Teinture d’Ashwagandha – HerbEra

Résumé
Teinture d'Ashwagandha de HerbEra est un extrait végétal de haute qualité et totalement pur, à base de Withania somnifera, l'une des plantes adaptogènes les plus reconnues en médecine ayurvédique. Ce complément alimentaire a été développé pour soutenir la capacité de l'organisme à gérer le stress, favoriser l'équilibre mental et physique et contribuer au bien-être général. Grâce à une production durable et à une extraction douce à l'alcool, les composés bioactifs sont préservés afin que vous puissiez profiter de tout le potentiel de la plante sous une forme pratique et efficace.

Tradition et caractéristiques de base
L'Ashwagandha, également connu sous le nom de ginseng indien ou cerise d'hiver, est utilisé depuis des milliers d'années dans la médecine indienne et africaine. Le nom signifie « odeur du cheval » ou « force du cheval » et suggère le rôle traditionnel de la plante en fournissant endurance, force et vitalité. Son utilisation principale a toujours été comme soutien lors des périodes de stress, d’épuisement et d’énergie affaiblie. Bien que de nombreuses affirmations anciennes sur l’ashwagandha aient été exagérées à la lumière des recherches modernes, des études récentes ont confirmé plusieurs de ses propriétés adaptogènes clés.

Effets sur la santé
La teinture d'Ashwagandha a un certain nombre d'effets documentés sur la santé, dont beaucoup sont étayés par des études cliniques et, dans certains cas, par des allégations de santé approuvées par l'EFSA :

• Aide à réduire le stress et l'anxiété en abaissant les niveaux de cortisol
• Favorise une meilleure qualité de sommeil et contribue à la relaxation
• Améliore les fonctions cognitives telles que la concentration, la mémoire et la clarté mentale
• Favorise l'endurance physique et la force musculaire
• Possède des propriétés antioxydantes qui protègent les cellules contre le stress oxydatif
• Peut soutenir l'équilibre hormonal, y compris la fonction thyroïdienne et les niveaux de testostérone
• Contribue à la santé reproductive et peut favoriser la fertilité et la libido
• Peut aider à la régulation de la glycémie et aux processus métaboliques

Principaux effets sur la santé et bienfaits surprenants
Les deux principaux avantages de l’ashwagandha les plus documentés sont la réduction du stress et une meilleure qualité du sommeil. Plusieurs études randomisées ont montré qu'une consommation quotidienne de 240 à 600 mg d'extrait d'ashwagandha peut réduire considérablement les niveaux de stress et favoriser un sommeil plus profond et plus stable. L’effet surprenant et moins connu est que l’ashwagandha peut également avoir un effet positif sur la fonction thyroïdienne, certaines études suggérant qu’elle peut aider à équilibrer les hormones chez les personnes ayant un métabolisme lent – ​​un domaine qui nécessite encore des recherches supplémentaires.

Adaptogène et gestion du stress
L'Ashwagandha agit comme un adaptogène, ce qui signifie qu'il aide le corps à s'adapter au stress et à retrouver son équilibre. Des études cliniques ont montré une réduction du cortisol, une diminution de l'anxiété perçue et une meilleure gestion du stress chez les personnes qui prenaient régulièrement l'extrait. Cela a fait de l’ashwagandha un complément alimentaire populaire auprès des personnes ayant un mode de vie exigeant et moderne.

Performance physique et force musculaire
Plusieurs études indiquent que l’ashwagandha peut aider à augmenter la masse musculaire, la force et l’endurance, ce qui la rend attrayante pour les athlètes et les personnes actives.

Bénéfices cognitifs et neuroprotection
L'Ashwagandha peut contribuer à une meilleure concentration mentale, à la mémoire et à la concentration, ainsi qu'à fournir une neuroprotection en neutralisant le stress oxydatif dans le cerveau.

Effets métaboliques et immunologiques
L'Ashwagandha a montré des résultats prometteurs pour l'équilibre glycémique et la réduction de l'inflammation chronique, ainsi que pour le soutien général du système immunitaire.

