Resveratrol – för alla över 40
Resveratrol har en mängd effekter, är ofarligt, ger anti-aging effekter och kan motverka en rad hälsoproblem
Omfattande hälsofrämjande effekter
Resveratrol har rapporterats förbättra det terapeutiska resultatet för patienter som lider av diabetes mellitus, fetma, kolorektal cancer, bröstcancer, multipelt myelom, metabolt syndrom, högt blodtryck, Alzheimers sjukdom, stroke, hjärt-kärlsjukdomar, njursjukdomar, inflammatoriska sjukdomar och rhinofaryngit (en inflammation i nasslemhinnan och slemhinneinflammation).
Vad är Resveratrol?
Resveratrol är ett växtämne som finns i olika växter, särskilt röda vindruvor, vissa bär och japansk knott. De flesta av resveratrols fördelar har traditionellt tillskrivits dess kraftfulla antioxidant och antiinflammatoriska effekter. Ny forskning visar nu att resveratrol också stimulerar celler att bete sig som om de hade utsatts för kalorirestriktioner, den mest kraftfulla livsförlängande aktiviteten vi känner till. Genom sin verkan på potenta cellulära regulatoriska proteiner som kallas sirtuiner, härmar resveratrol kalorirestriktion (som i fasta, intermittent fasta, ketogen dieter, lågkolhydratdieter, etc.), stimulerar friska celler att överleva och sjuka celler att dö på ett organiserat sätt. Resveratrol-stimulerad sirtuinaktivering (sirtuiner är proteiner som fungerar som signalmolekyler) tros vara ansvarig för många av de hälsofördelar som är förknippade med resveratroltillskott, inklusive skydd mot åldranderelaterade störningar som hjärt-kärlsjukdom, metabolt syndrom, neurodegenerativa störningar och cancer.
Resveratrol tillför ett brett utbud av hälsofrämjande effekter, som kan bidra till att förbättra insulinkänsligheten (bekämpa diabetes och fetma), aktivera anti-aging gener och minska kronisk inflammation. Effekterna av resveratrol påverkar praktiskt taget alla organsystem i kroppen. Bland de potentiella fördelarna som observerats i ett brett spektrum av studier har resveratrol visat sig:
Anti-Never genom att främja lång livslängd
Resveratrolintag är förknippat med längre livslängder hos en mängd olika organismer, djur och människor.
Förbättrar ämnesomsättningen (metabolisk hälsa)
Metabolism är avgörande för alla system i kroppen. Resveratrol bidrar till en hälsosam ämnesomsättning. Klinisk forskning visar att ämnet kan bidra till att förbättra insulinkänsligheten och normalisera lipidnivåerna, hjälpa till att kontrollera diabetes, minska kroppsvikten och förbättra tarmfloran. Resveratrols effekter "härmar" också de fördelaktiga effekterna av en ketogen diet och träning, som båda förbättrar ämnesomsättningen.
Skyddar hjärtat
I kliniska och prekliniska studier har resveratrol visat sig förbättra blodkärlsfunktion och blodtryck. Resveratrol kan hjälpa till att motivera bakomliggande orsaker till hjärt- och kärlsjukdomar
Skyddar hjärnan
Data från kliniska prövningar har visat att resveratrol kan minska neuroinflammation och ackumulering av onormala proteiner associerade med neurodegenerativa sjukdomar som Alzheimers och Parkinsons sjukdom.
Immunförstärkande och antiinflammatoriska effekter
Resveratrol har visat immunmodulerande effekter i prekliniska studier, vilket kan stärka en sund immunfunktion för att försvara sig mot olika sjukdomsframkallande organismer och toxiner. Det har också antiinflammatoriska (motverkar inflammation) egenskaper.
Kan förebygga cancer
Studier visar att resveratrol har anti-canceraktivitet, kan blockera onormal celltillväxt, kan döda ohälsosamma celler och förhindra spridningen av dessa celler i kroppen. En del av effekten tillskrivs aktiveringen av Nrf2-signalaktivering, som påverkar genuttrycket och hur cellen hanterar oxidativ stress
Biotillgänglighet avgörande för en god effekt
Begreppet biotillgänglighet syftar på hur väl ett ämne tas upp i tarmen och tas upp i kroppens celler. Med större biotillgänglighet kan hydrogel resveratrol hjälpa till att säkerställa att alla hälsofördelar med resveratrol kommer till sin rätt. En utmaning med resveratrol har varit att hitta sätt att göra det mer biotillgängligt. Trots god initial absorption metaboliseras resveratrol snabbt och lämnar lite av den ursprungliga föreningen som cirkulerar i blodet. Life Extensions forskargrupp har, när de utvecklat sin hydrogelfiberblandning, gjort att deras Reservatrol Elite-produkter ger upp till 10 gånger högre biotillgänglighet jämfört med vanliga resveratroltillskott. Detta förbättrar mängden och tiden som resveratrol kan leverera sina många fördelar i hela kroppen.
Sammanfattning
Vi har länge vetat att resveratrol har starka antioxidanter och antiinflammatoriska effekter, vilket gör det till ett allmänt viktigt och rekommenderat kosttillskott, som kan förebygga åldersrelaterad kronisk sjukdom. Genom att aktivera sirtuiner stabiliserar resveratrol DNA som motverkar cancerförändringar, sätter på antioxidanter och antiinflammatoriska försvarsmekanismer och instruerar till och med vissa celler att begå organiserat självmord genom apoptos (endast sjuka celler). Slutresultatet är en nästan otrolig mängd hälsofördelar, från minskning av kardiovaskulära riskfaktorer till skydd mot neurodegenerativ sjukdom till förebyggande av cancer. Faktum är att resveratrol aktivt utforskas nu av stora läkemedelsföretag som är ivriga att tjäna på dess styrka genom att skapa nya substanser som härrör från den naturliga molekylen
Du behöver inte vänta på att den naturliga molekylen Resveratrol ska anlända som ett syntetiskt framställt läkemedel på apoteket. du kan börja ta kosttillskott med god biotillgänglighet redan idag, och börja uppleva de gynnsamma effekterna direkt.
Forskningslänkar:
Forskning om Resveratrol från Google Scholar, klicka här!
Forskning om Resveratrol från Pub Med, klicka här
