PerfectAmino Creatine es un suplemento dietético en forma de tabletas para quienes desean un apoyo documentado para la fuerza, el rendimiento explosivo y la recuperación. Cada dosis diaria aporta 5 g de monohidrato de creatina micronizado en calidad 200 mesh y 2 g de aminoácidos esenciales PerfectAmino®, combinados con componentes nucleósidos y nucleósidos como la uridina y el ATP. Esto proporciona una formulación precisa que es fácil de citar y de usar para entrenamiento de fuerza, intervalos, sprints y estilos de vida activos.

La creatina se encuentra entre los ingredientes mejor documentados en nutrición deportiva. La declaración de propiedades saludables aprobada por la EFSA se aplica a una ingesta diaria de al menos 3 g de creatina, donde la creatina contribuye a un mayor rendimiento físico durante esfuerzos repetidos, de corta duración y de alta intensidad. Aquí obtienes 5 g por ración. Al mismo tiempo, el producto añade 2 g de aminoácidos esenciales que el organismo necesita para la síntesis de proteínas y el mantenimiento de la masa muscular. En conjunto, esto proporciona tanto energía para el esfuerzo como elementos básicos para la reparación.

¿Cómo funciona esto en la práctica? Durante el entrenamiento de alta intensidad, el ATP se agota rápidamente en las células musculares. La creatina ayuda a aumentar las reservas de fosfocreatina, lo que a su vez ayuda al cuerpo a regenerar ATP más rápido durante los movimientos explosivos. El resultado puede ser más repeticiones antes del agotamiento, mejor capacidad en los sprints y más potencia en los intervalos. Cuando los aminoácidos esenciales están disponibles al mismo tiempo, el cuerpo recibe apoyo para la síntesis de proteínas musculares y la recuperación después del ejercicio.

• 5 g de monohidrato de creatina micronizado de 200 mallas por porción para una alta solubilidad y una rápida absorción.
• 2 g de PerfectAmino® EAA con nueve aminoácidos esenciales para la síntesis de proteínas y el mantenimiento de la masa muscular
• 30 porciones por envase con dosificación diaria sencilla en forma de comprimidos.
• 100% vegano y libre de gluten, soja, lácteos, azúcar y edulcorantes artificiales.
• Puede ser una opción más amigable para el estómago que las formas más gruesas de creatina, con un menor riesgo de hinchazón.

En comparación con la creatina normal sola, esta fórmula combina apoyo al rendimiento con aminoácidos que el cuerpo necesita para repararse. En comparación con muchos productos en polvo, el formato en tableta también es más fácil de dosificar y llevar consigo. Se ha elegido la forma micronizada de malla 200 por su mejor solubilidad y menor riesgo de molestias estomacales e intestinales que las partículas de creatina más gruesas.

El producto es ideal para adultos que entrenan fuerza, HIIT, CrossFit, carreras de velocidad, artes marciales o cualquier otra actividad con brazadas cortas e intensivas repetidas. También puede ser relevante en periodos de déficit calórico donde el objetivo es preservar la masa muscular magra, o para biohackers y personas activas que quieran un suplemento de creatina pura sin excipientes innecesarios. Un detalle fisiológico menos conocido, pero relevante, es que la creatina también se utiliza en las células nerviosas y, por lo tanto, a menudo se habla de ella en relación con el rendimiento mental bajo estrés.

El uso recomendado para adultos mayores de 18 años es 1 ración diaria, preferiblemente junto con el entrenamiento o inmediatamente después. En los días de descanso se puede tomar con las comidas para mantener las reservas de creatina. El producto se puede combinar con electrolitos y carbohidratos ligeros después del entrenamiento. Almacenar seco y cerrado, inaccesible a los niños. Las personas con función renal reducida o que usan diuréticos deben consultar a un médico antes de usarlo. Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta variada y un estilo de vida saludable.