Détails techniques et spécifications

• Ingrédients : Extrait de racine d'Ashwagandha (Withania somnifera), alcool (pour l'extraction), eau
• Posologie recommandée : 30 à 50 gouttes mélangées à de l'eau ou du jus, 2 à 4 fois par jour entre les repas
• Conditionnement : Flacon en verre foncé, disponible en 30 ml, 60 ml et 120 ml
• Durée de conservation : 2 ans à compter de la date de fabrication, à conserver dans un endroit sombre et frais
• Méthode de production : Récolté de manière durable, cultivé sans pesticides, filtré moléculairement
• Certifications : Fabriqué selon les normes GMP
• Allergènes : Sans gluten, soja, noix et produits laitiers

Réservation
Autorisé à être utilisé par des adultes. Toute utilisation de suppléments est à vos propres risques et doit être effectuée en consultation avec un médecin. La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. L'effet de ce produit peut varier d'une personne à l'autre. Les compléments alimentaires ne doivent pas remplacer une alimentation variée. Doit être tenu hors de portée des enfants. Uno Vita AS ne prétend pas que les produits que nous commercialisons peuvent guérir des maladies. Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement. Les personnes souffrant de problèmes de santé ou prenant des médicaments doivent consulter un médecin avant utilisation.

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• La Convention internationale relative aux droits civils et politiques (1966) : l'article 19 met l'accent sur le droit à la liberté d'expression et la liberté de rechercher, recevoir et communiquer des informations et des idées à travers divers médias.
• Constitution norvégienne § 100 : Garantit la liberté d'expression, avec certaines limitations pour des raisons de protection de l'enfance, de vie privée, d'ordre public et de sécurité.
• Premier amendement des États-Unis : protège la liberté d'expression contre l'ingérence du gouvernement et offre l'une des protections les plus solides de la liberté d'expression.
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Références scientifiques

1. Un traitement alternatif pour l'anxiété : un examen systématique des résultats d'essais sur l'homme rapportés pour l'herbe ayurvédique Ashwagandha (Withania somnifera)
2. Efficacité et innocuité de l'extrait de racine d'Ashwagandha (Withania somnifera) pour améliorer la fonction sexuelle chez les femmes : une étude pilote
3. Efficacité de Withania somnifera sur les métabolites du plasma séminal des mâles infertiles : une étude RMN du proton à 800 MHz
4. Une étude prospective, randomisée en double aveugle et contrôlée par placebo sur l'innocuité et l'efficacité d'un extrait à spectre complet à haute concentration de racine d'Ashwagandha pour réduire le stress et l'anxiété chez les adultes
5. Withania somnifera améliore la qualité du sperme dans la fertilité masculine liée au stress
6. Effets de Withania somnifera (Ashwagandha) sur le stress et les troubles neuropsychiatriques liés au stress, l'anxiété, la dépression et l'insomnie
7. Effets adaptogènes et anxiolytiques de l'extrait de racine d'Ashwagandha chez des adultes en bonne santé : une étude clinique en double aveugle, randomisée et contrôlée par placebo
8. Effets de l'Ashwagandha (Withania somnifera) sur la performance physique : examen systématique et méta-analyse
9. Effets neuroprotecteurs de Withania somnifera dans des modèles de troubles neurologiques
10. Ashwagandha (Withania somnifera) améliore la fonction cognitive : une revue systématique
11. Withania somnifera comme candidat potentiel pour la gestion de l'hypothyroïdie : une étude pilote
12. Propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires de l'extrait de racine de Withania somnifera
13. Ashwagandha dans la gestion de la prise de poids liée au stress : un essai contrôlé randomisé
14. Effets de l'Ashwagandha sur la qualité du sommeil : une méta-analyse d'essais contrôlés randomisés
15. Extrait de racine de Withania somnifera dans la gestion de l'infertilité masculine : une étude clinique
16. Effets immunomodulateurs de Withania somnifera : revue des études précliniques et cliniques
17. Ashwagandha pour le déclin cognitif : enseignements tirés d'études précliniques
18. Effets cardioprotecteurs de Withania somnifera : preuves issues d'études animales
19. Ashwagandha et ses effets sur l'équilibre hormonal : une revue
20. Sécurité et tolérance de l'extrait de racine d'Ashwagandha : une revue systématique
21. Withania somnifera dans la gestion du stress chronique : une perspective clinique