Vitamina D3 líquida: essencial para a saúde óssea, sistema imunológico e função cognitiva

Benefícios e efeitos

A vitamina D3 é um nutriente crucial para manter a boa saúde, especialmente em países como a Noruega, onde a luz solar é limitada por grande parte do ano. Essa vitamina desempenha um papel fundamental na regulação do equilíbrio de cálcio no corpo, o que é crítico para a saúde óssea, o sistema imunológico e a saúde do coração. A vitamina D3 também é importante para a função cognitiva, e a ingestão adequada pode ajudar a manter a nitidez mental através do processo de envelhecimento.

Sistema de Saúde óssea e Imunológico A vitamina D3, também conhecida como siferol colecalcal, contribui para o transporte de cálcio para o tecido ósseo, que fortalece o esqueleto e os dentes. Juntamente com a vitamina K e os minerais essenciais, o D3 ajuda a manter ossos saudáveis ​​ao longo de suas vidas. Essa vitamina também desempenha um papel crucial no sistema imunológico, apoiando a capacidade do corpo de combater infecções e regular as respostas inflamatórias.

Saúde cognitiva Estudos mostram que níveis saudáveis ​​de vitamina D3 no sangue podem contribuir para uma melhor função cognitiva e diminuir o declínio cognitivo em idosos. Pessoas com níveis suficientes de vitamina D mostraram melhores resultados em testes que medem memória, atenção e nitidez mental geral. Isso faz da vitamina D3 um suplemento importante para aqueles que desejam preservar a clareza mental e a saúde da idade avançada.

Saúde cardíaca e controle de pressão arterial A vitamina D3 também ajuda a regular o equilíbrio de cálcio do corpo e suporta a absorção de cálcio no sangue. Isso ajuda a manter a pressão arterial saudável e promove uma resposta inflamatória saudável no sistema cardiovascular. A vitamina D3 também pode ajudar a inibir o excesso de produção de renina, uma enzima associada ao controle da pressão arterial, que pode suportar a pressão arterial normal.

Por que a vitamina D3 líquida é importante? A deficiência de vitamina D é comum, especialmente em áreas de luz solar limitada, como o norte da Europa. A vitamina D3 líquida é uma maneira prática e eficaz de garantir que o corpo obtenha o suficiente dessa importante vitamina. Uma queda deste suplemento fornece 50 mcg (2000 UI) de vitamina D3, o que é suficiente para a maioria dos adultos. Para garantir que você obtenha a dose certa, é recomendável fazer um exame de sangue de vitamina D de 25-hidroxi após três meses de ingestão diária para ajustar a dosagem, se necessário.

Fatos sobre o suplemento dietético

• Volume: Cerca de 30 ml
• Dosagem: 1 gota dá 50 mcg (2000 UI) vitamina D3
• Porções por contêiner: Cerca de 1010 gotas
• Contente: Vitamina D3 (como colecalcsiferol) em óleo MCT (triglicerídeos de cadeia média)
• GMO livre: Sim

Dose e uso Recomenda -se tomar uma (1) cair diariamente ou todos os dias com comida ou conforme recomendado por profissionais de saúde. A dose máxima recomendada na Noruega é de 20 mcg por dia. Para aqueles que consomem mais de 50 mcg por dia, é recomendável medir regularmente o nível de vitamina D no sangue para evitar overdose. A vitamina D3 é solúvel em gordura e é melhor absorvida quando tomada com refeições contendo gordura.

Reserva Permitido usado para adultos. Todo o uso de subsídios ocorre por sua própria responsabilidade e deve ser feita em consulta com um médico. A dose diária recomendada não deve ser excedida. O efeito deste produto pode variar de pessoa para pessoa. Os suplementos não devem substituir uma dieta variada. Deve ser mantido fora do alcance das crianças. O UNO Vita, como não afirma que os produtos que comercializamos podem curar doenças.

Cuidado As pessoas que usam mais de 50 mcg de vitamina D por dia (de dieta e suplemento) devem medir regularmente a concentração de vitamina D no sangue. A dose não deve exceder 250 mcg por dia, a menos que seja recomendado pelos profissionais de saúde. Os suplementos de vitamina D não são recomendados para pessoas com altos níveis de cálcio no sangue. Muitas pessoas têm vitamina D muito baixa no sangue. Os pesquisadores de nutrição bem conhecidos recomendam aumentar a ingestão diária de 20 a 100 mcg para adultos. A extensão da vida recomenda adultos saudáveis ​​para complementar a dieta com pelo menos 50 mcg todos os dias. Os idosos podem se beneficiar de doses altas, de 125 mcg a 200 mcg diariamente. O objetivo de tomar um suplemento de vitamina D é atingir um nível ideal de vitamina D no sangue, ou seja, entre 50 e 80 ng/ml.