Perfect Amino Creatine - 30 portioner (tabletter)
Kosttillskott med mikroniserat kreatinmonohydrat (200 mesh) kombinerat med essentiella aminosyror (PerfectAmino®) och nukleotidbyggstenar för energi, prestation, återhämtning och underhåll av muskelmassa. Utvecklad för sport, styrketräning, uthållighet och alla som vill ha mer explosiv kraft utan uppblåsthet. 100% vegansk, utan gluten, soja, mejeri, socker, konstgjorda sötningsmedel eller tillsatser. Uno Vita AS, Moss, Norge - importör/distributör.

Kort sammanfattning
Perfect Amino Creatine är en avancerad kombination av högrenat, mikroniserat kreatinmonohydrat (5 g per portion) och 2 g PerfectAmino® (ett komplett spektrum av essentiella aminosyror) i en formulering. Kreatin ökar cellernas kapacitet att bilda ATP vid högintensiv ansträngning och bidrar därmed till mer kraft och bättre prestation vid kortvarig och intensiv fysisk aktivitet (EFSA-godkänt påstående om kreatin). När kreatin tillsätts tillsammans med essentiella aminosyror, stöds proteinsyntesen och muskelreparationen efter träning. Denna synergi kan ge snabbare återhämtning, mindre trötthet mellan seten och bättre muskelvolym – utan den typiska uppsvällda känslan som ofta följer med dåligt lösligt kreatin. Produkten är mikroniserad till 200 mesh för mycket god löslighet och absorption och innehåller även naturliga nukleotidbyggstenar (som uridin och ATP) som stödjer cellernas energiomsättning. En idealisk produkt för dig som redan använder PerfectAmino och vill ha kreatin "på rätt sätt", eller för dig som vill ha kreatin utan fyllmedel, utan konstgjorda sötningsmedel och utan magproblem.

Hälsofördelar
Perfect Amino Creatine har ett antal dokumenterade och praktiska erfarenhetsbaserade fördelar, varav de viktigaste är:
• Kreatin bidrar till ökad fysisk prestationsförmåga vid upprepade, kortvariga, högintensiva ansträngningar. (EFSA: effekt vid intag av 3 g/dag)
• Essentiella aminosyror hjälper till att förse kroppen med byggstenar för proteinsyntes och underhåll av muskelvävnad.
• Kombinationen av kreatin + essentiella aminosyror kan stödja snabbare återhämtning efter styrke- och intervallpass.
• Mikroniserat (200 mesh) kreatin kan minska risken för mag-/tarmbesvär eftersom partiklarna är helt upplösta före absorption.
• Aminosyrorna i PerfectAmino används i mycket hög grad (tillverkarens data indikerar absorption/utnyttjande nära 99%) – detta innebär mindre avfall, mindre påfrestning och mer proteinbildning per gram.
• Nukleotid/nukleosidkomponenterna (uridin, ATP, 2'-deoxinukleosider) kan stödja normal DNA/RNA-omsättning och cellulär energi.
• Naturligt sötad version (pulver) för dig som inte tål aspartam, sukralos, erytritol eller andra syntetiska sötningsmedel.
• Går bra med elektrolyter och lätta kolhydrater efter träning för bättre kreatinupptag.
• 100 % vegansk och utan animaliska ingredienser – lämplig för dig som vill ha en helt ren produkt.

Topp 2 huvudfunktioner

1. Prestanda, energi och explosiv styrka
   Kreatin ökar mängden fosfokreatin i musklerna så att muskelcellerna kan återanvända och regenerera ATP snabbare vid högintensiv aktivitet. Detta resulterar i fler repetitioner innan utmattning, bättre sprintkapacitet, snabbare ansträngning i intervaller och generellt mer "push" i träningen.

2. Muskelreparation och mager muskelmassa
   Essentiella aminosyror är absolut nödvändiga för att reparera mikroskopiska muskelskador som uppstår under träning. När dessa finns samtidigt som kreatin och intracellulärt vattenutbyte får kroppen en "anabol signal" och material för att återuppbygga vävnaden. Detta kan ge visuellt fastare muskler och bättre träningsrespons över tid.

