Silicio orgánico: la historia de su descubrimiento, la lucha por el reconocimiento y la ciencia detrás de un mineral subestimado

Por Uno Vita AS – Clínica de Medicina Integrativa

Si alguna vez ha tomado un suplemento de silicio sin notar ninguna diferencia, es probable que el problema nunca haya sido el silicio en sí, sino la forma. La gran mayoría de los productos de silicio disponibles en el mercado (gel de sílice, sílice coloidal, cristal de roca triturado y muchos extractos de origen vegetal) contienen una forma que el cuerpo apenas puede absorber. El cuerpo necesita silicio en una forma específica y disuelta para poder utilizarlo.

Este artículo trata sobre esa forma: de dónde vino, quién lo descubrió, por qué el descubrimiento le costó caro al descubridor y qué muestra realmente la literatura de investigación sobre lo que significa el silicio biodisponible para los huesos, el tejido conectivo, la piel, el cabello y las uñas. Hemos revisado la documentación detrás de las fórmulas de silicio orgánico más reconocidas en el mercado, profundizado en la historia del hombre que logró por primera vez estabilizar la sustancia para la ingesta oral y lo hemos puesto todo dentro del marco de la comprensión fundamental de Uno Vita: que el cuerpo no es solo química, sino un sistema electromagnético y portador de información donde la estructura, la frecuencia y la carga están conectadas.

En resumen:

• La mayoría de los suplementos de silicio (gel de sílice, sílice coloidal, extractos de plantas) tienen menos del 1 al 2 por ciento de bioabsorción. Sólo el ácido ortosilícico monomérico estabilizado, como ch-OSA o MMST, se absorbe eficazmente.
• En 1994, el investigador francés Loïc Le Ribault estabilizó la primera fórmula oral de silicio biodisponible. En 2016, la UE aprobó formalmente la seguridad de su molécula (MMST) como un "alimento nuevo".
• Una investigación sólida (el estudio Framingham) vincula la ingesta de silicio con la densidad mineral ósea en hombres y mujeres premenopáusicas. Varios estudios aleatorios muestran mejoras en la piel, el cabello y las uñas.
• El silicio puede ayudar a reducir la absorción y aumentar la excreción de aluminio, un mecanismo que está bien documentado, pero el vínculo con la enfermedad de Alzheimer sigue siendo una hipótesis de investigación activa y debatida, no una conclusión establecida.
• La EFSA ha rechazado las 19 declaraciones de propiedades saludables presentadas sobre el silicio. Por lo tanto, un producto serio habla de apoyo y contribución, no de tratamiento o cura.

Silicio: el segundo elemento más común de la Tierra y el componente básico olvidado del cuerpo

El silicio (Si) es un metaloide que rara vez se encuentra en forma pura en la naturaleza. Casi siempre aparece unido al oxígeno, en forma de silicatos y dióxido de silicio (SiO₂), los compuestos dominantes en las rocas, la arena y el suelo. El silicio fue aislado por primera vez como elemento por el químico sueco Jöns Jacob Berzelius en 1824, y durante casi 150 años después, la sustancia se consideró una curiosidad geológica e industrial, no algo que el cuerpo necesitara. Eso cambió en 1972, cuando dos grupos de investigación independientes publicaron hallazgos que cambiarían completamente esa visión.

En el organismo, el silicio se concentra en tejidos con alta actividad de síntesis de colágeno y glicosaminoglicanos: piel, huesos, cartílagos, tendones, paredes de vasos sanguíneos y tejido pulmonar. La concentración es máxima en los tejidos jóvenes y activos y disminuye gradualmente con la edad, lo que ha llevado a los investigadores a investigar la conexión entre los niveles de silicio y el envejecimiento del tejido conectivo. El silicio se considera el tercer oligoelemento más abundante en el cuerpo humano, y un conjunto cada vez mayor de investigaciones apunta a funciones biológicas que ningún otro mineral parece ser capaz de asumir.

La pregunta crucial: ¿por qué la mayoría de los suplementos de silicio no marcan la diferencia?

Este es el núcleo de todo el campo del silicio. El silicio no es silicio: la forma química determina completamente si el cuerpo puede usarlo o si simplemente pasa por el sistema digestivo sin cambios.

Sílice inorgánica: SiO₂, gel de sílice y silicio coloidal. Esta es la forma más barata de producir y la que se encuentra en la mayoría de las cápsulas y polvos etiquetados como "sílice" en los estantes de alimentos naturistas, además de usarse como aditivo (E551) en alimentos procesados ​​y como relleno en tabletas. Estas formas son prácticamente insolubles en agua y el intestino delgado no tiene ningún mecanismo eficaz para absorber partículas sólidas de sílice. La bioabsorción suele estar muy por debajo del 1 por ciento.

