Terapia con luz infrarroja: nuevas investigaciones sobre comunicación celular, mitocondrias y efectos sistémicos
Una nueva investigación cuestiona la simple explicación de que la luz roja y la del infrarrojo cercano sólo "aumentan el ATP". Los estudios realizados entre 2024 y 2026 muestran que la fotobiomodulación puede afectar las emisiones de fotones ultradébiles, las vesículas extracelulares, las señales redox y las respuestas biológicas que varían según el estado de la célula. Un pequeño estudio en humanos también indica que la luz de 850 nm dirigida al cuerpo puede producir efectos mensurables en un tejido que no fue iluminado directamente. En general, la investigación apunta a una perspectiva interesante: la luz puede funcionar como energía y como información biológica.
Un nuevo capítulo en la investigación sobre la luz roja e infrarroja
La fotobiomodulación (PBM) se explica desde hace mucho tiempo a través de las mitocondrias.
La luz roja y del infrarrojo cercano es absorbida por estructuras sensibles a la luz en las células, afecta el transporte de electrones, el equilibrio redox, el óxido nítrico y la producción de trifosfato de adenosina (ATP) en las mitocondrias.
Esta explicación sigue siendo importante.
Pero ya no es suficiente.
Investigaciones recientes sugieren que la luz también puede tener un efecto cómo reaccionan las células al estrés, cómo envían señales a otras células y cómo una estimulación luminosa local puede tener consecuencias biológicas en otras partes del cuerpo.
Este es el tema principal de este artículo.
Uno Vita ya tiene artículos extensos sobre qué es la terapia con luz roja, mecanismos básicos de PBM, piel, pulsación, dosis y la diferencia entre la terapia con luz roja y la sauna de infrarrojos. Por lo tanto, no volveremos a hablar de todo esto aquí. En cambio, este artículo se concentra en un frente de investigación más reciente y del que menos se habla: respuesta celular dependiente del estrés, biofotones, vesículas extracelulares y efectos sistémicos remotos de la luz.
Primero lo más importante: cuatro hallazgos de investigación que debes conocer
· en uno Informes Científicos-Un estudio realizado en 2025, la luz de 660 y 850 nm tuvo poco efecto sobre la emisión de biofotones de células nerviosas sanas y astrocitos en reposo. Cuando las células fueron estresadas químicamente, la respuesta a la luz se volvió más evidente.
· En el mismo estudio, los niveles de ATP y ROS fuertemente alterados volvieron, en varias condiciones experimentales, a los niveles anteriores al efecto del estrés.
· Un estudio de 2024 demostró que la luz de 830 nm en una dosis específica aumentaba más de seis veces la liberación de vesículas extracelulares de células madre mesenquimales humanas.
(El estudio sugiere que la luz infrarroja cercana no sólo afecta a las células impactadas por la luz. A una cierta dosis, las células madre aumentaron la secreción de pequeños 'paquetes de mensajes' biológicos - vesículas extracelulares - más de seis veces. Estas vesículas son utilizadas por las células para enviar proteínas, ARN y otras sustancias de señalización a células vecinas y tejidos más distantes. Esto proporciona un posible mecanismo de cómo un tratamiento con luz local puede iniciar señales más amplias de reparación y comunicación en el cuerpo)
· Un estudio en humanos de 2025 demostró que la luz de 850 nm dirigida al cuerpo podría asociarse con una mejor función visual incluso cuando la cabeza estaba físicamente protegida de la luz.
Ninguno de estos estudios demuestra por sí solo que la PBM "normalice las células enfermas" o que los biofotones constituyan un sistema de comunicación completamente mapeado.
Pero juntos señalan algo significativo:
La respuesta biológica a la luz parece depender del estado de la célula, y el efecto puede continuar mucho más allá de la primera célula que absorbe el fotón.
Mitocondrias: la central eléctrica del cuerpo y el núcleo del envejecimiento
Para comprender por qué estos hallazgos son tan interesantes, necesitamos el marco: ¿Qué hacen las mitocondrias y qué sucede cuando no funcionan de manera óptima?
Las mitocondrias constituyen entre el 30% y el 40% del volumen total de las células en tejidos muy activos como el corazón, el cerebro y los músculos. Ellos:
· Produce ~90% de la energía del cuerpo (ATP) a través de la cadena de transporte de electrones.
