Planifiez le jeûne de 3 jours à l'avance, afin que vous puissiez passer des journées tranquilles. Si vous vous sentez froid pendant le jeûne, vous pouvez boire du thé vert biologique chaud pur ou d'autres tismbre pure, et vous pouvez boire de l'eau bouillie pendant qu'il est encore chaud. N'hésitez pas à lire sur le jeûne à Helsemagasinet (vof.no, cliquez ici).
Autres subventions dans le package de base et les toxines environnementales dans I.A. poisson: En général, nous avons tous besoin d'un bon complexe de vitamine K2 pour EG. Avoir un bon renouvellement de calcium et retirer le calcium des vaisseaux sanguins et dans les cellules. Si c'est quelque chose que vous n'utilisez pas déjà, nous recommandons l'extension Super K2 Elite de Life (cliquez ici). De plus, nous avons tous besoin de suffisamment d'oméga-3 sous forme de détoxification, de système nerveux, de circulation et de contrecarrer l'inflammation. Le défi de nos jours est que poisson Dans nos eaux et les fjords norvégiens ont malheureusement des niveaux trop élevés de mercure, de plomb et d'autres toxines environnementales. Cela s'applique également à plusieurs huiles de poisson. Par conséquent, nous devons préférer les poissons sauvages des meilleures zones arctiques et limiter les poissons et les fruits de mer de l'eau norvégienne et des fjords. De plus, il faut se rétablir avec des oméga-3 purs garantis avec suffisamment d'EPA / DHA (ALA ne fait pas le même avantage). Nous pouvons recommander deux produits particulièrement propres et bons ici, et c'est: Super Omega-3 Plus (cliquez sur ici) ou l'huile de krill de plus en plus populaire de Mercola (cliquez ici).
Souviens-toi! Il est important de suivre les phases comme décrit. Les 2 premières phases jettent le fondement d'un nettoyage légèrement plus difficile. Beaucoup de gens croient que l'on peut prendre un "cure de désintoxication" dans quelques semaines et a donc nettoyé le corps du mercure et des toxines environnementales, mais malheureusement, c'est un "bluff de vente" ou une ignorance. Cela prend du temps et vous devez travailler systématiquement. La récompense pour avoir fait le travail de se débarrasser des déchets et des toxines est une amélioration à long terme de la santé, et cette mesure peut être préventive de pratiquement toutes les maladies.
Motivation, remises et bonus pour vous qui parient et suivront les phases
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Prix réduit par l'achat global
Nous fabriquons des packages contenant tous les produits individuels de chaque phase, ce qui donne ensemble un prix inférieur à celle si vous achetez les produits individuellement. Recherchez la boutique en ligne la phase de mots et ils arriveront au fur et à mesure qu'ils sont produits.
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Phase 3 - Détoxification Phase 3, étanche et amélioration et optimisation des intestins et digestion
Commentaire général sur la phase 3
Le but principal de la phase 3 est de s'assurer que la fonction intestinale est normalisée, évitant ainsi l'irritation et la production de toxines dans l'intestin. De plus, les déchets sont transportés efficacement par l'intestin.
Durée Phase 3: Plus-moins 4 semaines (vous avez déjà terminé 10 semaines et à l'expiration de la phase 3, 14 semaines ou près de 5 mois).
Phase 3 Nous nous divisons en 3 parties. Nous commençons par une courte phase pour la deuxième fois dans le cycle. Tout d'abord, une courte puissance fixe sur l'eau et le poulet (2 jours), suivie d'un régime spécial de 14 jours pour désactiver / atténuer toutes les réactions allergiques et l'inflammation dans l'intestin. Ensuite, en phasant dans un régime alimentaire régulier et des suppléments de tailleur pour la normalisation de la fonction intestinale.
Vous pouvez vous attendre à de bons résultats
Il n'est pas rare de penser que l'irritation chronique et les problèmes avec l'intestin sont considérablement améliorés au cours de la phase 3, ce qui est également un objectif et nécessaire pour que l'ensemble du processus de désintoxication soit terminé avec succès. Nous réinitialisons le système immunitaire et permettons à l'intestin de se reposer, permettons au système de compensation du corps de "manger" des cellules peu fonctionnantes, puis de passer à une période de régime spécial (nous entrons ensuite dans des coups de pâturage, des lectines, des oxalates et d'autres allergènes qui peuvent irriter l'intestin et provoquer diverses maladies et problèmes de santé), avant de mettre fin à la phase 3, avec une (1) semaine de détoxification intensive du mercure. Beaucoup seront "satisfaits" du hangar de détoxification systématique et des résultats après avoir terminé la phase 3 et souhaiteront interrompre le remède ici. Bien sûr, c'est à vous et à votre libre choix, mais vous avez maintenant jeté les bases de la possibilité de résister à une détoxification plus intensive et plus puissante, ainsi qu'une préparation solide pour un changement de style de vie durable.
