Compléments alimentaires pour le sommeil

Le sommeil est la base de la récupération physique et de l’équilibre mental. De nombreux Norvégiens ont du mal à s'endormir, à maintenir leur cycle de sommeil ou à se réveiller reposés. Dans notre catégorie Sommeil, vous trouverez des compléments soigneusement sélectionnés qui soutiennent les processus naturels de sommeil du corps.

Comment les ingrédients actifs peuvent aider :

• Mélatonine aide à réguler le rythme circadien et peut réduire le temps nécessaire pour s'endormir.

• Magnésium favorise la relaxation musculaire et le calme du système nerveux. De nombreuses personnes bénéficient d’un meilleur sommeil et d’une meilleure récupération après avoir commencé à prendre du magnésium.

• Racine de valériane est un remède traditionnel pour le sommeil à base de plantes, connu pour sa capacité à réduire l'agitation et à favoriser le sommeil.

• L‑théanine contribue à réduire le stress et favorise un calme agréable, sans provoquer de somnolence.

Avantages de l’utilisation de suppléments de sommeil :

• Temps plus court avant de s'endormir

• Un sommeil plus cohérent et plus profond

• Moins de stress, plus de calme au coucher

• Meilleure régulation du rythme circadien - notamment en cas de décalage horaire ou de travail posté

Dans notre boutique en ligne, nous avons rassemblé des produits contenant ces ingrédients clés, afin que vous puissiez trouver la combinaison qui vous convient le mieux. Tout est formulé dans un souci d'efficacité, de sécurité et d'effets naturels.