· Controla la muerte celular programada (apoptosis), fundamental para el control del cáncer
· Regula la señalización del calcio y la síntesis de neurotransmisores.
· Produce especies reactivas de oxígeno (ROS) como moléculas de señalización en cantidades controladas.
· Coordina la respuesta inflamatoria a través de NF-kB y otras carreteras
La producción de ATP también cae 40-70% durante una vida normal. Esta disminución está directamente relacionada con una serie de afecciones crónicas: enfermedades cardíacas (disfunción mitocondrial en los cardiomiocitos), neurodegeneración (el Alzheimer y el Parkinson se caracterizan por insuficiencia mitocondrial), diabetes tipo 2, enfermedades renales y afecciones de dolor crónico generalizadas.
El profesor Roger Seheult utiliza una analogía adecuada: las mitocondrias son como variantes de automóviles que producen calor como subproducto de la combustión. Sin una refrigeración adecuada, el motor se sobrecalienta, dañando los propios orgánulos en una espiral de estrés oxidativo que se refuerza a sí misma.
El estudio de 2025: las células sanas y estresadas respondieron de manera diferente a la luz
Uno de los estudios de PBM más interesantes de los últimos dos años fue publicado en Informes Científicos en noviembre de 2025.
Jaimie Hoh Kam y sus colegas investigaron astrocitos y células Neuro-2a similares a células nerviosas. Los investigadores midieron las emisiones de luz extremadamente débiles de las células, las llamadas biofotones – al mismo tiempo que investigaban el ATP y los compuestos reactivos de oxígeno, ROS.
Las células se estudiaron en tres situaciones: en estado de reposo normal, después de estrés químico y después de exposición a luz roja e infrarroja cercana. La luz PBM consistía en Luz roja de 660 nm y luz infrarroja cercana de 850 nm, con dos niveles de energía correspondientes a 9,4 y 16,5 J/cm² durante dos minutos.
Casi ningún cambio en las células sanas.
En las células sanas en reposo, ni la dosis de luz más baja ni la más alta produjeron ningún cambio significativo en la emisión de biofotones medida.
La diferencia se produjo cuando las células estuvieron expuestas al estrés. Bajo estrés, el tratamiento con luz cambió la emisión de biofotones más claramente, especialmente en las células Neuro-2a y en uno de los modelos de estrés.
Los investigadores concluyeron que la luz roja y la del infrarrojo cercano habían Poco efecto sobre la emisión de biofotones en células sanas en reposo, pero un efecto mayor cuando las células estaban estresadas..
La afirmación científicamente correcta es:
La luz roja y la del infrarrojo cercano afectaron a los modelos de células estresadas de manera diferente y, en varios casos, más claramente que las mismas células en un estado de reposo normal.
Es importante distinguir entre estrés modelos celulares en laboratorio y enfermo gente. Pero el descubrimiento sigue siendo biológicamente interesante y apunta hacia algo fundamental.
ATP y ROS regresaron al nivel inicial
Los investigadores del estudio de 2025 no solo midieron biofotones. También examinaron ATP y ROS.
Después del estrés químico agudo, el ATP y las ROS aumentaron bruscamente. Cuando las células fueron tratadas con luz roja e infrarroja cercana, estos niveles se redujeron en muchos casos. En varias condiciones, se acercaron al nivel de producción de las células.
Los autores describen la observación de que PBM parecía funcionar restablecer el equilibrio después del estrés agudo severo.
Aquí está el concepto normalización se vuelve interesante, pero requiere precisión:
No se debe concluir que la luz roja generalmente "normaliza las células enfermas". Lo que el estudio apoya es una hipótesis más cautelosa:
En determinadas condiciones de estrés, la PBM puede actuar de forma homeostática, es decir, ayudar a que un estado celular fuertemente alterado vuelva a un nivel más equilibrado.
Esto es significativamente diferente de la idea de que la PBM simplemente aumenta la actividad celular. Modulación significa regulación, no estimulación máxima.
¿Por qué una célula estresada puede responder de manera diferente?
Una célula con buena homeostasis ya es relativamente estable. La producción de ATP, el potencial de membrana, el calcio, el equilibrio redox y las vías de señalización operan dentro de un área funcional.
Una célula sometida a estrés oxidativo, inflamatorio o metabólico se encuentra en un estado diferente. La cadena de transporte de electrones puede verse afectada, las señales redox alteradas y el equilibrio energético alterado.
Por lo tanto, el mismo fotón se encuentra biológicamente no es el mismo sistema.