Les microplastiques sont devenus un problème important pour la nature et notre santé. Il est donc et recommande et nettoie la base de l'eau
Et faites attention à l'achat. Contribuer même à moins de navettage en plastique dans la nature par votre consommation et votre manipulation des déchets.
"Le vieux plaisir n'est pas parti du jour au lendemain"
Nous avons tous (augmentant avec l'âge) des toxines et des métaux stockés tels que le mercure, le plomb, l'aluminium et plus encore. Dans le tissu adipeux, le tissu osseux, les nerfs et le cerveau. La réalisation de toutes les phases peut aider à éviter les problèmes de santé, à offrir un effet anti-âge et à bien augmenter pour de nombreuses années à venir. Après la fin de la phase 3, vous devez également avoir du mercure et des garnitures racinaires désinfectés chez un dentiste qui a l'équipement nécessaire. Cela signifie, entre autres choses. Pond de valise, alimentation en oxygène fermé au nez, aspiration sévère dans le traitement, etc. Il est préférable de ne pas retirer l'amalgame (qui a souvent du mercure, du nickel et de l'argent) si vous ne le faites pas de manière appropriée et douce sans fuites. Nous vous recommandons de poursuivre avec une détoxification douce et de prendre un petit "mini-cours" chaque année, de préférence au printemps comme un bon moment pour beaucoup d'entre nous. La philosophie chinoise recommande souvent un nettoyage du foie au printemps. Si vous êtes encouragé "Hurtigdetox Curres" pour être des miracles en peu de temps, c'est notre recommandation de nous abstenir de cette offre. Le travail systématique et les efforts au fil du temps produisent des résultats. Ces remèdes rapides ont souvent deux caractéristiques: soit ils ne fonctionnent tout simplement pas, soit vous devenez mal parce que le processus est accéléré à un rythme que le corps ne traite pas, et vous êtes inondé de toxines pendant un certain temps.
Supplément Phase 3
En outre, nous passons à Quinton Hypertonic (Sea Natural Electrolytes, Merprotect® Protocol (1 semaine de remède), restaurez une meilleure santé intestinale, Bodybio bétaine HCL et Bodybio Calcium-Magnesium Butyrate, ainsi que des probiotiques de capsules de capsules de Flora. Tous les autres suppléments que vous avez coupés en phase 3. Cela ne s'applique pas aux bactéries intestinales pro (voir la nouvelle mesure de mesure de dosage), 1 cuillère à café de remag (matin et soir) et ½ cuillère à café (matin et soir) pendant la période, ainsi que sur vitamine liposomale C.
Quinton Hypertonic
Utiliser: 3 sacs dans l'eau-température à l'eau au moins 30 à 60 minutes avant / après la nourriture (vous devez acheter 3 boîtes pour en avoir assez pour un remède).
Points / effets principaux: L'élixir hypertonique par excellence ajoute une réceptionnalisation importante et est purifiée à l'eau de mer pleine d'électrolytes et de traces. Contient tous les 78 minéraux et oligo-éléments essentiels de la nature. Le froid stérilisé à l'aide de la microfiltration, qui protège l'équilibre fragile entre les nutriments marins naturels et biodisponibles.
Restaurer pour une meilleure santé intestinale
Utiliser: 1 cuillère à café dans l'eau au moins 3 fois par jour et de préférence bien avant les repas. Lorsque vous jeûnez, distribuez l'apport tout au long de la journée.
Points / effets principaux: La restauration a été développée par le Dr Zach Bush bien connu et contribue efficacement à "fermer" les cellules intestinales. Cela réduit efficacement les effets négatifs de "l'intestin qui fuit". Nous entrons tous, entre autres, le glyphosate (Roundup), et beaucoup aussi le gluten. Les deux pièces endommagent les muqueuses de l'intestin. Tout le monde est recommandé d'utiliser régulièrement Restore, mais il est particulièrement important dans cette phase, car le but est de réparer, recréer et renforcer la fonction intestinale en général.
Bodybio betaine hcl
Utiliser: 1 à 2 capsules au début des repas (pas lorsque vous jeûnez). Vous aide plus facilement à décomposer les protéines et les graisses, ce qui soulage la digestion et aide souvent les gens qui disent qu'ils ne tolèrent pas la viande, le digérez maintenant sans aucun problème.
