Vitamina C Reinicia a vitamina C em pó
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Vitamin C ReSet Vitamin C Drink Powder
- Delicious sparkling berry flavor drink powder
- Serving size - 7 gram scoop
- 60 servings per canister
- Vitamin C - 2,000 mgs
- Potassium 407 mgs
- Proprietary Vita-C Fruit Blend
- Germinated barley seed powder
Vitamin C ReSet is the best vitamin C powder supplement for today’s complex immune support challenges. It is a powerful antioxidant formulation that contains the most popular and highly absorbed form of vitamin C (ascorbic acid) and our proprietary vita berry blend, combines organic acerola, organic tart cherry and whole fruit complex. Vitamin C ReSet also provides over 407 mgs of potassium from potassium sorbate as an electrolyte boost. Each nutrient-packed serving delivers 2,222% of your daily recommended intake of vitamin C – an amount meant to help you thrive, not just survive. Vitamin C ReSet comes in a delicious, sparkling berry flavor powder form and can be mixed with water or in a smoothie to create a beverage that provides supplemental immune support. With 2,000 mgs of vitamin C per 7 gram scoop it’s easy to divide the dose into smaller portions for more control of your daily intake. The benefits of taking a vitamin C supplement, Humans are the only mammals that don’t make their own vitamin C. This means we must get it from our diets. More than just a boost to the immune system, vitamin C plays a critical role in many of the body’s functions and is a powerful antioxidant. Vitamin C has also been shown to fight oxidative stress, support oral and brain health, manage stress, increase nutrient availability, improve energy levels, combat weight gain, and reduce toxic burden, and so much more. Taking a vitamin C supplement insures you receive a proper intake of vitamin C daily to support the body’s many needs.
Daily Intake of Vitamin C
Fruits and vegetables are the best sources of vitamin C. Citrus fruits, tomatoes and tomato juice, and potatoes are major contributors of vitamin C to the American diet. Other good food sources include red and green peppers, kiwifruit, broccoli, strawberries, Brussels sprouts, and cantaloupe. The vitamin C content of food may be reduced by prolonged storage and by cooking because ascorbic acid is water soluble and is destroyed by heat. Steaming or microwaving may lessen cooking losses.
Clinical studies that validate the need for vitamin C supplementation use concentrated doses of vitamin C greater than 200mgs, however. For example, in one study that included 293,172 subjects free of coronary heart disease at baseline found that people who took over 700 mg/day of supplemental vitamin C had a 25% lower risk of coronary heart disease incidence than those who took no supplemental vitamin C.
Dosing Directions
Vitamin C ReSet drink powder is a powerful antioxidant drink the whole family can enjoy. Each 7 gram scoop contains 2,000 mgs of vitamin C and potassium, an essential electrolyte. Mix this delicious powder into your sea salted water with ReMag, ReMyte and Dr. Dean's Picometer minerals or use separately to boost and flavor your favorite smoothie or ReStructure shake. With 2,000 mgs of vitamin C per 7 gram scoop it’s easy to divide the dose into smaller portions for more control of your daily intake.
Aumente a vitamina C para o sistema imunológico: quais são as melhores fontes?
A vitamina C desempenha um papel fundamental no sistema imunológico e é essencial consumir quantidades suficientes através da dieta. O corpo não produz vitamina C natural, por isso precisamos obtê -lo de alimentos como kiwi, morangos, couve, espinafre, brócolis e pimentão. A pesquisa confirma que a vitamina C fortalece o sistema imunológico e, portanto, é importante incluir alimentos ricos em vitamina C na dieta. A dose diária recomendada é de 90 mg para homens e 75 mg para mulheres, e é ideal obter isso de comida. No entanto, alguns podem precisar de suplementos para suporte extra.
A importância de consumir alimentos com vitamina C
As pessoas não podem produzir vitamina C e dependem da ingestão de alimentos para o fornecimento diário. Sem esse nutriente, você corre o risco de deficiências. Pode ser um desafio obter a quantidade recomendada sozinha por alimentos e, portanto, pode ser necessária suplementos.
Alimentos ricos em vitamina C
Uma variedade de frutas e vegetais oferece muita vitamina C. Aqui estão algumas das melhores fontes:
- Cerejas Acerola: Meio copo fornece 822 mg de vitamina C.
- ROSE HIPS: Seis quadris de rosas contêm cerca de 119 mg.
- Brócolis: Meia xícara de brócolis cozido oferece 51 mg.
- Goiaba: Uma goiaba contém cerca de 126 mg.
- Tomilho: Uma onça contém 45 mg.
- Kiwi: contém 71 mg por fruta.
- Couve: fornece 80 mg por xícara.
- Sprouts de Bruxelas: Meia xícara de couve de Bruxelas cozidos oferece 49 mg.
- Laranjas: uma laranja média fornece 70 mg.
- Limões: Um limão bruto contém 83 mg.
O sistema imunológico da vitamina C ajuda?
Demonstrou -se que a vitamina C reduz a inflamação, fortalece a produção de colágeno e destrua bactérias. Também promove a disseminação de linfócitos, que aumenta os anticorpos para proteger o corpo de intrusos nocivos. Embora possa não impedir diretamente os resfriados, pode contribuir para melhorias mais rápidas e reduzir os sintomas.
A relação entre vitamina C e o sistema imunológico
A vitamina C é crucial para a produção de glóbulos brancos e anticorpos e atua como um poderoso antioxidante que protege essas células na luta contra patógenos. Isso destaca a importância da vitamina C na dieta diária para manter um forte sistema imunológico.
Reserva
Permitido usado para adultos. Todo o uso de subsídios ocorre por sua própria responsabilidade e deve ser feita em consulta com um médico.
A dose diária recomendada não deve ser excedida.
O efeito deste produto pode variar de pessoa para pessoa.
Os suplementos não devem substituir uma dieta variada.
Deve ser mantido fora do alcance das crianças.
Dosagem recomendada
Salvo indicação em contrário, a dose recomendada 1 unidade declarada (comprimido, cápsula, colher de chá, bolsa, gota ou splash) é todos os dias.
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