Una parte central de la explicación es la enzima. citocromo c oxidasa (COX) – complejo IV en la cadena de transporte de electrones mitocondrial y fotorreceptor primario de la luz PBM. Cuando la COX es inhibida por el óxido nítrico (NO), que normalmente ocurre durante el estrés oxidativo y la inflamación, la luz la libera más fácilmente y las mitocondrias restablecen la producción. En las células sanas, hay poca NO inhibición y poco que restaurar. La evidencia independiente de esto está bien establecida en la literatura sobre PBM.
Esto puede ser parte de la explicación. dosis-respuesta bifásica lo cual está bien descrito en el campo del PBM: una dosis baja o moderada puede producir la respuesta biológica deseada, mientras que una dosis más alta no necesariamente produce un efecto más fuerte.
Biofotones: ¿las células vivas se envían luz entre sí?
Aquí la investigación entra en un área más experimental.
Las células vivas producen emisiones de fotones extremadamente débiles que pueden registrarse con fotomultiplicadores especializados. El fenómeno se conoce como emisión de fotones ultradébiles (UPE) o emisión de biofotones.
Estos fotones son reales y mensurables. La gran pregunta es qué significan.
Una hipótesis es que son simplemente subproductos de procesos químicos y relacionados con redox. Una hipótesis mucho más interesante es que algunos de los fotones pueden ser parte de la transferencia de información biológica: que una célula puede transmitir información sobre su actividad o estado de estrés a las células circundantes.
Los autores del estudio de 2025 mencionan explícitamente la posibilidad de que los biofotones puedan ser parte de la comunicación celular y desempeñar un posible papel en la reparación y regeneración.
Sin embargo, este es uno hipótesis, fisiología no establecida. El estudio no prueba que las células tengan un sistema de comunicación óptica. Lo que muestra es que la luz externa roja e infrarroja cercana puede cambiar el patrón de emisiones de fotones ultradébiles de una manera que depende del estado de las células. Eso en sí mismo es notable.
Vesículas extracelulares: un canal biológico ya reconocido
Las células se comunican continuamente a través de hormonas, citocinas, neurotransmisores, canales iónicos y contactos directos. Pero uno de los canales más interesantes para los PBM es vesículas extracelulares (EV) – paquetes de membranas microscópicas que envían las células, cargadas de información biológica en forma de proteínas, lípidos y ARN.
En 2024, investigadores de la Universidad Médica de Taipei investigaron qué hacía la luz infrarroja cercana de 830 nm en las células madre mesenquimales derivadas del tejido adiposo humano.
La respuesta fue claramente bifásica. madera 5 J/cm² Los investigadores encontraron la mayor mejora en la viabilidad y migración celular. Pero quizás la observación más interesante fue la promedio. Aumento de 6,25 veces en la concentración de vesículas extracelulares. en comparación con las células no tratadas.
Esto no significa que todas las vesículas tengan necesariamente un efecto positivo en los seres humanos. Pero muestra que la luz infrarroja cercana puede afectar un canal concreto y bien documentado para comunicación intercelular.
Esto da una perspectiva completamente diferente sobre PBM:
Es posible que no sea necesario que un fotón llegue físicamente a todas las células que posteriormente se vean afectadas. Puede ser suficiente iniciar una señal biológica que luego el cuerpo transmite.
¿Puede la luz en la espalda afectar el ojo?
Esto nos lleva a uno de los estudios en humanos más sorprendentes de los últimos años.
En julio de 2025, Glen Jeffery y sus colegas del University College London publicaron un estudio en Informes Científicos sobre la penetración profunda y los efectos sistémicos de la luz de onda larga.
Los investigadores demostraron por primera vez que la luz de longitud de onda larga procedente de la luz solar en realidad podía medirse después de haber atravesado el tejido humano. La transmisión fue mayor en el área circundante. 800–875 nm. A 850 nm, la cantidad de luz que atravesaba el cofre era muy pequeña en comparación con la luz solar entrante, pero era mensurable.
Luego, los investigadores utilizaron un panel LED controlado de 850 nm dirigido a la espalda de los participantes durante 15 minutos y midieron la función visual al día siguiente.
La cabeza estaba envuelta en aluminio.
Debido a que la luz NIR se refleja en paredes y superficies, los ojos podrían haber recibido luz indirectamente. Por lo tanto, un grupo separado tenía sus cabezas físicamente protegidas con aluminio.