Sílice de origen vegetal, que incluye raigrás y extracto de bambú. Estos contienen una mezcla de silicio unido y libre. La porción libre, como el ácido ortosilícico, está disponible para su absorción, pero la cantidad varía según el suelo, la variedad de planta y el método de producción. Esto hace que sea difícil estandarizar una dosis precisa y la absorción es consistentemente menor y menos predecible que para las formas estabilizadas.

Ácido ortosilícico (Si(OH)₄): la forma bioactiva. Este es el único silicio monomérico soluble en agua y la única forma que el intestino delgado absorbe eficazmente. El problema es que el ácido ortosilícico puro es extremadamente inestable en solución: se polimeriza espontáneamente en estructuras más grandes que ya no están biodisponibles. Es esta inestabilidad la que durante décadas dificultó la creación de un suplemento de silicio oral eficaz, sin importar cuánto ácido ortosilícico "puro" decía la etiqueta que contenía la botella.

Las tecnologías de estabilización: donde reside la verdadera diferencia. Actualmente existen algunos métodos patentados para mantener el ácido ortosilícico en forma monomérica disuelta hasta el intestino:

• Ácido ortosilícico estabilizado con colina (ch-OSA), desarrollado en la década de 1990 y documentado en varios de los estudios clínicos más citados sobre piel, cabello y uñas.
• Monometilsilanotriol (MMST), un compuesto organosilícico con un enlace Si-C que previene la polimerización. Se trata de la fórmula que se remonta directamente al investigador francés Loïc Le Ribault, y que en 2016 fue evaluada en seguridad y aprobada por el sistema de la UE como "nuevo alimento".
• Ácido ortosilícico estabilizado de origen vegetal (formulaciones tipo "Siliplant"), estabilizadas mediante conservantes naturales como el romero en lugar de aditivos sintéticos.

Los fabricantes de la fórmula MMST mejor documentada (Silicon G7®) afirman una tasa de bioabsorción de alrededor del 64 por ciento en personas sanas, aproximadamente 35 veces mayor que la del silicio coloidal. Esto no es sólo una cifra de marketing: la literatura independiente revisada por pares confirma lo mismo. Sripanyakorn y colegas midieron en 2009 (Revista británica de nutrición) la absorción de silicio de ocho fuentes en humanos a través de la excreción urinaria: MMST y la cerveza sin alcohol quedaron iguales en la parte superior (64% de la dosis), por delante de las judías verdes (44%), el ácido ortosilícico libre (43%), el ácido ortosilícico estabilizado con colina (17%), los plátanos y el trisilicato de magnesio (4%) y la sílice coloidal en la parte inferior (1%).

Un estudio posterior (Boqué et al., Informes Científicos, 2021) comparó tres formulaciones comerciales de la misma familia de productos directamente entre sí (G7 Aloe, G5 Siliplant y el producto en polvo Orgono Powder) en un estudio aleatorizado y doble ciego. Los tres produjeron un marcado aumento en la excreción de silicio (27-35% de la dosis), sin diferencias significativas entre ellos. Una vez que el silicio se estabiliza como monómero, el envase específico (líquido, aloe vera, extracto de hierbas o polvo) parece importar menos que la estabilización en sí. Un estudio de equilibrio (Pruksa y colegas, 2014) también encontró que menos del 10 por ciento del silicio ingerido se encuentra en el suero en un momento dado, mientras que el resto se excreta rápidamente nuevamente a través de los riñones, una señal de que el cuerpo regula y utiliza activamente la forma soluble, a diferencia del sílice inorgánico, que en su mayoría simplemente pasa.

La historia del descubrimiento: dos caminos paralelos hacia la misma conclusión

1972 - la ciencia establece que el silicio es esencial para la vida

La historia del silicio como factor nutricional comienza formalmente en 1972, cuando dos entornos de investigación -de forma independiente y casi simultánea- publicaron hallazgos que demostraban que los animales privados de silicio en su dieta sufrían graves trastornos del desarrollo. Edith M. Carlisle de la Universidad de California, Los Ángeles, mostró en la revista ciencia que los polluelos recién nacidos con una dieta extremadamente purificada y sin silicio sufrían un crecimiento gravemente atrofiado y esqueletos mal desarrollados: estructura anormal del cráneo, tibias poco desarrolladas, cartílagos poco desarrollados en las articulaciones. Los pollos que recibieron además suplementos de silicio crecieron hasta un 50 por ciento mejor y se desarrollaron normalmente. Ese mismo año, Klaus Schwarz y sus colegas publicaron hallazgos similares en ratas. naturaleza.

