NAD et NADH en thérapie - quoi, comment et pourquoi ?

Que sont le NAD+ et le NADH - et pourquoi sont-ils importants pour le corps ?

Le NAD+ (nicotinamide adénine dinucléotide) et le NADH sont des biomolécules essentielles qui jouent un rôle crucial dans la production d'énergie de l'organisme, la réparation de l'ADN et la fonction cellulaire générale. Ils sont impliqués dans des processus importants tels que la glycolyse, le cycle de l'acide citrique et la phosphorylation oxydative, où l'énergie des nutriments est convertie en ATP (adénosine triphosphate), la principale source d'énergie du corps.

Deux formes de NAD :

• NAD+ (forme oxydée) : Un accepteur d’électrons nécessaire à la production d’énergie dans le métabolisme. NAD+ est également important pour l’activation des sirtuines, des enzymes impliquées dans le vieillissement, la réparation de l’ADN et la santé cellulaire.

• NADH (forme réduite) : Lorsque le NAD+ accepte des électrons, il est converti en NADH. Le NADH agit comme porteur d’électrons dans les mitochondries et est essentiel à la production d’ATP dans la chaîne de transport d’électrons.

Pourquoi les niveaux de NAD+ diminuent-ils avec l’âge ?

Le vieillissement entraîne une baisse naturelle des niveaux de NAD+, ce qui peut entraîner une altération de la fonction cellulaire, une réparation de l'ADN et un risque accru de maladies liées à l'âge telles que le diabète, les maladies cardiaques et les troubles neurodégénératifs. La recherche montre que les niveaux de NAD+ peuvent diminuer jusqu'à 50 % avec l'âge.

Comment augmenter les niveaux de NAD+ ?

Il existe plusieurs stratégies basées sur la recherche pour augmenter les niveaux de NAD+, notamment la supplémentation en précurseurs de NAD+ tels que le nicotinamide riboside (NR), le nicotinamide mononucléotide (NMN), la niacine (vitamine B3) et le nicotinamide (NAM).

1. Nicotinamide riboside (NR)

• Chimie : La NR est une forme de vitamine B3 que l’organisme peut rapidement convertir en NAD+.

• Effets : Améliore la fonction mitochondriale et le métabolisme énergétique et est lié à l'anti-âge grâce à l'activation des sirtuines.

• Posologie : 300 à 2 000 mg par jour, avec 1 000 mg comme dose habituelle dans les études cliniques.

2. Mononucléotide nicotinamide (NMN)

• Chimie : Le NMN est un précurseur direct du NAD+ qui est rapidement converti dans l’organisme.

• Effets : Améliore la fonction cognitive, le métabolisme du glucose et l'efficacité mitochondriale.

• Posologie : 250 à 500 mg par jour, certaines études utilisant jusqu'à 1 250 mg sans effets secondaires. Les formulations liposomales offrent une meilleure absorption.

3. Niacine B3 (acide nicotinique)

• Chimie : Une forme traditionnelle de vitamine B3 qui est convertie en NAD+.

• Effets : Utile pour améliorer le métabolisme lipidique et la santé cardiaque, mais peut provoquer des « rougeurs » à fortes doses.

• Posologie : 500 à 3 000 mg par jour, mais des doses plus élevées peuvent provoquer des effets secondaires.

4. Nicotinamide (NAM)

• Chimie : Recyclé en NAD+ par la voie de « récupération ».

• Effets : Maintient les niveaux de NAD+, mais des doses élevées peuvent inhiber les sirtuines.

• Posologie : 100 à 500 mg par jour ; évitez les doses supérieures à 1 000 mg pour éviter l’inhibition de la sirtuine.

Recommandation sur l'utilisation du NADH

Le NADH est la forme énergétique du NAD+ et peut être immédiatement utilisé dans la production d’ATP. Cela fait du NADH un complément idéal pour ceux qui ont besoin d’un regain d’énergie ou de clarté mentale.

• Posologie : 5 à 100 mg par jour sont sûrs et efficaces.

Protocoles pour la supplémentation en NAD+

Un protocole recommandé pour les niveaux élevés de NAD+ peut inclure :

• Régénérateur de cellules NAD+ Life Extension : 300 mg NR par jour.

• Complexe B de méthyle liposomal : 2 doses par jour.

• NMN RESTORE Pro Liposomal : 1 dose par jour.

• NAD+ Platine : 2 doses par jour.

• Constante NADH : 20 mg par jour pour le soutien énergétique.

Recherche sur le NAD+ dans divers problèmes de santé

Le NAD+ a montré son potentiel dans le traitement de plusieurs maladies, notamment les maladies neurodégénératives (Alzheimer, Parkinson), les maladies métaboliques (diabète de type 2, obésité) et le syndrome de fatigue chronique. Des niveaux accrus de NAD+ peuvent contribuer à améliorer le métabolisme énergétique, la fonction cognitive et la prévention des maladies liées à l’âge.

Réservations de compléments et produits alimentaires :

Ce produit est destiné aux adultes. Toute utilisation de compléments alimentaires doit se faire à vos propres risques et en consultation avec un médecin, notamment en cas de problèmes de santé existants ou de grossesse. La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. L'effet de ce produit peut varier d'une personne à l'autre et il est important de rappeler que les compléments nutritionnels ne peuvent pas remplacer une alimentation variée. Tenir hors de portée des enfants. Uno Vita AS ne prétend pas que les produits que nous commercialisons peuvent guérir, traiter ou prévenir des maladies.

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