Njurarna och urinvägarna
Njurarna och urinvägssystemet spelar en viktig roll i kroppen genom att ta bort avfall och överskott av vätska från blodet, samt reglera elektrolyter, hormoner och blodtryck. Njurarna är ansvariga för att filtrera blodet, medan urinvägarna transporterar urinen från njurarna till urinblåsan för eliminering.

Vissa kosttillskott kan stödja njurarna och urinvägarna genom att tillhandahålla näringsämnen som är avgörande för deras funktion. Till exempel kan C -vitamin bidra till att minska risken för urinvägsinfektioner, medan vitamin B6 kan hjälpa till att förhindra njursten. Andra tillskott som kanel, tranbär och gyllene ris kan också ha gynnsamma effekter på njurarna och urinvägarna. Det är emellertid viktigt att komma ihåg att tillskott inte bör ersätta en hälsosam livsstil och en balanserad diet. Inte minst för att dricka tillräckligt rena (rengjorda) vatten.