En las décadas siguientes, Carlisle trazó el papel del silicio en la formación ósea, el tejido cartilaginoso y la síntesis de colágeno, y estableció que el elemento es necesario para las enzimas que hidroxilan la prolina y la lisina, pasos químicos cruciales para que las fibras de colágeno maduren y adquieran la estructura correcta.

Loïc Le Ribault: de los granos de arena bajo el microscopio a un asentamiento para toda la vida

Paralelamente a la investigación académica, en Francia se desarrolló una historia completamente diferente y mucho más dramática.

Loïc Le Ribault (1947-2007) fue geólogo y uno de los expertos forenses más renombrados de Francia. En 1971, con sólo 24 años, desarrolló una nueva aplicación del microscopio electrónico a la que llamó "exoscopia", un método para leer la estructura superficial de los granos de arena y reconstruir su historia geológica. El método lo convirtió en un científico forense respetado internacionalmente; su trabajo fue presentado por el ganador del Pulitzer John McPhee en el libro Hierros en el fuego (1998).

Fue precisamente a través de este trabajo de microscopía que se produjo el descubrimiento. En 1972, Le Ribault notó algo inesperado en la superficie de algunos granos de arena: una capa de sílice amorfa, soluble en agua, que contenía microorganismos. Según la propia narrativa de la compañía, experimentó efectos positivos después de exponer sus manos a un concentrado del material, el punto de partida de un proyecto de investigación de toda la vida dedicado a la estabilización y el uso terapéutico del silicio orgánico.

Junto con el químico Norbert Duffaut de la Universidad de Burdeos, que ya había sintetizado una molécula de silicio orgánico llamada DNR en 1957, Le Ribault trabajó durante doce años tratando a los pacientes de forma gratuita, en sus propios hogares, con versiones de la fórmula cada vez más desarrolladas. En 1985, obtuvieron una patente internacional. Los casos de éxito se difundieron y recibieron atención en los periódicos franceses. En noviembre de 1993, la colaboración terminó abruptamente: Duffaut fue encontrado muerto en su cama. La propia historia de la marca se refiere a esto como envenenamiento en circunstancias sospechosas; Fuentes francesas independientes afirman que la policía concluyó que se había suicidado. Poco después, el propio Le Ribault fue recluido en régimen de aislamiento durante dos meses en una prisión francesa, acusado de ejercer la medicina sin licencia.

En 1994 se produjo el gran avance que se convertiría en su legado científico duradero: logró estabilizar el silicio orgánico para que pudiera tomarse por vía oral por primera vez, y no simplemente aplicarse sobre la piel mediante compresas. Esta fue la fórmula del G5. La cobertura mediática que siguió generó una afluencia tan grande de personas que querían recibir tratamiento que se dice que las farmacias locales han perdido una proporción significativa de su facturación.

La persecución continuó con la misma intensidad: primer juicio en 1995, condena por práctica médica ilegal y, en 1997, exilio secreto (vía Bélgica hasta Jersey), donde continuó su trabajo. Registró varias patentes sobre el método de estabilización en las oficinas de patentes francesa y europea entre 1985 y 1992, y en 2005 firmó un acuerdo de colaboración con lo que se convirtió en Silicium Laboratories Europe. Loïc Le Ribault murió el 6 de junio de 2007.

Su legado perdura bajo dos marcas con el mismo origen: en Europa como Silicio G5/G7®, donde la fórmula original, hoy "Heritage Concentrate®", fue continuada industrialmente por Silicium Laboratories Europe desde 2010 en una instalación GMP en Oiartzun, España; y en los Estados Unidos que Orgono Sílice Viva, distribuido por Silicon Laboratories LLC. Ambos rastrean el ingrediente activo directamente hasta la molécula que Le Ribault estabilizó en 1994.

La recuperación regulatoria: EFSA y la aprobación del "Novel Food" en 2016

En marzo de 2013, la empresa irlandesa LLR-G5 Ltd solicitó comercializar silicio orgánico (monometilsilanetriol, MMST) como ingrediente de un "nuevo alimento". El panel científico de la EFSA sobre aditivos alimentarios y fuentes alimentarias concluyó el 9 de marzo de 2016 en una declaración oficial (EFSA Journal 2016;14(4):4436) que la sustancia es segura de usar en las condiciones de uso propuestas. El 4 de agosto del mismo año, la Comisión Europea tomó una decisión formal (2016/1344) que aprobó la comercialización en toda la Unión, y el ingrediente está hoy incluido en la lista consolidada de nuevos productos alimenticios aprobados por la UE (reglamento 2017/2470);

