Cómo funcionan los betaglucanos
El 50 al 70®% de todos los glóbulos blancos de su cuerpo son un tipo de célula: el neutrófilo. Su cuerpo produce aproximadamente 100 mil millones de neutrófilos cada día. Neutrófilo significa «que se une a sustancias neutras (ni ácidas ni básicas)» (especialmente colorantes). Los granulocitos neutrófilos pertenecen a lo que llamamos el sistema inmunitario innato. Esta es la defensa de primera línea del cuerpo, que proporciona una respuesta inmunitaria rápida y general frente a cualquiera de los innumerables microorganismos diferentes que podrían pensar en invadirlo.
Aproximadamente el 30% están normalmente activos
Las poblaciones normales y sanas de neutrófilos suelen implicar aproximadamente un 30-31% de actividad. Así que, en este momento, casi el 70% de su población más numerosa de células inmunitarias en realidad no está haciendo nada especialmente importante para su cuerpo. Aun así, estas células son una parte importante de su sistema inmunitario
¿No sería fantástico poner en plena actividad a todo este enorme ejército de 5000 mil millones de células?
¡Despertémoslas!
Los neutrófilos son la célula inmunitaria más abundante en número. Ciertamente, se requiere el invasor más severo, los hongos, para activarlos adecuadamente. Aquí es donde Glucan 300® encaja en el panorama general. Ocupa un sitio receptor en los neutrófilos, lo que permite que puedan "despertarse" y participar.
1) Los betaglucanos viajan a través del estómago y se entregan a las células inmunitarias a través de las placas de Peyer. Un tipo de tejido linfático con acumulaciones de pequeños glóbulos blancos del tipo linfocitos en la pared intestinal del intestino delgado. Estas células constituyen una parte importante del sistema inmunitario del intestino y participan especialmente en la producción local de anticuerpos en el intestino.
2) Las células inmunitarias digieren el glucano y lo transportan por todo el cuerpo a través del sistema linfático.
3) El glucano digerido se une a receptores específicos en las células inmunitarias y las «despierta»
Los neutrófilos no son las únicas células inmunitarias que se benefician de los glucanos. Los macrófagos, las células NK y los eosinófilos también tienen sitios receptores para beta 1,3D glucano. Todas estas células constituyen en conjunto el 75-80% de su sistema inmunitario total.
Las células inmunitarias correctamente mantenidas y moduladas pueden hacer tres cosas importantes:
Responden rápidamente
Cuando el beta 1,3D-glucano se une a las células inmunitarias, estas se despiertan y se activan rápidamente
Las «células devoradoras» trabajadoras (conocidas como fagocitos) engullirán más y digerirán más rápido con betaglucanos unidos a sus sitios receptores. La fagocitosis es la forma más importante en que el sistema inmunitario elimina las bacterias que han entrado en los tejidos del cuerpo. Los fagocitos pueden captar grandes cantidades de agentes infecciosos, especialmente bacterias, matarlos y descomponerlos dentro de la célula. Los anticuerpos pueden hacer que la fagocitosis sea más eficaz.
Aumentar la producción de células inmunitarias
El beta 1,3D glucano favorece la producción de células inmunitarias en la médula ósea mediante la producción
Cómo los betaglucanos pueden mejorar el sistema inmunitario
Un sistema inmunitario equilibrado es decisivo para una buena calidad de vida y una vida larga. Cuando observamos el sistema inmunitario innato frente al sistema inmunitario adaptativo, el sistema inmunitario innato es la primera línea de defensa del cuerpo contra las bacterias que entran en el organismo. En otras palabras, te protege contra bacterias, virus, hongos y toxinas, las cosas que pueden enfermarte.
Cuando el sistema inmunitario innato está desequilibrado o comprometido, eres más vulnerable a todo, desde enfermedades infecciosas hasta simplemente sentirte lento y decaído. Así que, mientras buscas el suplemento perfecto para mejorar cómo te sientes en tu salud a largo plazo, los betaglucanos son un lugar inteligente para empezar.
¿Por qué?
Los betaglucanos son el suplemento superreforzador del sistema inmunitario más eficaz del mundo y científicamente probado, sin efectos secundarios conocidos. Pero primero, ¿cómo funciona? Cuando se toma con un gran vaso de agua, pasa por el estómago hasta el intestino delgado. Allí hay pequeñas áreas de células llamadas placas de Peyer. En las placas de Peyer hay muchas células diferentes que tienen el receptor para los betaglucanos y pueden transportarlos a otras partes del cuerpo. Lo más importante es que los betaglucanos se transportan a tus células inmunitarias (llamadas inmunocitos).