Bodybio calcium-magnésium butyrate
Utiliser: 1 à 2 capsules avec de la nourriture (pas lorsque le jeûne). Contribue à une meilleure détoxification, à la réparation des muqueuses de l'intestin et à l'émergence d'une flore bactérienne saine, etc.
Flora Revive Capsules - Probiotique à base de sol
Utilisation: Commencez avec 1 capsule entre les repas la première semaine (également les deux premières jours de jeûne). Si vous n'obtenez aucune réaction, vous augmentez à 2 capsules la semaine prochaine (matin et soir) et continuez avec. Peut être pris pour la nourriture, mais fonctionne mieux en dehors des repas. Aide à éliminer les champignons comme Candida albicans de l'intestin d'une manière douce.
Cure de protocole Merprotect®
Utilisation: suivez les instructions de la boîte. Utilisé lorsqu'il ne jeûne pas. Pas pour la nourriture. Fournit une semaine efficace, mais pas pour la purification dure des restes de mercure (principalement de l'amalgame).
2 jours d'eau / résistant à la puissance
Vous pouvez commencer le jeûne en dînant / soir un jour, puis la première journée régulière commence par un grand verre d'eau nettoyée avec un sac de Quinton Hypertonic. Buvez entre 2 et 3 litres d'eau propre (ou bouillie si vous n'avez pas de nettoyeurs d'eau). N'oubliez pas de le laisser s'écouler dans le robinet pendant longtemps afin que l'eau soit la plus fraîche que possible. Avant de le perdre, ajoutez jusqu'à 3 sacs de Quinton Hypertonic par jour.
Poste de poulet simple
Nous vous recommandons d'acheter un grand poulet biologique et de le cuire dans un grand pot (laissez l'eau couvrir le poulet), et laissez-le bouillir au moins 1 jour, de préférence 2, à feu doux. Vous aurez maintenant quelque chose comme 5 litres de puissance. Buvez une tasse de puissance de poulet chaude 3 fois par jour (seulement la puissance, sans viande ou autre aliment solide) et n'hésitez pas à ajouter du vrai sel. Poulet, vous buvez ces 2 premiers jours, mais vous pouvez également continuer tout au long de la phase 3 si vous le souhaitez. Lorsque vous avez cuit le poulet pendant 2 jours à feu doux, prenez-le et coupez toute la viande, que vous pouvez refroidir ou congeler et manger lorsque le souffle d'eau est terminé (la viande devient alors un peu sèche, puis ajoutez bien avec réel avec réel beurre). Si vous voulez ajouter de la coriandre fraîche ou d'autres herbes organiques, c'est OK, mais laissez le pouvoir doux et "doux".
Points / effets principaux: Avec une telle journée fixe, vous donnerez à votre système immunitaire et à votre flore intestinale un "redémarrage" et donnerez un fort coup de pouce à votre corps, mais préparez également votre corps pendant 2 semaines de régime de viande. N'hésitez pas à lire sur le jeûne au Magazine Health (VOF.NO, Rechercher pour le jeûne).
14 jours Diet spécial à la viande
Évitez tous les légumes, tous les fruits, noix, germes et graines. Dans ce cas, l'objectif principal du régime est d'éliminer toutes les substances qui peuvent irriter l'intestin, qui jette les bases de la possibilité de changer votre alimentation par la suite et d'enregistrer facilement les aliments avec lesquels vous vous sentez bien. De plus, un intestin qui n'est pas irrité ou enflammé contribuera à une détoxification plus efficace dans la partie de détoxification du mercure. Si vous n'êtes pas habitué à manger de la viande, commencez par de petits repas, et de préférence avec de la viande à long terme. N'oubliez pas d'utiliser la bétaïne HCl (acide Mave) au début des repas. Vous mangez 3 fois par jour et jusqu'à ce que vous soyez saturé à chaque fois. Il peut être logique de bien manger avec les graisses pour la nourriture et de vous sentir libre d'utiliser de l'huile MCT ou de l'huile C8 pure (commencez avec ½ cuillère à café et augmente progressivement) sous forme d'huile de roquette C8.
Que pouvez-vous manger?
