Njurar och urinvägar
Njurarna och urinvägarna spelar en viktig roll i kroppen genom att ta bort avfall och överflödig vätska från blodet, samt reglera elektrolyter, hormoner och blodtryck. Njurarna är ansvariga för att filtrera blodet, medan urinvägarna transporterar urinen från njurarna till urinblåsan för eliminering.

Vissa kosttillskott kan stödja njurarna och urinvägarna genom att tillhandahålla näringsämnen som är nödvändiga för deras funktion. Till exempel kan C-vitamin bidra till att minska risken för urinvägsinfektioner, medan vitamin B6 kan hjälpa till att förebygga njursten. Andra kosttillskott som kanel, tranbär och gyllene ris kan också ha gynnsamma effekter på njurar och urinvägar. Det är dock viktigt att komma ihåg att kosttillskott inte bör ersätta en hälsosam livsstil och en balanserad kost. Inte minst för att dricka tillräckligt med rent (renat) vatten.