El resultado:
· En exposición corporal normal, el umbral de contraste de color tritan mejoró aproximadamente 16 por ciento
· Incluso cuando la cabeza estaba protegida, la mejora era generalizada. 7 por ciento y estadísticamente significativo para la medición de tritan
· Para el contraste protan, la mejora en el grupo con protección para la cabeza no fue estadísticamente significativa
Lo más sorprendente no es la magnitud del efecto. Es la ubicación:
La luz golpeó el cuerpo. El cambio funcional medido se produjo en el sistema visual.
Jeffery y sus colegas señalan posibles cambios en las citocinas circulantes después de la estimulación lumínica local como un mecanismo potencial. También puede deberse a combinaciones de penetración directa de fotones, metabolismo local alterado, efectos relacionados con el NO, vesículas extracelulares y mecanismos neurohumorales. Probablemente no exista un mecanismo único.
Otro estudio interesante: las células normales y las cancerosas reaccionaron de manera diferente
Un estudio publicado en Revista de biofotónica (Aviña et al., 2026) investigaron cómo las células musculares normales y las células de adenocarcinoma de pulmón respondían a la PBM, con luz LED roja de 660 nm y láser de infrarrojo cercano de 830 nm, dosis entre 0 y 20 J/cm².
Las células musculares C2C12 normales mostraron una clara respuesta bifásica: a 5 J/cm² NIR los investigadores encontraron el mayor aumento en la viabilidad celular y el ATP.
Las células de adenocarcinoma de pulmón A549, por otro lado, mostraron una viabilidad estable o ligeramente reducida.
Esto ilustra nuevamente un principio central:
La misma luz y la misma dosis pueden producir diferentes respuestas en diferentes entornos biológicos.
Pero el estudio no documenta que la PBM trate el cáncer, ni muestra que la PBM siempre "protege las células sanas y ataca a las enfermas". Lo que muestra es respuesta específica del tipo de célula y dependiente de la condición - un hallazgo importante pero limitado del cultivo celular.
¿Es la citocromo c oxidasa la explicación completa?
No. El CCO es uno de los fotoaceptores propuestos más importantes y ha sido fundamental para la investigación de PBM durante décadas. Pero los modelos modernos incluyen muchos más mecanismos.
Un gran artículo de revisión sistemática en Revista de medicina traslacional (Shivappa et al., 2025) mapearon el panorama actual: la PBM afecta una red de procesos, que incluyen la citocromo c oxidasa y el transporte de electrones, cambios en el ATP, señalización controlada de ROS, óxido nítrico, potencial de membrana mitocondrial, NF-kB, CREB, MAPK/ERK y citocinas.
Los autores enfatizan que la respuesta es dependiente del contexto - los resultados en sistemas biológicos con un bajo grado de estrés pueden ser más débiles o más variables. Coincide bien con los hallazgos del estudio de biofotones sobre células sanas versus células estresadas.
Dependiendo de la longitud de onda, el tejido y la dosis, la luz también puede afectar las estructuras del agua, los canales iónicos, la señalización del calcio, las proteínas sensibles a la redox y las propiedades de las membranas celulares. En otras palabras, la imagen es una red biológica, no un fotorreceptor y una reacción.
La luz como información, no sólo como energía
El modelo PBM clásico:
luz → mitocondrias → ATP → efecto biológico
Lo moderno:
luz → fotorreceptores y mitocondrias → cambios en la bioenergética y el estado redox → vías de señalización secundaria → expresión genética, citocinas, canales iónicos y señales extracelulares → respuesta local y posible sistémica
Es este cambio de perspectiva lo que hace que la investigación sobre PBM en 2025-2026 sea tan interesante. La luz inicia una cascada biológica que el propio cuerpo continúa a través de vesículas, citoquinas, NO y posiblemente biofotones. El tamaño de la respuesta depende del estado de la célula, no sólo de la energía de los fotones.
PBM de cuerpo entero: del tratamiento centrado al enfoque sistémico
Si la PBM funcionara únicamente a través de fotones que inciden directamente en un tejido objetivo específico, lógicamente habría pocas razones para tratar grandes superficies corporales. Si, por el contrario, grandes áreas iluminadas producen señales biológicas secundarias que circulan más por el cuerpo, la exposición de todo el cuerpo se vuelve mucho más interesante.