Inmunidad entrenada (TRIM)
Para comprender mejor cómo funciona en tu sistema inmunitario, puedes observar la inmunidad entrenada (TRIM). Esto describe una reprogramación funcional de las células inmunitarias innatas. La inmunidad entrenada es la capacidad del sistema inmunitario innato, o de las células inmunitarias, de "recordar" un primer desafío o invasor extraño y luego reaccionar más rápido y con más fuerza cuando se enfrentan a ese invasor por segunda vez. Sin embargo, algo debe estimular a las células inmunitarias la primera vez para desbloquear esta inmunidad entrenada. La investigación actual ha demostrado que los betaglucanos pueden causar esta estimulación directa de las respuestas inmunitarias y actuar como "aparatos de entrenamiento" en las células, ayudándolas a reaccionar más rápidamente cuando combaten invasores extraños. La inmunidad entrenada es la capacidad del sistema inmunitario innato, o de las células inmunitarias, de "recordar" un primer desafío o invasor extraño y luego reaccionar más rápido y con más fuerza
Beneficios a largo plazo para un sistema inmunitario estimulado por betaglucanos
Las células asesinas naturales (NKC) son la primera línea de defensa contra las infecciones al destruir espontáneamente las células infectadas por virus. Mientras tanto, se ha estudiado el efecto del betaglucano sobre las enfermedades crónicas, como un agente inmunoestimulante. Actúa mediante la activación de los macrófagos y la citotoxicidad de las células NK.
Las células asesinas naturales (NKC) son grandes linfocitos granulares producidos en la médula ósea que destruyen las propias células del cuerpo que contienen virus y células cancerosas. Las NKC secretan citocinas (moléculas de señalización), así como perforinas que crean agujeros en las células que deben ser eliminadas. Las NKC también secretan granzimas que activan una serie de reacciones que hacen que las células experimenten muerte celular controlada (apoptosis). El estrés puede reducir el nivel de células asesinas naturales. Un sistema inmunitario activado por betaglucano ayudará a acortar el resfriado. En dos estudios doble ciego, controlados con placebo, se demostró que los β-glucanos «derivados de levadura» reducen significativamente el número de episodios de resfriado en un 25% y condujeron a una progresión más leve de los episodios de resfriado severo. Pueden ayudar a combatir virus e infecciones. Existen diversos estudios, pero se ha demostrado que los betaglucanos pueden fortalecer el sistema inmunitario para proteger contra infecciones, mientras que un estudio independiente con el mismo método puede ayudar a reducir los síntomas de la gripe. También ayuda a combatir las alergias estacionales. Los betaglucanos son una solución integral para modular (equilibrar) el sistema inmunitario, lo que es clave para regular las alergias. Los suplementos contribuyen a aumentar la resistencia en los deportistas. Cualquier atleta de resistencia puede identificarse con el ciclo de entrenamiento intenso seguido de enfermedad. Resulta que existe una mayor incidencia de URTI entre los corredores de maratón. Como hemos informado antes, un estudio de 2020 encontró que los corredores de maratón (con antecedentes continuos de URTI) que bebieron diariamente una bebida que contenía betaglucano de Baker's Yeast durante 45 días antes de la carrera y continuaron durante 45 días después, experimentaron menos síntomas negativos. También se demostró que ayuda a aliviar el síndrome de fatiga crónica, reducir la inflamación y ayudar con el enfoque mental. Es algo de lo que todos los deportistas pueden beneficiarse durante el entrenamiento
¿Cuánto tiempo tardan en hacer efecto los betaglucanos?
Hemos hablado de los beneficios para la salud, pero ahora quizá te preguntes cuánto tiempo tarda realmente en verse resultados. ¿De cuánto tiempo estamos hablando aquí? Aunque puedes sentir una influencia inmediata en el sistema inmunitario cuando empiezas a tomarlo. Es importante recordar que Betaglukanikke no es una sustancia de acción corta destinada a un alivio inmediato, por ejemplo, cuando tomas un antihistamínico para la alergia o un Tylenol para el dolor de cabeza. Como se ha mencionado, es un suplemento destinado a tomarse a diario para lograr los máximos beneficios. Esto se debe a que Beta Glucans permanecen en el tracto digestivo durante algunos días antes de ser eliminados. Cuando dejas de tomar betaglucano, la respuesta inmunitaria vuelve a su nivel original de eficacia, por lo que es una solución continua.