Esta aprobación fue aproximadamente seguridad, no sobre declaraciones de propiedades saludables. Es una distinción que la propia EFSA ha probado en la práctica: en 2011, el panel de expertos procesó una pila combinada de solicitudes con 19 declaraciones de propiedades saludables diferentes sobre el silicio: huesos, tejido conectivo, articulaciones, piel, cabello, uñas, enfermedades cardiovasculares, neutralización de los ácidos del estómago y protección contra la acumulación de aluminio en el cerebro (EFSA Journal 2011;9(6):2259). Los 19 fueron rechazados, consistentemente porque la documentación de una relación clara de causa y efecto no era lo suficientemente buena para cumplir con los requisitos de la regulación de declaraciones de propiedades saludables de la UE. Por eso una empresa seria habla de apoyo y contribución en lugar de protección y tratamiento, no porque la biología no sea interesante, sino porque el umbral para una declaración de propiedades saludables aprobada está muy por encima de lo que es "mecanísticamente probable".

Lo que realmente muestra la investigación: el silicio y los tejidos del cuerpo

Huesos y esqueleto

El estudio más sólido en este campo es la gran cohorte estadounidense de Framingham Offspring, publicada por Ravin Jugdaohsingh y sus colegas en Revista de investigación de huesos y minerales (2004). Los investigadores examinaron la relación entre la ingesta de silicio y la densidad mineral ósea en 2.847 participantes en cuatro zonas de la cadera y la columna lumbar. La ingesta de silicio se correlacionó positiva y significativamente con la densidad mineral ósea en hombres y mujeres premenopáusicas: la diferencia entre los quintiles de ingesta más alto y más bajo correspondió a hasta un 10 por ciento en la densidad ósea. El hallazgo fue confirmado posteriormente por varias cohortes, incluido el estudio escocés de detección prospectiva de osteoporosis de Aberdeen, que demostró que la ingesta de silicio de la dieta interactúa con los niveles de estrógeno y tiene un impacto en la salud ósea.

El mecanismo apoya los hallazgos epidemiológicos. El nutricionista Forrest H. Nielsen describe en un capítulo de libro de 2024 (Avances del silicio para la agricultura sostenible y la salud humana) cómo el ácido ortosilícico en el frente de mineralización del hueso se convierte en un ion silicato que reemplaza al fosfato en la estructura cristalina, un paso que ayuda a transformar el tejido óseo inmaduro y amorfo en hidroxiapatita cristalina y dura. En el tejido conectivo, el silicio actúa a través de un mecanismo diferente: formando complejos con hexosamina y ascorbato, los componentes básicos de los glucosaminoglicanos y el colágeno. Investigaciones celulares recientes también muestran que el silicio estimula la formación de hueso nuevo (incluso a través de la vía de señalización BMP-2/Smad/RUNX2) y ralentiza la degradación ósea al inhibir los osteoclastos. Un estudio independiente publicado (Reffitt et al., hueso, 2003) confirman que el ácido ortosilícico estimula la síntesis de colágeno tipo 1 y la diferenciación de osteoblastos en cultivos de células humanas.

El ensayo clínico más importante aborda directamente la cuestión de las mujeres posmenopáusicas: Spector y sus colegas asignaron al azar a 184 mujeres con osteopenia (136 completadas) a placebo o ácido ortosilícico estabilizado con colina en tres dosis (3, 6 o 12 mg de silicio al día) además del calcio estándar (1000 mg) y vitamina D (800 UI), durante 12 meses (Trastornos musculoesqueléticos del BMC, 2008). Con 6 y 12 mg, los grupos tuvieron un PINP significativamente más alto (el marcador más sensible de la síntesis de colágeno tipo I y la formación temprana de hueso) que el placebo, sin una respuesta aparente a la dosis entre los dos niveles. El marcador de resorción CTX-I mostró un aumento dependiente de la dosis, lo que sugiere un aumento general del recambio óseo en lugar de una pura inhibición de la degradación.

No hubo ningún efecto significativo sobre la densidad ósea total en la columna lumbar y la cadera en el análisis principal, pero en un subgrupo predefinido con el punto de partida más bajo (puntuación T femoral inferior a -1), la dosis de 6 mg produjo un cambio positivo en la densidad ósea en el cuello femoral en comparación con el placebo, que disminuyó en el mismo período, alrededor de 1 a 2 puntos porcentuales a favor del grupo de silicona. Los autores concluyen que ch-OSA como adición al calcio y la vitamina D tiene un efecto beneficioso sobre la renovación del colágeno óseo y un posible beneficio sobre la densidad ósea en subgrupos vulnerables, pero enfatizan que el estudio no fue diseñado para medir el riesgo de fracturas. Un trabajo posterior se basa en esto: un estudio exploratorio en pacientes con periimplantitis (2021) encontró que ch-OSA estabilizó los parámetros óseos alrededor de los implantes dentales mejor que el placebo durante 12 meses, y un estudio de 12 semanas sobre osteoartritis de rodilla encontró una mejoría sintomática y una reducción de los marcadores de degradación del cartílago, particularmente en hombres.