Un estudio de protocolo publicado en Abierto BMJ (Fitzmaurice et al., 2022) describe el primer ensayo clínico de PBM de cuerpo entero para el dolor crónico generalizado en un hospital del NHS en Birmingham. El sistema utilizado:
· 2400 LED, 50:50 rojo (660 nm) / infrarrojo cercano (850 nm)
· Fluencia: 33,6 J/cm²
· Tiempo de tratamiento: 20 minutos
· Protocolo: 18 tratamientos durante 6 semanas.
El grupo de pacientes incluía dolor axial crónico, poliartralgia, dolor miofascial y fibromialgia. En el momento de la publicación del protocolo en 2022, se habían administrado 1,6 millones de tratamientos en todo el mundo sin que se hubieran reportado efectos secundarios graves.
El estudio de fibromialgia: los resultados reales
En 2023, Fitzmaurice y sus colegas publicaron los resultados del estudio de viabilidad posterior en personas con fibromialgia. 21 personas comenzaron y 19 completaron 18 tratamientos de cuerpo completo durante seis semanas.
los investigadores informaron mejoras en la calidad de vida, el dolor, la sensibilidad, la rigidez, la fatiga, el sueño, la ansiedad, la depresión y la función cognitiva subjetiva relacionados con la fibromialgia. Varias mejoras todavía estaban presentes en el seguimiento después de 24 semanas.
Pero: El estudio no tuvo un grupo de control y tuvo pocos participantes, y fue diseñado principalmente para investigar la viabilidad. Por sí solo no puede probar un efecto del tratamiento. Una buena comunicación científica debe distinguir entre señales interesantes y documentación definitiva.
El contexto noruego de la fibromialgia
Un estudio noruego del Hospital de Reumatismo de Lillehammer (Mengshoel et al., Revista escandinava del dolor, 2022) encuestó a 130 pacientes con fibromialgia (84% mujeres). De estos había 95% enfermedad grave o muy grave medido con FSQ. En promedio, los pacientes habían visitado a múltiples especialistas, se habían sometido a resonancias magnéticas, tomografías computarizadas, rayos X y ultrasonidos, y habían sido tratados por todo tipo de médicos, quiroprácticos, psicólogos y acupunturistas, con una duración promedio de la enfermedad de 11 años.
El panorama es claro: los pacientes con fibromialgia no reciben tratamiento insuficiente: están tratado inadecuadamente. Eso hace que la PBM de cuerpo entero sea una adición interesante para un grupo donde las opciones existentes no les han brindado un alivio duradero.
En 2026 se realizó una revisión sistemática más amplia.
En junio de 2026, se publicó en Láseres en la ciencia médica. Incluía siete ensayos controlados aleatorios y un total de 495 participantes. Seis de los estudios informaron reducciones del dolor a corto plazo y reducciones del dolor a corto plazo de aproximadamente 30–55 por ciento fue reportado en varios estudios.
Una advertencia importante: Los estudios utilizaron longitudes de onda, dosis de energía, láseres y sistemas LED, sitios de tratamiento, longitudes de protocolo y frecuencias muy diferentes. Las diferencias fueron tan grandes que los investigadores no realizaron un metanálisis general.
La conclusión fue que PBM aparece como uno enfoque complementario prometedor y bien tolerado para el apoyo de los síntomas a corto plazo - no es una cura - y que se necesitan estudios estandarizados más amplios.
¿Qué dice la base total de documentación?
Una revisión general publicada en 2025 colectivamente 15 metanálisis, 204 ensayos aleatorios y más de 9000 participantes y analizó 35 resultados clínicos diferentes.
PBM mostró resultados estadísticamente significativos para 12 de ellos. Se encontró evidencia moderada de algunos resultados relacionados con:
· Fatiga en la fibromialgia
· Función en la artrosis de rodilla.
· Densidad del cabello en la alopecia androgenética
· Algunas medidas de la función cognitiva.
· Dolor en el síndrome de boca ardiente.
Ninguno de los 35 resultados examinados alcanzaron el criterio de alta certeza de evidencia, debido a estudios pequeños, protocolos heterogéneos y riesgo de sesgo de publicación.
Este es un buen resumen del campo PBM en 2026: La biología es real. Hay efectos clínicos. Pero los resultados dependen en gran medida de la indicación, la dosis, la longitud de onda y el protocolo.