1 överraskande/mindre känd effekt
Kreatin är mest känt för styrka och muskelvolym, men flera studier pekar på att kreatin även kan stödja normal kognitiv funktion och mental prestation i situationer med hög stress eller lite sömn, förmodligen för att nervceller också använder fosfokreatin/ATP-systemet. Denna effekt är inte ett medicinskt påstående, utan en fysiologisk förklaring som kan vara av intresse för idrottare, skiftarbetare och biohackers.

Hur produkten fungerar (kort teknisk förklaring)
• Vid hård aktivitet töms musklernas ATP-lager snabbt.
• Kreatinmonohydrat omvandlas till fosfokreatin som kan ge en fosfatgrupp tillbaka till ADP och återskapa ATP.
• När kreatin tas dagligen ökar muskelns kreatinlagring – och därmed kapaciteten att "pumpa ut" explosiv energi flera gånger.
• Samtidigt drar kreatin in vatten i muskelcellen vilket ger en volym/trycksignal till cellen om tillväxt.
• Om essentiella aminosyror finns tillgängliga samtidigt kan kroppen använda denna signal för egentlig proteinsyntes och inte bara vätskeretention.
• PerfectAmino Creatine är mikroniserat till 200 mesh, det vill säga betydligt finare än många vanliga kreatiner (80 mesh). Finare partikelstorlek = bättre löslighet = snabbare absorption = kortare uppehållstid i tarmen = mindre risk för uppblåsthet.

Tekniska detaljer och specifikationer
Detta är ett kosttillskott.
Presentationsform: tabletter (30 portioner).
Rekommenderad daglig dos (vuxna över 18 år): 1 portion dagligen (motsvarande 1 portion som anges på etiketten). Produkten är utvecklad för sport/aktivitet och många tar den på träningsdagar. I norsk/EU-sammanhang rekommenderas dagligt intag för att bibehålla kreatinmättnad i musklerna.
Innehåll per portion (givet av källan du skickade):
• 5 g mikroniserat kreatinmonohydrat (200 mesh)
• 2 g PerfectAmino® essentiella aminosyror (L-leucin, L-valin, L-isoleucin, L-lysin HCl, L-fenylalanin, L-treonin, L-metionin, L-tryptofan, L-histidin)
• Nukleotid/nukleosidkomponenter: uridin, adenosintrifosfat (ATP), tymidin, adenin, 2'-deoxiadenosin, 2'-deoxiguanosin, 2'-deoxicytidin
Ytterligare ingredienser (i pulverversionen): naturliga sötningsmedel (steviaextrakt – Rebaudioside M, munkfrukt (Luo Han Guo), rosa Himalayasalt, katemfefruktextrakt (Thaumatococcus daniellii)). Tablettvarianten ska anges utan onödiga fyllmedel, utan bindemedel, utan färgämnen och utan beläggningar som inte är nödvändiga.
Smak: neutral (pulvret är smaklöst), kan blandas med vatten, juice eller shake.
Löslighet: hög, på grund av mikronisering 200 mesh – måste omröras tills fullständig upplösning.
Allergeninformation: Fri från gluten, soja, mejeriprodukter, vete, ris, majs, jäst, konserveringsmedel, animaliska produkter, MSG och konstgjorda sötningsmedel (i linje med tillverkarens information).
Lämplig för: vuxna, idrottare, styrketränare, uthållighetsidrottare, personer som vill bygga eller bevara muskelmassa under perioder med kalorirestriktioner, biohackers.
Ej lämplig för: barn och ungdomar under 18 år, gravida och ammande kvinnor utan att konsultera läkare.
Absorptionstid: aminosyradelen absorberas vanligtvis inom ca. 20–30 minuter tas kreatin upp kontinuerligt och lagras i musklerna vid daglig användning.
Användningsmetod (förslag i norsk/EU-kompatibel form):
• Ta 1 portion dagligen i samband med eller direkt efter träning.
• På vilodagar kan den tas med måltid eller med elektrolyter/vatten för att upprätthålla kreatinförråd.
• Önskar man "lasta" snabbt kan man i vissa idrottsmiljöer använda 4 portioner dagligen i 5–7 dagar, men i norskt sammanhang bör detta anges som "endast efter överenskommelse med behörig sjukvårdspersonal/träningsfysiolog", eftersom höga engångsdoser kan orsaka magbesvär.
Förvaring: Torr, i sluten förpackning, otillgänglig för barn, ej i direkt solljus.
Tillverkare: (specificeras enligt faktiska tillverkare/importdata)
Importör/distributör: Uno Vita AS, 1515 Moss, Norge.

