Información errónea sobre la puesta a tierra y los productos de puesta a tierra
La puesta a tierra se produce cuando un equipo técnico o el cuerpo humano (u otro material) que conduce electricidad se conecta directamente a tierra (el suelo) mediante un conductor. Lo mismo ocurre cuando caminas descalzo por la playa, tocas un árbol, te bañas en un lago o en el mar, o estás en contacto directo con el suelo de cualquier otra manera. Normalmente asociamos la puesta a tierra con equipos eléctricos y técnicos expuestos a la electricidad estática y a las interferencias electromagnéticas. La puesta a tierra adquirió su primer significado técnico a mediados del siglo XIX, cuando se introdujo el precursor de la telefonía (el telégrafo) con un cable sobre el Atlántico. Surgían interferencias eléctricas en la línea, pero se eliminaron por completo cuando el sistema se puso a tierra. Desde entonces, todos los equipos eléctricos sensibles se han puesto a tierra, lo que hace que el equipo y el suelo (tierra) tengan el mismo potencial eléctrico y que la electricidad estática se desvíe a tierra. En pocas palabras, esto mismo ocurre con el cuerpo cuando se conecta directamente a tierra mediante el uso de una sábana de puesta a tierra, una esterilla de puesta a tierra o cuando caminamos descalzos al aire libre. Existe mucha información sobre la puesta a tierra en noruego por parte de varios actores, incluidos Uno Vita AS (shop.unovita.com) y Helsemagasinet vitenskap og fornuft (vof.no). Desafortunadamente, también se han publicado artículos noruegos basados en un artículo alemán de 2005, pero que proporcionan información técnicamente incorrecta sobre la puesta a tierra. Nuestros antepasados disfrutaban de los beneficios para la salud de estar conectados a tierra porque tenían suelos de tierra en sus casas y usaban zapatos de cuero que conducen la electricidad. Sin embargo, quedaron «desconectados» de la tierra cuando empezaron a colocar suelos de madera en las chozas de tierra y más tarde introdujeron suelas de goma, revestimientos de linóleo en los suelos, etc. La investigación ha demostrado de forma inequívoca que tales avances tuvieron costes que investigaciones más recientes han documentado claramente.
Afirmaciones erróneas y algunas explicaciones
Entre otros, EMF Consult ha presentado afirmaciones en su sitio web de que la puesta a tierra es perjudicial para la salud. Añadimos que esta empresa también proporciona mucha información correcta sobre la radiación y temas relacionados, pero cuando esto contribuye a que personas que se beneficiarían de dormir sobre sábanas de puesta a tierra no lo hagan, los errores deben señalarse.
Afirmación 1: La puesta a tierra empeora los campos eléctricos y es perjudicial para el cuerpo
Cuando el cuerpo (o cualquier conductor por el que se mueven electrones) está conectado a tierra, se crea un campo protector alrededor del cuerpo (el efecto paraguas). Los aparatos eléctricos en Noruega normalmente están conectados a la red eléctrica (corriente alterna, 50 Hz, 220/230 voltios). Todos los aparatos o conductores por los que circula corriente generan campos eléctricos. Cuando uno está cerca de estos campos eléctricos, parte de los electrones del cuerpo comienza a «tambalearse» o a oscilar al ritmo de las frecuencias de 50 Hz de la red eléctrica y de los aparatos eléctricos. Si se está en contacto directo con la tierra (se está conectado a tierra), este efecto se reduce considerablemente y el cuerpo obtiene más calma. Es correcto que el campo eléctrico alrededor de la sábana de conexión a tierra y/o del cuerpo sobre la sábana aumenta. En todos los lugares donde los electrones se mueven en un conductor (corriente), se crean campos eléctricos alrededor del conductor. El campo en el cuerpo se reduce, y el ruido se reduce (efecto paraguas), además de que fluyen microcorrientes beneficiosas para la salud desde la tierra hacia el cuerpo. Lo mismo ocurre cuando uno está en la playa en verano. La afirmación de «empeoramiento» es, por lo tanto, incorrecta, tanto si la afirmación se basa en un malentendido como en una falta de conocimientos sobre física básica. El cuerpo recibe una reducción del efecto de los campos eléctricos cuando está conectado a tierra, y no al revés. También por eso se ha conectado a tierra el equipo eléctrico desde mediados del siglo XIX.