PBM ya está establecido en algunas áreas médicas
Los PBM no sólo existen en el mercado del biohacking o del bienestar. Dentro de algunas áreas médicas limitadas existen pautas clínicas establecidas:
· Mucositis oral en el tratamiento del cáncer.: MASCC/ISOO ha publicado directrices basadas en evidencia para la PBM como prevención y tratamiento.
· dolor de cuello: Un clásico lanceta- el metanálisis de 16 ECA documentó efectos analgésicos
· osteoartritis: Aprobado por la FDA para el dolor de la osteoartritis en los EE. UU. (2025)
El efecto siempre debe evaluarse para cada indicación, protocolo y dosis - y eso es precisamente lo que hace que el campo sea académicamente exigente, pero productivo.
Los parámetros técnicos más importantes.
Al evaluar los sistemas de luz roja y NIR, se debe tener en cuenta:
Longitudes de onda: ¿Qué longitudes de onda reales se producen? 660 nm (tejido superficial, inflamación) y 850 nm (tejido más profundo, sistema nervioso, sistémico) son los mejor documentados.
irradiancia: ¿Cuánta potencia óptica llega a una zona determinada de la piel a la distancia real de uso?
Fluencia: Energía por área a lo largo del tiempo, normalmente J/cm². Dosis más baja (4–10 J/cm²) para tejidos sensibles y nuevos usuarios; moderado (10 a 30 J/cm²) para el dolor crónico; mayor (30–50 J/cm²) para todo el cuerpo y tejido profundo.
Distancia: La irradiación por contacto directo no es relevante si el producto se utiliza a 20-50 cm del cuerpo.
Área de tratamiento: Un dispositivo pequeño y un panel de cuerpo entero pueden administrar la misma dosis local, pero afectan el volumen total de tejido dramáticamente diferente y, por lo tanto, el potencial de respuesta sistémica.
Uniformidad: Un número de pico alto delante de un LED dice poco sobre la exposición constante.
Más vatios no significa automáticamente mejor: Watt es potencia. La dosis biológica depende de la irradiancia, la distancia, el tiempo de exposición, la longitud de onda y el tipo de tejido. PBM tiene una respuesta a la dosis bifásica: "más luz, mejor" es biológicamente engañoso.
La terapia con luz roja no es lo mismo que una sauna de infrarrojos
Los términos a menudo se confunden, pero los mecanismos son fundamentalmente diferentes:
· PBM con luz roja e infrarroja cercana es uno fotobiológico exposición: longitudes de onda específicas activan procesos biológicos en las células a través de fotorreceptores conocidos
· sauna de infrarrojos es principalmente uno térmica exposición: la radiación infrarroja se absorbe y produce calor en el tejido
Ambos pueden tener efectos biológicos interesantes, pero a través de mecanismos diferentes. Vea nuestro artículo separado sobre esta distinción.
El enfoque de Uno Vita: PBM como parte de un protocolo integrado
En la Clínica de Medicina Integrativa (KIM) vemos el cuerpo como un sistema eléctrico y biofísico donde el estado de energía celular es la base de todo lo demás. PBM es una opción natural porque:
· Aborda la disfunción mitocondrial como mecanismo central común
· Es seguro, no invasivo y bien tolerado.
· Potencia el efecto de otros tratamientos.
· Se puede adaptar individualmente en función de mediciones funcionales (HRV, bioimpedancia, EIS)
Combinado con otras modalidades
PBM + PEMF: El campo electromagnético (PEMF) modula los canales iónicos y el potencial de membrana; PBM activa la producción de ATP mitocondrial a través de COX. Varios mecanismos que actúan de forma complementaria, especialmente relevantes para la sensibilización central y el dolor crónico.
PBM + Hidrógeno: El hidrógeno molecular es un antioxidante selectivo que neutraliza los radicales libres más dañinos. PBM aumenta moderadamente las ROS como parte de la señalización biológica; El hidrógeno evita que esto se convierta en estrés oxidativo dañino. Soporta las mitocondrias desde dos ángulos diferentes.
PBM + Suplementos dietéticos:
· Coenzima Q10 – pieza crítica en la cadena de transporte de electrones, complementa la activación de la COX
· magnesio – cofactor de la ATP sintasa; El cuerpo necesita magnesio para usar ATP eficientemente
· Omega-3 – antiinflamatorio, reduce la activación de NF-κB
· vitamina d – modula la función mitocondrial a través de los receptores VDR
Explore la terapia con luz roja y los equipos PBM | Sistemas PEMF | Hidrógeno y antioxidantes. | Suplementos dietéticos para la salud mitocondrial
Uso seguro
La PBM generalmente se tolera bien, pero se aplican algunos principios:
· Siga la distancia de tratamiento y el tiempo de uso documentados por el fabricante.