La calidad de los betaglucanos es importante
Un estudio realizado por la University of Louisville comparó de forma cruzada cientos de suplementos inmunitarios tanto en potencia como en efecto. Se encontró que Glucan 300 Betaglukan era el más eficaz.
Incluyendo:
8x más eficaz que Maitake Gold 404®
16x más eficaz que Pure Synergy®
SuperPure® Beta 1,3-Glucan Algae Extract
32x más eficaz que Immutol®64x más eficaz que Glucan Elite (BGF-Immune™)
160x más eficaz que Immuniton™ NSC-100™
Generalidades sobre la investigación en torno al uso de beta glucanos
En conjunto, la evidencia sugiere que los suplementos de β-1,3/1,6-glucano proporcionan efectos de mejora inmunitaria e inmunomoduladores en diferentes poblaciones. Los β-1,3/1,6-glucanos han sido investigados en varios estudios humanos aleatorizados, doble ciego y controlados con placebo, utilizando distintas formulaciones patentadas de β-1,3/1,6-glucano. En conjunto, estos indican que la suplementación oral con β-glucano puede mejorar la gravedad y la duración de los síntomas en poblaciones expuestas a infecciones respiratorias y alergias. Uno de los suplementos más estudiados es Wellmune, que ha sido evaluado en la gama de población más amplia para revelar un alivio significativo de las URTI, los episodios alérgicos y la inmunosupresión relacionada con el ejercicio y la edad. Otros β-1,3/1,6-glucanos patentados también han mostrado resultados prometedores: Glukan 300 mejoró la inmunidad innata de las mucosas en niños mayores y adolescentes, se demostró que Lentinex alivia la inmunosenescencia mediante un aumento en el número de células inmunitarias, Yestimun tuvo un efecto profiláctico en adultos con infecciones recurrentes, e Imuneks redujo la respuesta excesiva de Th2 en la rinitis alérgica.
Resumen sobre los beta glucanos (β-glucanos) y el cáncer
Los fitoquímicos (sustancias vegetales) son compuestos naturales que se encuentran en cereales, frijoles, frutas, verduras y otras plantas, y varios son reconocidos por poder mejorar la respuesta inmunitaria en humanos y animales. Uno de estos fitoquímicos son los β-glucanos, que son polisacáridos heterogéneos presentes, entre otros, en las paredes celulares de levaduras, hongos, bacterias y algas. Los β-glucanos demostraron mejorar la respuesta innata del sistema inmunitario como primera defensa frente a la infección microbiana, las toxinas y las células cancerosas. También pueden apoyar el sistema inmunitario adaptativo. Los β-glucanos pueden mejorar los síntomas similares a la PsA, lo que representa una nueva e imprevista oportunidad de exploración para futuros tratamientos clínicos. El cáncer se caracteriza por un panorama inmunitario alterado. Dentro del microambiente tumoral, el sistema inmunitario se reprograma para facilitar el crecimiento tumoral y la supervivencia del cáncer en lugar de eliminarlo. Este mecanismo inmunosupresor debe revertirse a la normalidad como parte de una estrategia terapéutica anticancerígena eficaz. La inmunoterapia ha surgido como una nueva estrategia para redirigir las células inmunitarias contra el cáncer. Sin embargo, a menudo se presentan efectos secundarios desagradables. El beta glucano, un polisacárido derivado de hongos, desempeña el papel de inmunomodulador en el microambiente tumoral. Funciona como un patrón molecular asociado a patógenos y se une a diversos receptores de reconocimiento de patrones expresados en la superficie de. Esto da lugar al restablecimiento de la inmunovigilancia suprimida en el entorno tumoral.
Una característica principal de los β-glucanos es su capacidad para funcionar como modificadores de la respuesta biológica, ejerciendo efectos reguladores sobre la inflamación e influyendo en diversas poblaciones celulares de la inmunidad innata y adaptativa. El potencial para interferir en procesos implicados en el desarrollo o control del cáncer hace que los β-glucanos sean «colaboradores» emocionantes en los tratamientos antitumorales, así como en las estrategias de prevención del cáncer.
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