El sistema hormonal
El sistema endocrino es responsable de regular las hormonas en el cuerpo. Las hormonas son mensajeros químicos que controlan diversas funciones corporales, incluidos el crecimiento y el desarrollo, el metabolismo, el estado de ánimo y la reproducción. Algunos suplementos pueden soportar el sistema endocrino y promover el equilibrio hormonal. Por ejemplo, Ashwagandha y Maca Root pueden ser hierbas adapténicas que pueden ayudar a reducir el estrés y equilibrar los niveles de cortisol. La vitamina D y el magnesio también son importantes para la salud hormonal, ya que juegan roles en la producción y la regulación de las hormonas.

Otros suplementos que pueden respaldar el equilibrio hormonal incluyen ácidos grasos omega-3, probióticos y vitaminas B. Sin embargo, es importante hablar con un proveedor de atención médica antes de comenzar con nuevos suplementos para garantizar la seguridad y la eficiencia. El sistema nervioso del hombre tiene 10^10 células nerviosas (neuronas). Estos envían mensajeros (neurotransmisores) para transmitir señales. Dependiendo de la naturaleza del neurotransmisor, puede ocurrir la excitación o inhibición de la señal. Una gran cantidad de sustancias regulan la actividad de los neurotransmisores. Los micronutrientes especiales forman la base para los neurotransmisores importantes y, por lo tanto, tienen un impacto significativo en el metabolismo cerebral y la psique.