Suppléments de NAD et NADH en thérapie - quoi, comment et pourquoi ?

Qu’est-ce que le NAD+ et le NADH – et pourquoi sont-ils importants pour l’organisme ?

Le NAD+ (nicotinamide adénine dinucléotide) et le NADH sont des biomolécules essentielles qui jouent un rôle déterminant dans la production d’énergie de l’organisme, la réparation de l’ADN et la fonction cellulaire générale. Ils participent à des processus importants tels que la glycolyse, le cycle de l’acide citrique et la phosphorylation oxydative, où l’énergie issue des nutriments est convertie en ATP (adénosine triphosphate), la principale source d’énergie de l’organisme.

Deux formes de NAD :

• NAD+ (forme oxydée) : Un accepteur d’électrons nécessaire à la production d’énergie dans le métabolisme. Le NAD+ est également important pour l’activation des sirtuines, des enzymes impliquées dans le vieillissement, la réparation de l’ADN et la santé cellulaire.

• NADH (forme réduite) : Lorsque le NAD+ accepte des électrons, il se transforme en NADH. Le NADH agit comme transporteur d’électrons dans les mitochondries et est essentiel à la production d’ATP dans la chaîne de transport des électrons.

Suppléments de NAD pour le vieillissement et l’énergie

Pourquoi les niveaux de NAD+ diminuent-ils avec l’âge ?

Le vieillissement entraîne une baisse naturelle des niveaux de NAD+, ce qui peut conduire à une altération de la fonction cellulaire, de la réparation de l’ADN et à un risque accru de maladies liées à l’âge telles que le diabète, les maladies cardiaques et les troubles neurodégénératifs. Les recherches montrent que les niveaux de NAD+ peuvent diminuer jusqu’à 50 % avec l’âge.

Comment augmenter les niveaux de NAD+ ?

Il existe plusieurs stratégies fondées sur la recherche pour augmenter les niveaux de NAD+, notamment la supplémentation en précurseurs du NAD+ tels que le Nicotinamide Riboside (NR), le Nicotinamide Mononucleotide (NMN), la Niacine (vitamine B3) et le Nicotinamide (NAM).

1. Nicotinamide Riboside (NR)

• Chimie : Le NR est une forme de vitamine B3 que l’organisme peut rapidement convertir en NAD+.

• Effets : Améliore la fonction mitochondriale et le métabolisme énergétique, et est associé à l’anti-âge par l’activation des sirtuines.

• Dosage : 300-2000 mg par jour, 1000 mg étant la dose couramment utilisée dans les études cliniques.

2. Nicotinamide Mononucleotide (NMN)

• Chimie : Le NMN est un précurseur direct du NAD+ qui est rapidement converti dans l’organisme.

• Effets : Améliore la fonction cognitive, le métabolisme du glucose et l’efficacité mitochondriale.

• Dosage : 250-500 mg par jour, certaines études utilisant jusqu’à 1250 mg sans effets secondaires. Les formulations liposomales offrent une meilleure absorption.

3. Niacine B3 (acide nicotinique)

• Chimie : Une forme traditionnelle de vitamine B3 qui est convertie en NAD+.

• Effets : Utile pour améliorer le métabolisme lipidique et la santé cardiaque, mais peut provoquer des « rougeurs » à fortes doses.

• Dosage : 500-3000 mg par jour, mais des doses plus élevées peuvent entraîner des effets secondaires.

4. Nicotinamide (NAM)

• Chimie : Recyclé en NAD+ via la voie de « salvage ».

• Effets : Maintient les niveaux de NAD+, mais des doses élevées peuvent inhiber les sirtuines.

• Dosage : 100-500 mg par jour ; éviter les doses supérieures à 1000 mg afin d’éviter l’inhibition des sirtuines.

Recommandation concernant l’utilisation du NADH

Le NADH est la forme de NAD+ qui produit de l’énergie et peut être utilisé immédiatement dans la production d’ATP. Cela fait du NADH un complément idéal pour ceux qui ont besoin d’une augmentation de l’énergie ou de la clarté mentale.

• Dosage : 5-100 mg par jour sont sûrs et efficaces.

Protocoles pour les compléments de NAD+

Un protocole recommandé pour des niveaux élevés de NAD+ peut inclure :

• Life Extension NAD+ Cell Regenerator : 300 mg de NR par jour.

• Liposomal Methyl B-Complex : 2 doses par jour.

• NMN RESTORE Pro Liposomal : 1 dose par jour.

• NAD+ Platinum : 2 doses par jour.

• NADH Constant : 20 mg par jour pour le soutien énergétique.

Recherche sur le NAD+ dans divers problèmes de santé

Le NAD+ a montré un potentiel dans la prise en charge de plusieurs maladies, notamment les maladies neurodégénératives (Alzheimer, Parkinson), les maladies métaboliques (diabète de type 2, obésité) et le syndrome de fatigue chronique. Une augmentation des niveaux de NAD+ peut contribuer à une amélioration du métabolisme énergétique, de la fonction cognitive et à la prévention des maladies liées à l’âge.

Réserves concernant les compléments alimentaires et les produits :

Ce produit est destiné aux adultes. Toute utilisation de compléments alimentaires doit se faire sous votre propre responsabilité et en concertation avec un médecin, en particulier en cas de problèmes de santé existants ou de grossesse. La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. L’effet de ce produit peut varier d’une personne à l’autre, et il est important de rappeler que les compléments alimentaires ne peuvent pas remplacer une alimentation variée. Tenir hors de portée des enfants. Uno Vita AS ne prétend pas que les produits que nous commercialisons peuvent guérir, traiter ou prévenir des maladies.

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