La recopilación de pruebas más actualizada es una "reseña general" de Pritchard y Nielsen (Nutrientes, enero de 2024), que revisó toda la literatura sobre el silicio y la salud ósea desde 1967 hasta 2023. La conclusión: los resultados son mixtos, y la dosis que consistentemente produjo un efecto en estudios con animales (alrededor de 139 mg/kg de peso corporal al día) es mucho más alta de lo que prácticamente se puede lograr en humanos (normalmente 5 a 30 mg en total por día). Sin embargo, en conjunto, los hallazgos individuales más sólidos apuntan en la dirección de que una ingesta diaria de 5 a 12 mg de silicio biodisponible puede proporcionar un apoyo mensurable, aunque modesto, a la calidad del colágeno óseo y a los marcadores de formación ósea, y posiblemente a la densidad mineral del hueso cortical, especialmente en hombres y en mujeres premenopáusicas o con abundancia de estrógenos. Esto funciona mejor como uno de los varios componentes de un enfoque holístico para la salud ósea, junto con calcio, vitamina D, proteínas y ejercicio con pesas, y requiere una ingesta constante durante meses, no semanas, antes de que pueda esperar ver algún resultado.

Articulaciones, cartílagos y colágeno.

El cartílago y el tejido articular dependen de una matriz duradera pero flexible de colágeno y proteoglicanos, y el silicio desempeña un papel documentado en ambos componentes. Las estructuras ricas en silicio, como las paredes arteriales, la tráquea y el cartílago, tienen una concentración particularmente alta del elemento, probablemente relacionada con su papel en la formación de glucosaminoglicanos y en la reticulación entre complejos de proteoglicanos y fibras de colágeno.

La documentación clínica específicamente sobre las articulaciones es más escasa que sobre los huesos. Un estudio muy citado (Bioformis/Mérieux NutriSciences, 2011, 30 participantes durante seis semanas) encontró que el 87 por ciento informó una mejor movilidad articular: una indicación útil, pero un estudio pequeño, autoinformado sin control formal de placebo, no un ensayo revisado por pares similar a los estudios de huesos y piel. Sin embargo, la verosimilitud biológica es buena: el papel del silicio en la síntesis de colágeno y proteoglicanos está bien fundamentado en estudios con animales y células.

Piel, cabello y uñas.

Esta es probablemente el área con la documentación clínica más sólida, con varios ensayos aleatorios, doble ciego y controlados con placebo en revistas dermatológicas reconocidas.

El estudio más citado (Barel et al., Archivos de Investigación Dermatológica, 2005) administraron a mujeres con piel envejecida y expuesta al sol ácido ortosilícico estabilizado con colina (10 mg Si/día) o placebo durante 20 semanas. El grupo activo tuvo una mejora significativa en la microestructura y elasticidad de la superficie de la piel, medida objetivamente con el Corneómetro, así como puntuaciones más bajas en cabello y uñas quebradizas. Un estudio de seguimiento realizado por muchos de los mismos investigadores (Wickett et al., 2007) encontró de manera similar que las propiedades elásticas y la resistencia a la rotura del cabello se conservaban mejor, con un área de sección transversal aumentada de los mechones de cabello, un signo objetivo de un cabello más grueso.

Estudios recientes sobre formulaciones de monometilsilanetriol han encontrado una mayor ecogenicidad (densidad) en la piel después de 90 días (Favaretto y Campos, 2016) y una mejora en el crecimiento de las uñas, la fuerza del cabello y la humedad de la piel después de 12 semanas con 20 a 30 mg de Si/día (publicado en Cosméticos, 2018); Un estudio relacionado y más publicitado del mismo año también informó una reducción de alrededor del 25 por ciento en las arrugas en 51 participantes durante cinco meses.

Una revisión independiente de seis estudios clínicos sobre sílice y ch-OSA (SupplementScience.org, 186 participantes en total, 2005-2018) arroja "evidencia sólida" general para el campo, pero con una advertencia específica que vale la pena tener en cuenta: solo 1 de cada 3 estudios sobre cabello/uñas y 1 de cada 2 estudios sobre huesos fueron inequívocamente positivos de forma aislada. Los estudios positivos se encuentran, a su vez, entre los más sólidos metodológicamente en todo el campo del silicio.

Aluminio y "desintoxicación"

Este es el aspecto más interesante y al mismo tiempo más debatido de la investigación sobre el silicio.