Dans cette phase, nous ne mangerons que de la viande, des oiseaux et du poisson avec de la bonne graisse. Évitez tous les produits de mélange, ne mangez que des matières premières pures. Nous vous recommandons généralement d'essayer d'utiliser uniquement des sources biologiques, du gibier et des poissons sauvages (éviter l'agriculture), qui
poulet
renne, cerf et orignal
bœuf
agneau de mouton
chèvre
truite, morue, chant, hareng et maquerel
Bonnes sources de graisse (En plus de choisir des parties de l'animal avec une bonne graisse et un rôti à long terme souvent à feu doux):
Bon beurre, de préférence biologique (à la fin de l'été et au début de l'automne, la plupart du beurre produit en Norvège est excellent car les vaches paissent le plus souvent)
L'huile d'olive en colza biologique (de préférence crue mais peut être chauffée si la température n'est pas élevée et que le chauffage n'est pas trop durable)
huile de noix de coco
Huile MCT de la noix de coco et de préférence d'huile C8 concentrée (commencez avec de petites portions comme une petite cuillère à café)
Goût
bon sel
poivre fraîchement moulu
herbes fraîches
ciboulette à des doses modérées
Un peu d'ail (se réchauffe et pas beaucoup, pas chinois)
citron bio pressé (à la fois dans l'eau et à la nourriture)
Commenter au goût
Vous pouvez utiliser du vrai sel et un sel de l'Himalaya; Vous pouvez moudre du poivre (assurez-vous de ne pas avoir de vieux poivrons ou d'épices qui peuvent contenir des spores fongiques; cela peut créer de l'anxiété dans l'intestin et détruire le bon effet de la guérison) et utiliser généralement des herbes fraîches (elles doivent être biologiques ou du moins Non traité avec des toxines en pulvérisation. Placez-les toujours dans de l'eau nettoyée avant de les manger).
Note! N'utilisez pas d'épices à mélange ou de "sauces prêtes à l'emploi" dans cette phase. Évitez les crustacés et les coquilles (comme les moules).
Exception Si vous avez besoin d'une certaine variété pour maintenir la motivation. Certains ont besoin de sel supplémentaire (que nous avons pris en compte ci-dessus). D'autres ont du mal à suivre un régime quelque peu unilatéral pendant 14 jours. Nous pouvons nous permettre un jour ou deux avec des excuses sans détruire l'effet, mais celles-ci doivent être limitées et ne pas contenir de toxines ou de moules.
Suggestions de déviations par rapport au régime alimentaire
Choisissez des bleuets frais, des baies sauvages, des fraises sauvages, etc. dans les bois et profitez d'un délicieux dessert des spécialités de la forêt une fois par semaine. Vous pouvez également avoir 1 dîner par semaine où vous avez préparé à l'avance (de préférence bio) du riz blanc et le refroidir tout le long (il forme ensuite l'amidon résistant), puis manger du riz (vous pouvez le réchauffer à nouveau ou le manger froid) à un ou plusieurs repas un jour de la semaine.
Normalisation du régime alimentaire et de la taxe de mercure de démarrage
Vous commencez maintenant au protocole Merprotect® (Cure d'une semaine), et vous prenez les deux ingrédients principaux au moins 1 heure avant ou après les repas et 3 fois par jour (voir description). Si vous obtenez des réactions, vous passez plus d'une semaine, mais si vous allez bien, essayez d'utiliser les deux produits en 1 semaine.
Normalisation de l'alimentation
Votre intestin est désormais généralement calme, la digestion stable et l'inflammation considérablement réduite. Beaucoup de ceux qui ont suivi cette procédure ont connu que les anciens problèmes avec l'intestin et, par conséquent, divers troubles liés à l'immunité ont disparu ou beaucoup mieux, et que la qualité de vie s'est améliorée. À l'heure actuelle, vous avez une bonne base sur laquelle s'appuyer.
Passez progressivement à un régime plus variable
Lorsque vous souhaitez suivre un régime alimentaire plus courant ou normaliser votre alimentation, vous voudrez peut-être vous calmer un peu, c'est-à-dire utiliser le principe d'élimination pour éliminer les aliments qui vous conviennent mal. Une fois que vous avez trouvé un régime qui vous convient bien, le temps doit être à nouveau progressif dans vos suppléments de base habituels. Cela peut également être judicieux de passer en phase dans l'un d'eux à la fois, donc vous remarquez s'il y a l'un de ceux que vous n'appréciez pas et que vous devriez peut-être remplacer ou omettre. Un objectif est de continuer à manger des aliments que nos gènes sont adaptés; Notez qu'il était constitué dans une petite mesure de céréales, de fruits et d'autres glucides. Dans l'âge de pierre, nous étions principalement des chasseurs et des fous (lisez ce sujet dans le magazine Health Science and Reason, vof.no). Néanmoins, nous voulons une alimentation variée et pouvoir inclure la croissance des plantes et les légumes de promotion de la santé. Nous sommes tous différents et nous prospérerons sur une alimentation légèrement différente, mais en général, nous prospérons tous sur des aliments propres et solides avec un faible sucre et des glucides et bien avec des acides gras sains.
