Treinamento do EMS: Revoluções sua rotina de treinamento

Descubra a maneira eficaz e que salva o tempo de construir músculos e melhorar a recuperação.

Treinamento do EMS, ou estimulação muscular elétrica, é um método de treinamento inovador que usa impulsos elétricos para estimular as contrações musculares. Esta tecnologia avançada possibilita treinar vários grupos musculares ao mesmo tempo, Algo que oferece um treino mais eficiente e intenso.

Por que escolher o treinamento do EMS?

• Economia de tempo: Obtenha um treinamento completo em apenas 20 minutos.
• Eficiente: Permite um número maior de fibras musculares do que o exercício tradicional.
• Personalizado: A intensidade pode ser ajustada para atender às suas necessidades individuais.
• Alívio da dor: Pode ajudar a reduzir os trabalhos musculares e aumentar a flexibilidade.
• Reabilitação: Ideal para pessoas que desejam retornar à atividade física após lesões.

Como funciona?

A unidade envia impulsos elétricos através de eletrodos colocados na pele, Isso faz com que os músculos se contraam. Este processo imita os sinais naturais do sistema nervoso, e resulta em treinamento eficaz e seguro.

Os benefícios do treinamento em EMS:

• Aumento da força muscular e resistência
• Composição corporal aprimorada
• Recuperação mais rápida
• Maior flexibilidade
• Melhor circulação sanguínea

Você está pronto para experimentar a próxima geração de treinamento?

Na ONU Vita, oferecemos uma ampla seleção de equipamentos de treinamento em EMS e programas de treinamento personalizados. Entre em contato conosco para obter uma consulta gratuita e descubra como o treinamento do EMS pode ajudá -lo a alcançar seus objetivos.