Tillskott för ögonhälsa är viktiga för människor som försöker upprätthålla ögonhälsa, särskilt de som utsätts för blått ljus från långvarig användning av digitala enheter, eller de som upplever sporadiskt obehag i deras ögon. Dessa tillskott, laddade med näringsämnen såsom vitamin A, C, E och omega-3-fettsyror, tillsammans med karotenoider som lutein och zeaxanthin, hjälper till att skydda mot oxidativ stress och fria radikaler.

Topp 10 ögonhälsotillskott som identifierats i studier inkluderar:

• Lutein och zeaxanthin: antioxidant karotenoider som skyddar ögonen från oxidativ stress och blått ljus.
• Astaxanthin: Förbättrar visuell skärpa och kämpar ögon trötthet.
• Saffran: stöder visuell funktion och främjar makulär hälsa.
• Blåbär: Hjälper till att bekämpa ögonskålen och främja nattvision.
• Extrakt av fransk maritim tallbark: främjar en sund cirkulation, även i ögonen.
• C -vitamin: En väsentlig antioxidant för ögonhälsa.
• Vitamin E: kompletterar C -vitamin och fiskolja för hälsosam syn.
• Fiskolja och omega-3-fettsyror: stödjer allmän ögonhälsa.
• Zink: Lätt vitamin A -transport till näthinnan och upprätthåller en sund vision.
• Maqui Berry Extract: Skyddar ögonen från oxidativ stress och uppmuntrar komfort.
• Förutom tillskott kan smörjande ögondroppar också ge ytterligare ögonstöd och komfort.