Conseil! Commencez à inclure des légumes cuits à la vapeur ou légèrement cuits qui ont une couleur forte et un type par repas.
Faites une liste de nourriture que vous vous sentez bien et visa versa.
Disons que vous aimez le chou-fleur (qui a de bons ingrédients actifs), alors mangez du chou-fleur pour le dîner pendant quelques jours. Si cela fait du bien et que l'estomac est calme et agréable, vous pouvez ajouter du chou-fleur à la liste des aliments que vous pensez que vous pouvez bien tolérer. Si vous arrivez à un aliment que vous ne vous sentez pas bien après quelques jours, vous l'ajoutez à la liste des aliments avec lesquels vous ne vous sentez pas bien. Une fois que vous avez atteint une sélection qui représente environ 30% de légumes et d'autres aliments en plus de vos sources de protéines animales préférées, vous avez jeté les bases pour juste ton "nourriture" que vous voulez apprécier.
En général, nous recommandons que vous évitez ou consomme le moins possible les aliments suivants:
sucre rafiné
Sweet Fruits et boissons
pommes de terre (la patate douce est bien meilleure)
Pâtes
riz
blé et gluten
Produits laitiers raffinés et cassés avec faible
Tout ce qui s'appelle "FAT-réduit" et a une teneur en graisses faibles (des produits légers si appelés)
d'élevage
Mélanger les produits
Commentaire final sur la phase 3 et l'ensemble du protocole
Vous avez été bien et pouvez vous tapoter sur votre épaule, et votre corps vous remerciera probablement et montrera de diverses manières que c'est mieux.
C'est le bon moment pour un bilan de santé
N'hésitez pas à passer un bon test de métal lourd et de minéraux (comme Oligoscan / Oligo Lab), afin que vous ayez un aperçu de la distance à laquelle vous avez atteint pendant cette période.
Peut-être que vous obtenez des surprises positives comme de meilleures valeurs sanguines, un poids plus favorable et plus d'énergie, etc. Aussi, prenez un temps médical classique avec tous les tests sanguins.
La plupart des gens éprouvent une amélioration positive de leur situation de santé
La plupart (qui ont été cohérents) pourront suivre des changements positifs dans leur situation de santé dans de nombreux domaines, mais si vous vivez pendant un certain temps, votre corps a souvent accumulé des métaux lourds et d'autres toxines, et peut-être encouru des déséquilibres chroniques. Dans les phases à venir, nous chercherons à contribuer des outils qui peuvent vous faire continuer à avoir un développement positif pendant de nombreuses années à venir, même si vous n'êtes pas aussi actif avec la détoxification que pour les périodes intensives.
Si vous prenez des mesures raisonnables et de bonnes habitudes, cela donne des résultats. Si vous le laissez être un style de vie plutôt qu'un seul "guérison", vous obtenez également un "paiement" à long terme en meilleure santé
À venir. Les finitions de notre cycle de désintoxication naturelle seront publiées à la fin de l'été 2020. Nous allons les deux dernières phases du cycle légèrement en dehors de la "boîte" et un peu dans l'ensemble. Cela signifie, entre autres choses. Outils et méthodes pour réduire le stress (qui bloquent la détoxification, inhibent la production d'hormones saines et réduisent la qualité de vie), ainsi que des mesures pour une meilleure production d'hormones. Il y aura toujours des éléments de détoxification dans les phases. Ces deux phases peuvent être introduites à des intervalles de 2 semaines, de sorte que le total (toutes les phases) est achevé en un peu plus de 6 mois.
Le stress limite la qualité de vie et nous affecte à plusieurs niveaux. Dans la phase suivante, nous examinerons davantage comment nous pouvons mieux gérer le stress et les préoccupations.
Mesure avant et aprèspar notre Clinique de médecine intégrée (de préférence en combinaison avec le traitement), vous pouvez suivre le développement et décider d'intensifier l'effort ou de le réduire si vous êtes satisfait des résultats. Si vous avez déjà plusieurs produits et / ou que vous avez terminé des cycles similaires, nous vous recommandons toujours de regarder les phases et d'effectuer les pièces que vous n'avez pas faites pour profiter des phases à venir et de l'ensemble.
Bonne chance! Nous sommes convaincus que vous ressentirez de nombreux effets positifs tant que vous suivez les phases d'amélioration systématique du cycle naturel du début à la fin.
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