El aluminio no tiene ninguna función biológica conocida en los seres humanos, pero está muy extendido en la vida cotidiana moderna: utensilios de cocina, papel de aluminio, algunos aditivos, antitranspirantes y algunos medicamentos antiácidos. la quimica La pareja de investigadores Birchall y Exley han mapeado lo que se esconde detrás de la interacción: el ácido ortosilícico disuelto se condensa en superficies de hidróxido de aluminio y forma un hidroxialuminosilicato (HAS) en dos etapas: primero, el HASA (Si:Al ≈ 0,5) de crecimiento lento, que en concentraciones más altas de silicio se suma al HASB que precipita rápidamente. Estos complejos tienen mucha menos biodisponibilidad que el aluminio libre y se excretan por vía renal.

Un hallazgo interesante, que a menudo se pasa por alto: No es necesariamente el ácido ortosilícico monomérico y nutricionalmente útil el que se une al aluminio con mayor fuerza. Un estudio controlado en humanos con aluminio radiomarcado (Jugdaohsingh et al., Revista Americana de Nutrición Clínica, 2000) encontraron que la sílice oligomérica (parcialmente polimerizada) reducía la absorción de aluminio en un 67 por ciento, mientras que el ácido silícico monomérico puro no tenía ningún efecto mensurable sobre la absorción del aluminio ingerido simultáneamente, a pesar de que el monómero en sí era rápidamente absorbido y excretado, tal como se deseaba para la propia función nutricional del silicio. Otros estudios, por otro lado, muestran una mayor excreción de aluminio ya absorbido mediante el consumo regular de agua rica en silicio a lo largo del tiempo, lo cual es una cuestión ligeramente diferente a bloquear una nueva absorción.

El estudio en humanos más citado Sobre esto ha sido llevado a cabo por el grupo de investigación de Christopher Exley en la Universidad de Keele (Davenward et al., Revista de la enfermedad de Alzheimer, 2013): 15 personas con enfermedad de Alzheimer bebieron hasta un litro de agua mineral rica en silicio al día durante 12 semanas. La excreción de aluminio en la orina aumentó considerablemente y ocho de quince no mostraron ningún deterioro cognitivo durante el período; tres de estos ocho mostraron lo que los propios autores llaman una mejora clínicamente relevante. Fue un estudio piloto abierto sin cegamiento ni control con placebo, y los propios autores se refieren a los hallazgos como preliminares y un primer paso hacia un estudio de seguimiento más amplio.

La "hipótesis del aluminio" de que la exposición crónica contribuye a la enfermedad de Alzheimer sigue siendo un camino de investigación activo más que una conclusión establecida. Un metaanálisis de 54 estudios (búsqueda hasta junio de 2024) encontró resultados mixtos (26 de 54 mostraron una conexión positiva) y la amplia comunidad profesional en la investigación de la demencia, hoy en día principalmente orientada a la proteína beta-amiloide y tau, sigue sin estar convencida. El grupo de Exley representa una minoría persistente y activa, que incluye un estudio similar sobre la esclerosis múltiple (Jones et al., EBioMedicina, 2017).

La química subyacente (que el silicio biodisponible puede ayudar a reducir la absorción de aluminio y promover la excreción de lo que ya ha sido absorbido) está razonablemente bien documentada. Sin embargo, no se ha establecido el vínculo de que esto prevenga o trate cualquier enfermedad neurológica diagnosticada, y los suplementos de silicio nunca sustituyen al seguimiento médico. Dado lo extendido que está el aluminio en la vida cotidiana moderna, y que el silicio biodisponible en cualquier caso tiene un papel independiente y documentado en el colágeno y la salud ósea, una ingesta constante de agua rica en silicio o un suplemento estabilizado es, sin embargo, un hábito sensato y de bajo riesgo para aquellos que desean mantener baja la carga de aluminio del cuerpo con el tiempo.

Cardiovascular, sistema inmunológico y otras vías.

La investigación sobre el silicio y el sistema cardiovascular se encuentra en una fase inicial. Investigadores españoles dirigidos por Alba Garcimartín han demostrado en varios estudios con ratas que los suplementos de silicio reducen el colesterol total, los triglicéridos y las lipoproteínas similares a las LDL en caso de colesterol elevado artificialmente, y estudios celulares han sugerido un efecto amortiguador sobre ciertos marcadores inflamatorios relacionados con la aterosclerosis. Prometedor y mecánicamente interesante, pero aún no confirmado en grandes ensayos en humanos.

La inhalación de polvo de sílice cristalina es una causa conocida de daño pulmonar (silicosis) en ciertas ocupaciones: una forma de exposición completamente diferente a la ingesta oral de silicio disuelto, y no es algo que se aplique a los suplementos dietéticos. Los estudios en animales han sugerido que el silicio puede moderar las respuestas autoinmunes e inflamatorias en ciertos modelos, pero actualmente faltan datos sólidos en humanos.