· No asuma que duplicar el tiempo de tratamiento proporciona el doble de beneficio: la relación dosis-respuesta bifásica es real
· Utilice protección para los ojos cuando lo requieran las instrucciones del producto.
· Considere medicamentos fotosensibilizantes y afecciones de la piel.
· Embarazo: consulte a un profesional de la salud
· Cáncer activo: La PBM debe usarse de acuerdo con la evaluación médica y el protocolo de tratamiento; la investigación en cultivos celulares no proporciona una base para el autotratamiento
· Marcapasos e implantes activos: examinar las especificaciones del dispositivo actual
· En caso de síntomas nuevos o graves, el examen médico no debe sustituirse por tecnología de bienestar.
El futuro: hacia la medicina mitocondrial
Es probable que en los próximos 5 a 10 años se produzca una formalización de la PBM como forma estándar de terapia adyuvante en la medicina convencional. Tres tendencias apuntan en esa dirección:
PBM personalizado - Se está desarrollando la optimización del protocolo basado en biomarcadores según la VFC, la bioimpedancia, los marcadores de estrés oxidativo y la capacidad mitocondrial individual. En Uno Vita utilizamos precisamente estas herramientas hoy.
Terapia mitocondrial combinada - Los protocolos futuros pueden combinar PBM, transferencia mitocondrial (inyección de mitocondrias sanas; ensayos clínicos en curso) y senolytica para atacar las enfermedades relacionadas con el envejecimiento desde múltiples ángulos.
Comprensión sistémica - la investigación sobre vehículos eléctricos, biofotones y efectos remotos aclarará gradualmente la exactitud como el cuerpo transmite la señal luminosa, lo que permite diseñar protocolos de tratamiento más precisos.
Cuadro resumen: Lo que sabemos a partir de 2026
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Aspecto |
Estado a partir de 2026 |
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Respuesta celular dependiente del estrés. |
Documentado en cultivo celular (Hoh Kam et al., Scientific Reports 2025) |
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Aumento de EV en NIR |
Aumento de 6,25 veces a 5 J/cm² 830 nm (Chang et al. 2024) |
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Respuesta remota sistémica en humanos. |
Documentado en un pequeño estudio en humanos (Jeffery et al., Scientific Reports 2025) |
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Respuesta específica del tipo de célula (normal frente a maligna) |
Documentado en cultivo celular (Aviña et al., JBiophotonics 2026) |
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PBM de cuerpo entero en la fibromialgia |
Resultados de viabilidad: señal positiva (Fitzmaurice et al. 2023) |
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Resumen sistemático de la fibromialgia |
7 ECA, 495 participantes, reducción del dolor a corto plazo del 30 al 55 % (2026) |
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Revisión general de la evidencia clínica |
15 metanálisis, 204 ECA; significativo para 12/35 resultados (Son et al. 2025) |
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Mecanismo primario |
Activación de COX + vías de señalización multimodal |
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Seguridad clínica |
1,6 millones de tratamientos, sin efectos secundarios graves |
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Buen estado |
PBM identificado como una terapia prometedora |
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Nivel de evidencia |
Moderado para indicaciones seleccionadas; evidencia alta no lograda para ningún |
¿Qué es la terapia con luz infrarroja?En el contexto de PBM, el término se utiliza normalmente para la luz del infrarrojo cercano (NIR), normalmente de 780 a 1100 nm, a niveles de energía relativamente bajos para influir en los procesos biológicos en lugar de calentar principalmente el cuerpo.
¿Es la luz del infrarrojo cercano lo mismo que la luz roja?No. La luz roja es visible (620–700 nm). NIR se encuentra justo fuera del espectro visible y generalmente puede penetrar más profundamente en el tejido biológico. A menudo se utilizan juntos en sistemas PBM.
¿La luz roja afecta más a las células estresadas que a las sanas?Un estudio de 2025 demostró que 660/850 nm tenía poco efecto sobre la emisión de biofotones de células sanas en reposo, mientras que la respuesta era más evidente en células químicamente estresadas. Se trata de datos de cultivos celulares y no pueden generalizarse como regla universal.