Afirmación 2: El uso de sábanas de conexión a tierra aumenta en la mayoría de los casos la carga sobre el cuerpo
Está documentado que ocurre lo contrario (véanse los enlaces al final) y que el efecto de los campos de corriente alterna (AC) se reduce cuando se duerme sobre una sábana de conexión a tierra.
Afirmación 3: La teoría de las tormentas y los rayos
Se sugiere que la sábana de conexión a tierra «atrae» radiación de la misma manera que un rayo tomará el camino más corto hacia la tierra. Esto también es incorrecto. En primer lugar, todas las sábanas y esterillas de conexión a tierra (producidas por Uno Vita y las demás que conocemos) están equipadas con una resistencia de 100 kiloohmios. Esto significa que, independientemente de la causa, técnicamente no es posible que pase alto voltaje a través de la sábana o de la persona que está sobre ella. El riesgo de que un rayo entre por la ventana en lugar de caer sobre el conductor más alto (árbol, poste telefónico, tejado, chimenea, antena, etc.) y tome el camino más corto hacia la tierra a través de la sábana no existe porque la sábana tiene una resistencia demasiado alta. Quienes usan sábanas de conexión a tierra están 100% protegidos frente a tal posibilidad. En segundo lugar, es físicamente incorrecto que una sábana de conexión a tierra «atraiga» radiación. Los campos eléctricos surgen como resultado de que circule corriente por un conductor. Una sábana de conexión a tierra es un conductor y, como se mencionó anteriormente, surge un campo alrededor de la sábana y/o de quien está sobre ella. La sábana no puede «atraer» campos; eso contradice las leyes de la física.
Afirmación 4: No tiene sentido medir el voltaje corporal
Se afirma que no tiene ningún sentido medir el voltaje corporal con respecto a tierra (el potencial eléctrico de la tierra). Por supuesto, es apropiado medir que uno está conectado a tierra (entonces el voltaje con respecto a tierra se reducirá hacia 0) para saber que la sábana, la esterilla o cualquier otro equipo que se utilice para conectarse a tierra realmente funciona y proporcionará los efectos sobre la salud que sabemos que ofrece la conexión a tierra.
Afirmación 5: El campo eléctrico determina cuánta corriente pasa a través del cuerpo
Es importante comprender que los campos eléctricos no contienen electrones en movimiento (de lo contrario lo llamaríamos corriente), sino únicamente energía. Los campos eléctricos pueden contribuir a mover electrones allí donde hay electrones, como en un conductor, tal como lo es el cuerpo. Por eso, los campos con corriente alterna (AC) de 50 Hz contribuirán a que los electrones del cuerpo «oscilen» hacia adelante y hacia atrás hasta que uno esté conectado a tierra. Entonces, uno se convierte en una extensión del potencial eléctrico de la tierra (el mayor electroimán que tenemos), y se produce el efecto paraguas (un efecto protector). La tensión inducida se deriva a tierra a la velocidad de la luz (de inmediato). Si uno quedara conectado directamente a una fuente eléctrica que realmente pudiera emitir una corriente peligrosa de electrones (corriente de un electrodoméstico averiado, por ejemplo), la sábana está equipada con una resistencia que hace que no sea técnicamente posible que una corriente peligrosa atraviese el cuerpo. Por lo tanto, la afirmación 5 es irrelevante para el uso de la sábana de puesta a tierra.