El silicio desde una perspectiva bioeléctrica: la filosofía de Uno Vita

En Uno Vita, vemos el cuerpo como un sistema electromagnético portador de información, donde la estructura, la carga y la frecuencia están conectadas, y el silicio es uno de los minerales donde esa comprensión realmente tiene un punto de apoyo concreto en la biofísica establecida.

El colágeno, la proteína silicio, es un cofactor documentado para su formación y estabilización, es en sí mismo un material piezoeléctrico. Esto fue descrito por primera vez en 1957 por Eiichi Fukada e Iwao Yasuda, quienes demostraron que el hueso genera voltaje eléctrico bajo tensión mecánica; Investigaciones posteriores han confirmado que la piezoelectricidad es una propiedad generalizada del tejido conectivo (huesos, tendones, piel, cartílagos) con la estructura ordenada de fibras del colágeno como explicación. Es el mismo fenómeno físico que hace que un cristal de cuarzo genere corriente cuando se aprieta. Investigaciones recientes sobre la fascia también indican que el colágeno hidratado puede favorecer la conducción de protones, una "ruta de señales" eléctrica a través del tejido.

El silicio contribuye así a construir y mantener un tejido que es en sí mismo eléctricamente activo y estructuralmente dependiente del equilibrio hídrico y mineral. Proporciona una puerta de entrada natural para comprender el cuerpo como un sistema estructurado y portador de carga, en línea con el enfoque holístico basado en la física que subyace al trabajo de Uno Vita con tecnologías de salud electromagnéticas y basadas en frecuencia.

Cómo elegir un buen suplemento de silicio

• Busque la forma química, no sólo "silicio" en la etiqueta. Ácido ortosilícico, ácido ortosilícico estabilizado con colina (ch-OSA) u organosilicio/monometilsilanotriol (MMST), no sólo "sílice" o "dióxido de silicio".
• Las formulaciones líquidas suelen tener una ventaja. en lugar de comprimidos sólidos para evitar la polimerización antes de la ingestión, siempre que el producto esté efectivamente estabilizado.
• Busque documentación sobre la formulación específica., no sólo una investigación genérica sobre el "silicio". Los estudios sobre ch-OSA no se aplican automáticamente a un producto de sílice coloidal.
• Dosis realistas: la literatura clínica suele operar con 5 a 30 mg de silicio biodisponible al día. Los números más altos en la etiqueta no tienen valor si no se registra el formulario.
• Horizonte temporal realista: la piel muestra cambios después de 4 a 8 semanas; el cabello y las uñas suelen requerir de 3 a 9 meses; Los efectos sobre los huesos y las articulaciones se controlan mejor con marcadores objetivos a lo largo del tiempo.
• Hable de apoyo, no de cura. Un producto serio se refiere al aporte y mantenimiento, no al tratamiento o prevención de la enfermedad diagnosticada.

Seguridad, dosificación y normativa.

El ácido ortosilícico y las formas orgánicas estabilizadas de silicio se consideran seguros en las dosis que se han estudiado. La evaluación toxicológica del MMST realizada por la EFSA no encontró efectos genotóxicos y estableció un nivel de seguridad (NOAEL) de 232 mg/kg de peso corporal al día en un estudio de 90 días en ratas, un amplio margen de seguridad por encima de las dosis humanas propuestas de 7 a 10 mg/día. El uso habitual de los productos mejor documentados está en el rango de 10 a 30 ml de líquido al día, divididos en una a tres dosis, tomados con el estómago vacío o poco antes de una comida.

Las personas con función renal reducida deben consultar a un médico antes de su uso, ya que el silicio se excreta principalmente a través de los riñones. Dado que el silicio se une al aluminio, la ingesta de suplementos de silicio y medicamentos que contienen aluminio (algunos antiácidos) debe tomarse con un par de horas de diferencia, por razones puramente farmacocinéticas. Como ocurre con todos los complementos nutricionales, se recomienda consultar a un profesional sanitario en caso de embarazo, lactancia, enfermedad crónica o uso habitual de medicación.

Silicio en Uno Vita – y el camino a seguir

El silicio ya forma parte de la gama de Uno Vita, por ejemplo a través de Sílice Plus, formulado con silicio como ácido ortosilícico y minerales iónicos para favorecer la absorción, y Gotas de sílice de boro líquido iónico, que combina silicio con boro, un oligoelemento que interactúa con el silicio en el metabolismo mineral y la salud ósea. Lea más sobre fuentes dietéticas, recomendaciones de dosificación y la interacción entre silicio, calcio y magnesio en nuestro artículo anterior. "Los beneficios para la salud de la sílice (silicio)".

