Infraröd hälsoteknik: Ökad syretillförsel, minskat blodtryck och fotobiomodulering

Infraröd terapi, som inkluderar rött ljus och nära infraröd ljusbehandling (NIR), har fått mycket uppmärksamhet för sina hälso-givande effekter, särskilt för att förbättra cirkulation, syretillförsel och smärtlindring. Genom att använda ljus från hela infraröd spektrum - nära, mellan och avlägsen infraröd strålning - kan behandlingen tränga in direkt i kroppen utan att värma luften runt, vilket gör metoden mycket effektiv. Detta kan ses i naturen: när solen går bakom ett moln faller kroppstemperaturen snabbt eftersom kroppen inte längre får infraröd strålning.

Infrarött ljus är uppdelat i tre typer:

• Nära infraröd (NIR, 800-1000 nm): Djupt i vävnaden och påverkar biologiska processer på mitokondriella nivåer.
  
  
• Middle-Infrarød (miR): Har måttlig penetration och verkar på vävnadstemperatur och metabolism.
  
  
• Fjärrinfraröd (gran, 3000 nm och högre): Fungerar mer ytlig och värmer upp hud och ytvävnad.

Fördelar med röda lampor och NIR -behandling

Röda lampor (630-700 nm) och NIR-terapi (800-1000 nm) är former av fotobiomodulering som stimulerar kroppens naturliga läkningsprocesser genom att aktivera mitokondrierna. Detta ökar produktionen av ATP, cellens energikälla, som bidrar till:

• Förbättrad blodcirkulation: Ljustrålning stimulerar kväveoxid (NO), som utvidgar blodkärlen och ökar syretillförseln.
• Minskat blodtryck: Förlängning av blodkärl sänker naturligt blodtrycket.
• Mindre inflammation och smärta: Minskar inflammatoriska svar och lindrar smärta genom hämning av inflammatoriska faktorer.
• Vävnadsreparation: Ökad ATP främjar celltillväxt och reparation, användbar för skador och kroniska sår.

Klinisk användning

Rött ljus och NIR -terapi är effektivt för:

• Muskel- och ledvärk: Lindra kronisk smärta och minska muskelspasmer.
• Hudförbättring: Stimulerar kollagenproduktion, minskar akne och förbättrar hudelasticiteten.
• Mental hälsa: Kan öka kognitiv funktion, minska depression och ångest.
• Kardiovaskulär hälsa: Förbättrar cirkulationen och kan bidra till bättre hjärt -kärlhälsa.

Lättinducerad energiproduktion

Kärnan i fotobiomodulering är aktiveringen av mitokondrierna. Specifika ljusvågor absorberas av cytokrom C -oxidas, ett enzym som är avgörande för ATP -syntes. Denna process släpps nu, vilket förbättrar blodflödet och beröm, vilket balanserar oxidativ stress, väsentlig för cellhälsa.