Suplementos para melhor sono

Uma boa noite de sono é importante para a saúde física e mental, mas muitos lutam com os problemas do sono. Suplementos suficientes podem ajudar a apoiar os processos naturais de sono do corpo e melhorar a qualidade do sono. O suplemento certo pode ajudar a adormecer mais rápido, dormir mais fundo e acordar mais descansado.

Como a dieta pode apoiar o sono
Muitos suplementos do sono contêm ingredientes como:

• Melatonina: Ajuda a regular o ritmo circadiano do corpo e reduzir o tempo de sono.
• Magnésio: Ajuda no relaxamento e apoia os músculos.
• Valerianarot: Uma erva tradicional que pode acalmar o sistema nervoso.
• L-Teanin: Reduz o estresse e promove a paz sem deixá -lo com sono.

Benefícios dos suplementos do sono

• Encurte o tempo de sono.
• Suporta sono mais profundo e coerente.
• Promove o relaxamento e reduz o estresse.
• Ajuda a regular o ritmo circadiano do jet lag ou o trabalho de mudança.

Escolha o suplemento de sono correto
Escolha um produto que atenda às suas necessidades, esteja você lutando com o sono, o despertar frequente ou a qualidade geral do sono. Nossos produtos são cuidadosamente formulados para apoiar o sono naturalmente e seguro.