Etikettinformation
Beskrivning: Kosttillskott med kreatinmonohydrat, essentiella aminosyror och nukleotidbyggstenar.
Rekommenderad daglig dos: 1 portion (= 1 portion enligt förpackning).
Innehåll per daglig dos: 5 g kreatinmonohydrat (mikroniserat, 200 mesh) + 2 g essentiella aminosyror (PerfectAmino®-blandning) + nukleosid/nukleotidkomponenter.
Ingredienser: Mikroniserat kreatinmonohydrat (200 mesh), PerfectAmino® (L-leucin, L-valin, L-isoleucin, L-lysin HCl, L-fenylalanin, L-treonin, L-metionin, L-tryptofan, L-histidin), uridin, adenosin, adenosin, adenosin, adenosin 2'-deoxiadenosin, 2'-deoxiguanosin, 2'-deoxicytidin. För pulverversionen: naturligt sötningsmedel: stevia (Reb M), munkfrukt, katemfefruktextrakt, rosa himalayasalt.
Allergener: Inga kända allergener från de 14 som ska deklareras i EU.
Nettoinnehåll: beror på förpackning (30 portioner).
Användningsområde: För vuxna över 18 år i samband med fysisk aktivitet.
Påståenden som kan användas: "Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepade kortvariga, högintensiva ansträngningar. Effekten uppnås med ett dagligt intag av 3 g kreatin." (EFSA godkänt; vi uppger att portionen innehåller 5 g).

Bokningar (kosttillskott)
Tillåts användas av vuxna. All användning av kosttillskott sker på egen risk och bör ske i samråd med läkare eller annan kvalificerad hälsopersonal, särskilt vid användning tillsammans med andra prestationshöjande tillskott eller vid en underliggande sjukdom. Den rekommenderade dagliga dosen bör inte överskridas. Personer med nedsatt njurfunktion, personer som använder diuretika eller som är på en lågnatriumdiet bör konsultera en läkare innan de använder kreatinprodukter. Kosttillskott ska inte ersätta en varierad kost. Bör förvaras utom räckhåll för barn. Uno Vita AS hävdar inte att de produkter vi marknadsför kan bota sjukdomar.

Ansvarsfriskrivning
Uno Vita använder alltmer artificiell intelligens för analyser, sammanfattningar och design av artiklar och produkttexter. Vi tar inte ansvar för eventuella fel i texter, artiklar eller beskrivningar på grund av mänskliga eller datortekniska (AI) fel, felaktigheter eller saknad information i vetenskapliga och medicinska studier. All information måste läsas i ljuset av gällande norska och europeiska bestämmelser för kosttillskott, närings- och hälsopåståenden och medicinsk utrustning. Informationen på denna sida är endast i informationssyfte och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Innehållet får inte användas som underlag för att ställa diagnoser eller välja behandlingsformer. All användning av produkter sker på egen risk. Uno Vita frånsäger sig allt ansvar för förlust eller skada som kan uppstå till följd av användningen av information eller produkter från denna webbplats. Vi rekommenderar starkt att du konsulterar en kvalificerad sjukvårdspersonal innan du påbörjar någon ny behandling, kostförändring eller användning av kosttillskott.

