Vitaminnica Creatina Monohidrato en Polvo 300 g es un suplemento de entrenamiento de sabor neutro para adultos que desean un apoyo documentado para el rendimiento físico durante sesiones cortas y de alta intensidad. Cada porción diaria recomendada proporciona 3 g de monohidrato de creatina, que cumple con la declaración de salud aprobada para adultos que realizan ejercicio repetitivo, de alta intensidad, de corta duración y de alta intensidad. Con 300 g por caja, obtienes 100 porciones, lo que hace que el producto sea fácil de usar como parte de una rutina de entrenamiento estructurada.

La creatina es uno de los complementos alimenticios más utilizados en nutrición deportiva y se encuentra de forma natural en el organismo, especialmente en los músculos. Aquí forma parte del sistema de fosfato de creatina, que contribuye a obtener energía rápidamente disponible en actividades como el entrenamiento de fuerza, carreras de velocidad, intervalos, CrossFit y fútbol. En comparación con las opciones con sabor, esta variante sin sabor es más fácil de combinar con agua, jugo, batido o batido de proteínas sin afectar el sabor de la bebida que ya estás consumiendo.

• 100% monohidrato de creatina sin saborizantes
• 3 g de creatina por ración diaria recomendada
• 300 g de polvo dan para 100 porciones
• Fácil de mezclar en agua, jugo, batido o batido.
• Adecuado antes del entrenamiento, después del entrenamiento o junto con una comida.
• El fabricante declara producción GMP y pruebas de terceros.

La declaración de propiedades saludables aprobada para la creatina es: La creatina aumenta el rendimiento físico durante esfuerzos de potencia repetidos en relación con entrenamientos de corta duración y alta intensidad. El efecto beneficioso se consigue con una ingesta diaria de 3 g de creatina. Esto hace que el producto sea relevante para adultos que entrenan explosivamente, por ejemplo en sesiones de fuerza con levantamiento de objetos pesados, carreras de velocidad en una pista, intervalos intensivos, sesiones de CrossFit u otras formas de entrenamiento anaeróbico donde la rápida renovación de energía es fundamental.

Para un uso práctico, mezclar 1 porción de 3 g en 200 a 300 ml de agua, zumo, batido o batido de proteínas una vez al día. El producto se puede tomar antes del entrenamiento, después del entrenamiento o con las comidas. Para un uso constante se recomiendan 3 g diarios, también en los días de descanso. Esto es particularmente útil para aquellos que desean una rutina simple sin condiciones de mezcla avanzadas ni más ingredientes activos. A diferencia de los complejos productos pre-entrenamiento con estimulantes, se trata de un producto puro de un solo ingrediente con un contenido claro y un uso específico.

La lista de ingredientes es breve y precisa: monohidrato de creatina. El contenido neto es de 300 g y, según el fabricante, el envase está envasado en una caja de HDPE homologada para alimentos. El fabricante también afirma que la producción GMP y las pruebas de terceros son signos relevantes de confianza para usted, que prioriza la calidad, la trazabilidad y el contenido constante en la nutrición deportiva.

No se debe exceder la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. Sólo para adultos. Las personas con enfermedad renal, función renal reducida conocida, afecciones médicas o uso de medicamentos deben consultar a un médico antes de usarlo. Las mujeres embarazadas y en período de lactancia deben consultar a un médico antes de su uso. No debe utilizarse durante más de 6 meses seguidos sin consultar a un médico. Asegúrese de una ingesta adecuada de líquidos cuando utilice creatina. Almacenar seco, fresco, bien cerrado y protegido de la luz solar directa, fuera del alcance de los niños.

Este producto es un suplemento dietético y no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedades. La información es información general del producto y no reemplaza el consejo de un médico, nutricionista clínico u otro personal sanitario calificado.