Conclusión: riesgo de la puesta a tierra, campos eléctricos y beneficios para la salud de la puesta a tierra
La puesta a tierra (caminar descalzo, dormir sobre el suelo, sobre una sábana de puesta a tierra, usar una esterilla de puesta a tierra) es beneficiosa para la salud. Antes de 2017 se habían publicado 20 estudios controlados que documentan que la puesta a tierra favorece la salud en varias áreas y se recomienda para todos, del mismo modo que se recomienda estar al aire libre y en contacto con el suelo, respirar aire fresco y recibir luz diurna. Es cierto que la radiación electromagnética (abreviada EMF) procedente de redes inalámbricas, teléfonos móviles, cables con corriente, líneas de alta tensión, cargadores y otros equipos eléctricos crea campos que pueden representar una carga para el cuerpo. La puesta a tierra no resuelve todos los problemas de radiación, pero reduce el efecto de varios de ellos y proporciona un efecto terapéutico favorable. Uno Vita y sus socios recomiendan en general a todos reducir la carga de radiación artificial (EMF). La reducción de la exposición puede lograrse mediante distintas medidas de apantallamiento (tela, cortinas, recubrimientos, pintura, esterillas, etc.) que bloquean/reflejan la radiación de alta frecuencia y desvían a tierra la radiación eléctrica de baja frecuencia. También se puede reducir el ruido en la red eléctrica mediante el uso de filtros de electricidad sucia, y se puede utilizar tecnología que reduce el efecto perjudicial de la radiación (Spinor). Muchos aspectos de la radiación electromagnética artificial pueden ser perjudiciales. Por ello, recomendamos a todos los que tengan casas antiguas y cableado antiguo, o en caso de sospecha de fallos, que hagan revisar su instalación eléctrica. Cambie a cableado con puesta a tierra donde sea posible y pida al electricista que compruebe que hay una buena conexión a tierra sin corrientes parásitas, como debe ser. Un cableado bien puesto a tierra en la casa reduce el ruido y permite estar conectado a tierra en todas las habitaciones en las que permanezca. No dude en ponerse en contacto con nosotros para obtener ayuda.
Efectos sobre la salud de la puesta a tierra resumidos
Todos los seres vivos siempre han estado en contacto con el suelo, y los seres humanos solo perdieron ese contacto hace unos pocos cientos de años. Desde la década de 1950, la parte industrializada del mundo ha perdido casi por completo el contacto con la tierra. Caminar descalzo, bañarse en el mar y estar en contacto directo con la tierra es una buena medicina. Cuando duermes y estás en interiores, estás desconectado de la estimulación eléctrica natural procedente del suelo. Los estudios de un grupo que durmió conectado a tierra mostraron lo siguiente:
· El 85 % se dormía más rápido
· El 93 % durmió mejor toda la noche
· El 82 % experimentó una reducción de la rigidez muscular
· El 74 % experimentó una reducción o desaparición del dolor
· El 78 % experimentó una mejor salud
Estudios publicados muestran que la conexión a tierra mejora la capacidad de la sangre para transportar oxígeno, lo que, entre otras cosas, contrarresta las enfermedades cardiovasculares. Además, muestran que la conexión a tierra tiene un efecto positivo sobre el sistema hormonal, el equilibrio mineral y, en general, reduce la inflamación y el dolor.
Investigación que muestra que los campos eléctricos en las viviendas no representan ningún riesgo para la salud con la conexión a tierra
Effects of Grounding on Body Voltage and Current in the Presence of Electromagnetic Fields Richard Brown, PhD
Estudios que documentan efectos beneficiosos para la salud de la conexión a tierra
Pub Med sobre la conexión a tierra
Instituto Earthing
Google Scholar
Fundamentos de la conexión a tierra (inglés)
Comprender la conexión a tierra desde el Instituto Earthing
Los productos de conexión a tierra, sábanas de conexión a tierra, esterillas de conexión a tierra y varillas de tierra pueden pedirse en la tienda en línea: unovita.no
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