Vitaminnica Créatine Monohydrate Poudre 300 g est un complément d'entraînement au goût neutre destiné aux adultes qui souhaitent un soutien documenté à la performance physique lors de séances courtes et de haute intensité. Chaque portion quotidienne recommandée fournit 3 g de monohydrate de créatine, ce qui répond à l'allégation santé approuvée pour les adultes effectuant des exercices répétitifs, de haute intensité, de courte durée et de haute intensité. Avec 300 g par boîte, vous obtenez 100 portions, ce qui rend le produit facile à utiliser dans le cadre d'une routine d'entraînement structurée.

La créatine est l’un des compléments alimentaires les plus utilisés en nutrition sportive et se trouve naturellement dans l’organisme, notamment dans les muscles. Ici, il fait partie du système créatine phosphate, qui contribue à une énergie rapidement disponible dans des activités telles que l'entraînement en force, le sprint, les intervalles, le CrossFit et le football. Par rapport aux options aromatisées, cette variante sans saveur est plus facile à combiner avec de l'eau, du jus, un smoothie ou un shake protéiné sans affecter le goût de la boisson que vous consommez déjà.

• 100% monohydrate de créatine sans arôme
• 3 g de créatine par portion journalière recommandée
• 300 g de poudre donnent 100 portions
• Facile à mélanger dans de l'eau, du jus, un smoothie ou un shake
• Convient avant l'entraînement, après l'entraînement ou avec un repas
• Le fabricant déclare une production GMP et des tests tiers

L'allégation santé approuvée pour la créatine est la suivante : La créatine augmente les performances physiques lors d'efforts répétés liés à un entraînement de courte durée et de haute intensité. L'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 3 g de créatine. Cela rend le produit pertinent pour les adultes qui s'entraînent de manière explosive, par exemple lors de séances de musculation avec levage de charges lourdes, de sprints sur piste, d'intervalles intensifs, de séances de CrossFit ou d'autres formes d'entraînement anaérobie où un renouvellement rapide de l'énergie est central.

Pour une utilisation pratique, mélanger 1 portion de 3 g dans 200 à 300 ml d'eau, de jus, de smoothie ou de shake protéiné une fois par jour. Le produit peut être pris avant l'entraînement, après l'entraînement ou avec un repas. Pour une utilisation régulière, 3 g par jour sont recommandés, également les jours de repos. Ceci est particulièrement utile pour ceux qui souhaitent une routine simple sans conditions de mélange avancées ni ingrédients plus actifs. Contrairement aux produits de pré-entraînement complexes contenant des stimulants, il s'agit d'un produit pur à un seul ingrédient avec un contenu clair et une utilisation ciblée.

La liste des ingrédients est courte et précise : créatine monohydrate. Le contenu net est de 300 g et, selon le fabricant, l'emballage est emballé dans une boîte en PEHD homologuée alimentaire. Le fabricant indique également une production GMP et des tests tiers, qui sont des signes de confiance pertinents pour vous qui privilégiez la qualité, la traçabilité et un contenu cohérent en nutrition sportive.

La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Réservé aux adultes. Les personnes souffrant d'une maladie rénale, d'une fonction rénale réduite connue, de problèmes médicaux ou de l'utilisation de médicaments doivent consulter un médecin avant utilisation. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin avant utilisation. Ne doit pas être utilisé pendant plus de 6 mois sans interruption sans consulter un médecin. Assurez un apport hydrique adéquat lorsque vous utilisez de la créatine. Conserver au sec, au frais, bien fermé et à l'abri de la lumière directe du soleil, hors de portée des enfants.

Ce produit est un complément alimentaire et n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. Les informations sont des informations générales sur le produit et ne remplacent pas les conseils d'un médecin, d'un nutritionniste clinique ou d'un autre personnel de santé qualifié.