¿Puede la luz roja normalizar las células?En el estudio de 2025, los niveles de ATP y ROS fuertemente alterados se acercaron al valor inicial después de la PBM. Puede describirse como una tendencia homeostática en ese modelo de laboratorio particular, pero no puede generalizarse a PBM "normalizando células enfermas" en humanos.
¿Puede el PBM afectar zonas que no están iluminadas?Hay datos en animales y un pequeño estudio en humanos (Jeffery et al. 2025) que apuntan a efectos sistémicos remotos. No se han mapeado los mecanismos exactos y es necesario replicar los hallazgos.
¿Qué son los biofotones?Emisiones de fotones extremadamente débiles de sistemas biológicos vivos, mensurables con equipos especializados. La posibilidad de que desempeñen un papel en la comunicación celular es interesante, pero aún no se ha demostrado.
¿Más vatios es mejor?No. La dosis biológica depende de la irradiancia, la distancia, el tiempo de exposición, la longitud de onda y el tipo de tejido. PBM tiene una dosis-respuesta bifásica donde una dosis demasiado alta puede producir una respuesta más débil.
¿Se puede utilizar PBM en el cáncer?La PBM ya se utiliza médicamente en algunos contextos oncológicos (mucositis oral). En caso de malignidad activa, el uso siempre debe realizarse de acuerdo con la valoración y protocolo médico pertinente. Los resultados de los cultivos celulares no proporcionan una base para el autotratamiento.
Conclusión: la luz parece hacer más que añadir energía
La nueva investigación hace que el antiguo modelo "más luz = más ATP" sea cada vez menos satisfactorio.
La luz roja y del infrarrojo cercano parece afectar la bioenergética mitocondrial, el equilibrio redox y ATP, el óxido nítrico, los canales iónicos, las vesículas extracelulares, la emisión de fotones ultradébiles y posiblemente las respuestas sistémicas.
La nueva perspectiva más importante es que El estado inicial de la célula parece influir en la respuesta a la luz.. Las células sanas en reposo respondieron débilmente. Las células estresadas respondieron con más fuerza y el ATP y las ROS regresaron al nivel inicial en varios casos.
Avanzamos hacia una comprensión más amplia de la fotobiomodulación:
La luz no es sólo energía. En los sistemas biológicos, la luz también puede ser una señal.
Y quizás la pregunta más interesante en el futuro no sea cuánta energía podemos introducir en la célula, sino ¿Cómo interpreta la célula la luz y cómo transmite esta señal el cuerpo?
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Lecturas adicionales en Uno Vita
Estos artículos cubren los temas que aquí solo se mencionan brevemente:
· Terapia de luz roja y PBM: introducción básica a mecanismos, piel, pulsación y dosificación.
· Fotobiomodulación: luz roja pulsada e infrarroja cercana – física, frecuencias y principios de dosificación
· Terapia de luz roja vs sauna de infrarrojos - la diferencia entre el tratamiento con luz fotobiológica y el calor infrarrojo
· Fotobiomodulación para piel, colágeno y brillo. - uso orientado a la piel
Referencias científicas
1. Hoh Kam J, Clément R, Cantat-Moltrecht T, Billères M, Mitrofanis J. El tratamiento con luz roja e infrarroja cercana puede cambiar la intensidad de las emisiones de biofotones en cultivos celulares. Informes científicos. 2025;15:38541. DOI: 10.1038/s41598-025-22344-0
2. Jeffery G, Fosbury R, Barrett E, Hogg C, Rodríguez Carmona M, Powner MB, et al. Las longitudes de onda más largas de la luz solar atraviesan el cuerpo humano y tienen un impacto sistémico que mejora la visión. Informes científicos. 2025;15:24435. DOI: 10.1038/s41598-025-09785-3
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Este artículo ha sido elaborado para la difusión general del conocimiento sobre fotobiomodulación, luz roja y luz infrarroja cercana. Las investigaciones realizadas en cultivos celulares no pueden transferirse automáticamente a los seres humanos, y los resultados de pequeños estudios piloto deben confirmarse en estudios controlados más amplios. Los productos de Uno Vita AS para uso en el bienestar no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedades a menos que el dispositivo en cuestión esté expresamente aprobado para dicho propósito médico. En caso de enfermedad, consumo de drogas o decisiones de tratamiento médico, se recomienda una valoración por parte de un profesional sanitario cualificado.
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