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Glicinato de magnésio

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Glicinato de magnésio - para o coração, esqueleto e saúde do corpo inteiro

O magnésio é um mineral essencial que desempenha um papel em mais de 300 processos bioquímicos no corpo. O magnésioglicinato, também conhecido como bisglicinato de magnésio, é uma forma particularmente absorvida de magnésio combinada com a glicina de aminoácidos. Isso torna uma excelente opção para apoiar as funções naturais do corpo, incluindo a saúde da saúde, esquelética e do sistema nervoso.

Benefícios e efeitos

  • Boa absorção e gentil no estômago
    O magnésioglicinato é conhecido por sua alta biodisponibilidade e por ser suave no sistema digestivo. Isso o torna uma escolha ideal para as pessoas que sofrem desconforto ao consumir outras formas de magnésio.

  • Apoio à saúde óssea e esquelética
    O magnésio ajuda a manter ossos fortes e regula o equilíbrio de cálcio no corpo, o que é importante para a saúde óssea e a densa massa óssea.

  • Promove a função muscular e nervosa
    O magnésio suporta a comunicação entre células nervosas e musculares, que é crucial para a função muscular normal e o relaxamento. Isso é especialmente importante para reduzir o risco de cólicas e apoiar a recuperação após a atividade física.

  • Saúde do coração
    O magnésio desempenha um papel na manutenção de um batimento cardíaco estável, contribui para o controle normal da pressão arterial e apóia a saúde dos vasos sanguíneos.

  • Redução do estresse oxidativo
    O magnésio atua como um cofator em vários processos enzimáticos que protegem as células de danos causados ​​por radicais livres e estresse oxidativo.

Uso recomendado Pegue uma cápsula uma a três vezes ao dia ou conforme recomendado pelos profissionais de saúde. Este produto pode ser tomado a qualquer hora do dia, com ou sem comida.

Especificações técnicas

  • Forma: Bisglicinato de magnésio
  • Quantidade por cápsula: 105 mg de magnésio elementar (de 1000 mg de bisglicinato de magnésio)
  • Ingredientes: Celulose vegetal (cápsula), estearato vegetal
  • Livre de alérgenos: Não contém leite, ovos, peixe, marisco, nozes, trigo, gergelim ou soja. Sem glúten e não-OGM.
  • Adequado para vegetarianos

Negar
Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças. Os suplementos não devem substituir uma dieta variada. Mantenha fora do alcance das crianças. A dose diária recomendada não deve ser excedida. Todo o uso de subsídios ocorre por sua própria responsabilidade e deve ser feita em consulta com um médico.

Referências

  1. Schwalfenberg, G. K., et al. "A importância do magnésio na saúde clínica". Nutrientes (2017).
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  3. Gröber, U., et al. "Magnésio em prevenção e terapia". Nutrientes (2015).
  4. Barbagallo, M. e Dominguez, L. J. "Magnésio e envelhecimento". Design farmacêutico atual (2010).
  5. Razzaque, M. S. "Magnésio: estamos consumindo o suficiente?" Nutrientes (2018).
  6. Rosanoff, A., Weaver, C.M., & Rude, R. K. "Status subótimo do magnésio nos Estados Unidos: As consequências à saúde são os que são estimadas?" Revisões nutricionais (2012).
  7. Zeng, C., et al. "A deficiência de magnésio aumenta o risco de doenças cardiovasculares". Jornal da American Heart Association (2015).
  8. Costello, R. B., et al. "Efeito da suplementação de magnésio na pressão arterial: uma metanálise". Hipertensão (2016).
  9. Land, M. A., et al. "Magnésio e pressão arterial: uma base fisiológica". Cálcio clínico (2015).
  10. Baaij, J. H., et al. "Magnésio no homem: implicações para a saúde e a doença". Revisões fisiológicas (2015).
  11. Rowe, W. J. "Deficiência e estresse de magnésio". Neurociência nutricional (2011).
  12. Rude, R. K., et al. "Deficiência de magnésio: uma causa de doença heterogênea no humano". Journal of Bone and Mineral Research (2009).

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