Lugn sömn - 30 mjuka kapslar

Fördelar och effekter

Lugn sömn är ett naturligt kosttillskott som kombinerar två kraftfulla örter, Ashwagandha och Black Caraway, som har studerats noggrant för deras avkopplande och sömnpromoterande egenskaper. Denna produkt är designad för dem som vill uppleva en lugn och återställande sömn utan användning av melatonin. Genom att minska stress och främja ett lugnande sinnestillstånd före sänggåendet kan lugn sömn hjälpa dig att somna lättare och vakna mer vilad.

Kliniskt dokumenterade ingredienser:

• Ashwagandha (Shoden®): Ashwagandha är en adaptogen ört känd för att balansera kroppens stressnivåer. Denna specifika typ av Ashwagandha, SHODEN®, har visat sig förbättra sömnkvaliteten, minska sömnlösheten och stödja kroppens naturliga sömncykel. SHODEN® är standardiserad för att innehålla höga nivåer av aktiva medanolider, som är kända för att minska kortisolnivåerna och främja djup, återställande sömn.

• Black Caraway (Blaqmax®): Black Caraway har använts i århundraden för sina hälsofördelar, och Blaqmax® är en speciellt standardiserad form som har visat sig främja hälsosam sömnkvalitet. I kliniska studier rapporterade 70 % av deltagarna bättre sömnmönster efter bara 7 dagar och 79 % efter 14 dagar. BLAQMAX® har också visat sig förbättra kroppens hantering av stress genom att påverka melatonin-, orexin- och kortisolnivåerna på ett gynnsamt sätt.

Sömn Främjande egenskaper:

• Förbättrar sömnkvaliteten: Studier visar att kombinationen av Ashwagandha och Black Caraway stöder både den sovande latvan (hur snabbt du somnar) och sömndjup, vilket bidrar till en mer återställande sömnupplevelse.
• Stressminskning: Ashwagandha har en bevisad effekt på att minska stresshormonet kortisol, vilket bidrar till ett tystare sinnestillstånd före sänggåendet och underlättar sömn.
• Melatoninfri formel: Serene Sleep är ett bra alternativ för dem som vill undvika melatonin, men ändå uppnå djup och avkopplande sömn.

Hur lugn sömn sticker ut:

• Utan melatonin: Perfekt för människor som är känsliga för melatonin eller vill ha ett alternativ utan denna ingrediens.
• Dokumenterade resultat: Kliniska studier på ingredienserna i lugna sömn visar förbättringar redan 7 dagar för svart kumway och inom 22 dagar för Ashwagandha.
• Glutenfri och icke-GMO: Säker för personer med glutenintolerans och produceras med icke-genetiskt modifierade ingredienser.

Driftsinstruktioner: Ta en kapsel 20-30 minuter före sänggåendet, med eller utan mat, enligt dina egna önskemål. Produkten bör inte orsaka omedelbar dåsighet, men är utformad för att främja ett tystare sinnestillstånd så att du naturligtvis glider in i en djup och återställande sömn.

Försiktighetsåtgärder:

• Överskrid inte den rekommenderade dosen.
• Om du är under medicinsk behandling, gravid eller amning, konsultera en läkare före användning.
• Hålla utom räckhåll för barn.

Klinisk forskning och studier:

• Ashwagandha (Shoden®): En studie visade att effekterna av Ashwagandha kan kännas så tidigt som 22 dagar, med de bästa resultaten efter 6 veckor. Detta gäller både sömnkvalitet och stresshantering.
• Black Caraway (Blaqmax®): I en dubbelblind rapporterade placebo -kontrollerad studie 70 % av deltagarna förbättrade sömn inom en vecka, med ytterligare förbättringar efter två veckor.

Kompletterande fakta:

• Ingredienser per kapsel:
  • Ashwagandha Extract (Shoden®): 120 mg
  • Black Karve Extract (Blaqmax®): 200 mg
• Andra ingredienser: Gelatin (bovin), glycerin, vatten.

Slutsats: Serene Sleep är ett naturligt, effektivt och kliniskt stödt alternativ för människor som vill ha ett melatoninfritt sätt för att förbättra sömnkvaliteten. Med kraften i Ashwagandha och Black Caraway hjälper denna produkt att minska stress och främja fred före sänggåendet, vilket ger dig möjlighet att vakna upp vilad och redo att möta dagen.

Bokningar: Tillåtet för vuxna under 18 år. All användning av bidrag sker på ditt eget ansvar och bör göras i samråd med en läkare. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Effekten av denna produkt kan variera från person till person. Tillskott bör inte ersätta en varierad diet. Bör hållas utom räckhåll för barn. Uno vita liksom inte hävdar att de produkter vi marknadsför kan bota sjukdomar.

Yttrandefrihet och rätt till information: UNO VITA förbehåller sig rätten att dela offentligt tillgänglig forskning och information om hälso- och hälsotekniker, naturliga ämnen, vitaminer och liknande. Vi gör detta med hänvisning till nationella och internationella lagar om yttrandefrihet, inklusive:

• FN: s världsdeklaration av mänskliga rättigheter (1948): Artikel 19
• The International Convention on Civil and Political Rights (1966): Artikel 19
• Norsk konstitution § 100
• USA: s första ändringsförslag

Referenser:

1. PubMed (https: // PubMed.ncbi.nlm.nih.gov/)
2. Cochrane Library (https: // www.Cochranelibrary.Com/)
3. Biomed Central (https: // www.biomedcentral.Com/)
4. Europa PMC (https: // EuroPepmc.org/)
5. Fjädrar (https: // www.Springarcom//10867)
6. Medline Plus (https: // MedlinePlus.gov/)
7. ZBMed (https: // www.zbMed.de/en/hem/)
8. Jstage (https: // www.jstage.jst.gå.jp/)
9. Oatd (https: // Oatd.org/)
10. WHO (https: // www.WHO./Hinari/en/)
11. Doaj (https: // www.doaj.org/)
12. Lila (https: // lila.BVSALUD..org/en/)