La historia de Loïc Le Ribault y el reconocimiento regulatorio formal que finalmente recibió su ingrediente ilustra algo en lo que creemos al trabajar con nuevas tecnologías sanitarias: que los enfoques de la salud no farmacéuticos y basados en la física a menudo enfrentan más resistencia de la que científicamente merecen, y que el reconocimiento puede llevar décadas.

También existe un vínculo natural entre el silicio biodisponible y el agua: el ácido ortosilícico se produce de forma natural y es fácilmente soluble en agua, y el agua mineral rica en silicio es una de las fuentes mejor documentadas de esta forma. Es un interesante punto de encuentro con el trabajo en curso sobre luci phi- familia de productos, donde exploramos tecnología de tratamiento de agua que combina filtración, estructuración de vórtice e infusión de hidrógeno.

Preguntas frecuentes sobre el silicio

¿Son lo mismo "sílice" y "silicio"?
En el habla cotidiana, sí. Químicamente hablando, el silicio (Si) es el elemento en sí, mientras que el sílice suele referirse al dióxido de silicio (SiO₂) u otros compuestos de silicio. El factor decisivo para un suplemento dietético es la forma química que realmente contiene el producto, ya que es la forma la que determina si el cuerpo puede absorberlo.

¿Cuál es la diferencia entre el "silicio orgánico" y la sílice ordinaria?
Estrictamente químicamente, "orgánico" significa que una molécula contiene carbono, y el silicio por sí solo no está basado en carbono. En la industria de los suplementos dietéticos, el "silicio orgánico" se refiere a compuestos de silicio estabilizados con moléculas que contienen carbono (como el monometilsilanotriol), para mantener el silicio soluble y absorbible, a diferencia del dióxido de silicio inorgánico, que no es soluble.

¿Cuánto tiempo pasa antes de que notes algo?
Varía según el tipo de tejido. La humedad y la textura de la piel pueden cambiar en un plazo de 4 a 8 semanas. El cabello y las uñas, que crecen lentamente, normalmente requieren 3 meses como mínimo realista, y el efecto completo suele ser visible después de 6 a 9 meses de ingesta constante. Los huesos y las articulaciones se controlan mejor con pruebas de laboratorio y mediciones de la densidad ósea a lo largo del tiempo.

¿Se puede tomar el silicio junto con otros complementos dietéticos?
Sí, y preferiblemente con ventaja: el silicio interactúa documentadamente con la vitamina C (cofactor en la síntesis de colágeno), el magnesio y el zinc. Lo único que hay que tener en cuenta son los medicamentos que contienen aluminio, que deben tomarse con un par de horas de diferencia entre los suplementos de silicio.

¿Son seguros los suplementos de silicio?
El ácido ortosilícico y las formas de silicio orgánico estabilizado tienen un perfil de seguridad bien documentado, con amplios márgenes de seguridad en estudios toxicológicos. Las personas con enfermedad renal, mujeres embarazadas, mujeres en período de lactancia y personas que toman medicación habitual deben consultar a un profesional de la salud antes de su uso.

¿Puede el silicio sustituir el tratamiento médico de la osteoporosis, las enfermedades articulares o la demencia?
No. El silicio puede tener un papel complementario y de apoyo relacionado con el colágeno y el metabolismo mineral, pero las condiciones diagnosticadas requieren una evaluación y un tratamiento médicos separados.

Resumen

El silicio ha pasado de ser una curiosidad geológica a un oligoelemento con importancia biológica documentada. La historia de cómo llegamos allí trata de dos comunidades de investigación independientes que en 1972 demostraron que el elemento es necesario para el desarrollo normal del esqueleto, y de un científico forense francés que, en la misma década, por un camino completamente diferente, descubrió cómo estabilizar la sustancia para la ingesta oral, un descubrimiento que le costó su libertad varias veces, pero que finalmente fue evaluado formalmente como seguro por el sistema regulatorio europeo que lo perseguía en ese momento.

La documentación que se ha acumulado mientras tanto es, como en la mayoría de las investigaciones nutricionales, desigual en cuanto a solidez: sólida sobre los huesos (Framingham), bien documentada con varios ensayos aleatorios sobre la piel, el cabello y las uñas, mecánicamente prometedora sobre el sistema cardiovascular y el sistema inmunológico, y genuinamente interesante, pero aún minoritaria, sobre el aluminio y el sistema nervioso. Lo que queda claro en cualquier caso: para que un suplemento de silicio tenga alguna posibilidad de hacer algo, debe estar en una forma que el cuerpo realmente pueda utilizar. De eso trata realmente la historia de Loïc Le Ribault y la literatura de investigación que siguió.

Fuentes

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Este artículo ha sido preparado con fines informativos y educativos y no reemplaza el consejo individual de un médico u otro personal sanitario calificado. El contenido no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedades.