Que sont NAD + et NADH - et pourquoi sont-ils importants pour le corps?
NAD + (nicotinamide adénine-dinucléotide) et NADH sont des biomolécules essentielles qui jouent un rôle crucial dans la production d'énergie du corps, la réparation de l'ADN et la fonction cellulaire générale. Ils sont impliqués dans des processus importants tels que la glycolyse, le cycle de l'acide citrique et la phosphorylation oxydative, où l'énergie des nutriments est convertie en ATP (adénosinrifosphate), la principale source d'énergie du corps.
Deux formes de NAD:
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NAD + (forme oxydée): Un accepteur d'électrons nécessaires à la production d'énergie dans le métabolisme. NAD + est également important pour l'activation des sirtuines, les enzymes impliquées dans le vieillissement, la réparation de l'ADN et la santé cellulaire.
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NADH (forme réduite): Lorsque NAD + accepte les électrons, il est converti en NADH. NADH agit comme transporteur d'électrons dans les mitochondries et est crucial pour la production d'ATP dans la chaîne de transport d'électrons.
Pourquoi les niveaux NAD + diminuent-ils avec l'âge?
Le vieillissement entraîne une baisse naturelle des niveaux de NAD +, ce qui peut entraîner une altération de la fonction cellulaire, une réparation de l'ADN et un risque accru de maladies liées à l'âge telles que le diabète, les maladies cardiaques et les troubles neurodégénératifs. La recherche montre que les niveaux de NAD + peuvent diminuer jusqu'à 50% avec l'augmentation de l'âge.
Comment augmenter les niveaux NAD +?
Il existe plusieurs stratégies basées sur la recherche pour augmenter les niveaux de NAD +, y compris les suppléments d'extensions NAD + tels que la nicotinamidriboside (NR), la nicotinamidmonucléotide (NMN), la niacine (vitamine B3) et la nicotinamide (NAM).
1. Nicotinamidriboside (NO)
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Chimie: NO est une forme de vitamine B3 que le corps peut rapidement se convertir en NAD +.
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Effets: Améliore la fonction mitochondriale et le métabolisme énergétique et est lié à l'anti-âge par l'activation des sirtuins.
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Dosage: 300-2000 mg par jour, avec 1000 mg comme dose régulière dans les essais cliniques.
2. Nicotinamidmonucléotide (NMN)
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Chimie: NMN est un précurseur direct de NAD + qui est rapidement converti dans le corps.
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Effets: Améliore la fonction cognitive, le métabolisme du glucose et l'efficacité mitochondriale.
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Dosage: 250-500 mg par jour, avec quelques études utilisant jusqu'à 1250 mg sans effets secondaires. Les formulations liposomales offrent un meilleur enregistrement.
3. Niacine B3 (acide nicotinique)
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Chimie: Une forme traditionnelle de vitamine B3 qui est convertie en NAD +.
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Effets: Utile pour améliorer le métabolisme des lipides et la santé cardiaque, mais peut provoquer du «rougissement» à des doses élevées.
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Dosage: 500 à 3000 mg par jour, mais des doses plus élevées peuvent provoquer des effets secondaires.
4. Nicotinamide (NAM)
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Chimie: recyclé à NAD + à travers la route "Salvage".
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Effets: maintenir les niveaux de NAD +, mais des doses élevées peuvent inhiber les sirtunes.
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Dosage: 100-500 mg par jour; Évitez les doses supérieures à 1000 mg pour éviter l'inhibition de la sirtuine.
Recommandation sur l'utilisation du NADH
Le NADH est la forme de production d'énergie de NAD + et peut être utilisé immédiatement dans la production d'ATP. Cela fait de NADH un supplément idéal pour ceux qui ont besoin d'une augmentation de l'énergie ou de la clarté mentale.
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Dosage: 5-100 mg par jour est sûr et efficace.
Protocoles pour la supplémentation NAD +
Un protocole recommandé pour les niveaux NAD + élevés peut inclure:
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Extension de durée de vie NAD + RÉGÉGERATEUR DE LES VELLES: 300 mg non par jour.
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Complexe liposomal méthyle B: 2 doses par jour.
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NMN Restore Pro Liposomal: 1 dose par jour.
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NAD + Platinum: 2 doses par jour.
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Nadh constant: 20 mg par jour pour le soutien énergétique.
Recherche sur NAD + dans divers problèmes de santé
Le NAD + a montré un potentiel dans le traitement de plusieurs maladies, notamment les maladies neurodégénératives (Alzheimer, Parkinson), les maladies métaboliques (diabète de type 2, obésité) et le syndrome de fatigue chronique. Une augmentation des niveaux de NAD + peut contribuer à l'amélioration du métabolisme énergétique, de la fonction cognitive et de la prévention des maladies liées à l'âge.
Réservations pour les suppléments et les produits:
Ce produit est destiné aux adultes. Toute l'utilisation de suppléments doit être effectuée à vos propres responsabilités et en consultation avec un médecin, en particulier avec les problèmes de santé ou la grossesse existants. La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée. L'effet de ce produit peut varier d'une personne à l'autre, et il est important de se rappeler que les suppléments ne peuvent pas remplacer une alimentation variée. Restez hors de portée des enfants. Uno Vita ne prétend pas que les produits que nous commercialisons peuvent guérir, traiter ou prévenir les maladies.
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Le premier amendement américain, qui protège la liberté d'expression.