Yttrandefrihet och rätt till information
Uno Vita AS förbehåller sig rätten att dela offentligt tillgänglig forskning och information om hälso- och välmåendeteknologier, naturliga ämnen, vitaminer, aminosyror, biofysiska tillvägagångssätt och andra relevanta ämnen. Detta görs med hänvisning till FN:s allmänna förklaring om de mänskliga rättigheterna (art. 19), den internationella konventionen om medborgerliga och politiska rättigheter (art. 19), paragraf 100 i grundlagen och principerna om fritt informationsflöde. Syftet är att ge vuxna, informerade konsumenter tillgång till kunskap så att de kan göra bättre val för sin egen hälsa i dialog med vårdpersonal.

Vetenskapliga referenser

1. Kreider RB et al. "International Society of Sports Nutrition ståndpunkt: säkerhet och effekt av kreatintillskott i träning, sport och medicin." J Int Soc Sports Nutr.

2. Filial JD. "Effekt av kreatintillskott på kroppssammansättning och prestanda: en metaanalys." Int J Sport Nutr Exerc Metab.

3. Rawson ES, Volek JS. "Effekter av kreatintillskott och styrketräning på muskelstyrka och tyngdlyftningsprestanda." J Styrka Cond Res.

4. Persky AM, Rawson ES. "Säkerhet för kreatintillskott." Subcell Biochem.

5. Tarnopolsky MA. "Kreatin som en terapeutisk strategi för myopatier." Neuroterapeutika.

6. Harris RC et al. "Förhöjning av kreatin i vilande och utövade muskler hos normala försökspersoner genom kreatintillskott." Clin Sci.

7. Casey A et al. "Effekt av kreatin intag på skelettmuskel ATP-omsättning under högintensiv träning hos människor." Exp Physiol.

8. Greenhaff PL et al. "Påverkan av oralt kreatintillskott på muskelvridmoment under upprepade anfall av maximal frivillig träning hos människor." Clin Sci.

9. Benatti FB, Pedersen BK. "Träning som en antiinflammatorisk terapi för reumatiska sjukdomar." Nat Rev Rheumatol. (för ATP/energi och muskelläkning)

10. Wolfe RR. "Grenade aminosyror och muskelproteinsyntes hos människor." J Nutr.

11. Pasiakos SM et al. "Aminosyratillskott och muskelanpassning till styrketräning." Med Sci Sports Exerc.

12. Tipton KD, Wolfe RR. "Motion, proteinmetabolism och muskeltillväxt." Int J Sport Nutr Exerc Metab.

13. Moore DR et al. "Intaget proteindossvar av muskel- och albuminproteinsyntes efter motståndsträning hos unga män." Am J Clin Nutr.

14. Katsanos CS et al. "Aminosyrasammansättningen bestämmer insulinsvaret: konsekvenser för aminosyrabaserade näringsformuleringar." Br J Nutr.

15. Wilkinson DJ et al. "Effekter av leucin och essentiella aminosyror på mänsklig muskelproteinsyntes." Clin Nutr.

16. Wall BT et al. "Muskelanabola svar på proteinintag under återhämtning från träning." J Physiol.

17. Volek JS, Kraemer WJ. "Kreatintillskott: dess effekt på människans muskelprestanda och kroppssammansättning." J Styrka Cond Res.

18. Spillane M et al. "Effekterna av 8 veckors tillskott av kreatinmonohydrat och kreatinetylester på muskelstyrka, kroppssammansättning och säkerhet." J Int Soc Sports Nutr.

19. Buford TW et al. "International Society of Sports Nutrition ståndpunkt: kreatintillskott och träning." J Int Soc Sports Nutr.

20. Ostojic SM. "Kreatintillskott och kognition: en översyn av psykofysiologiska effekter och verkningsmekanismer." Näringsämnen.

21. Persky AM, Brazeau GA. "Klinisk farmakologi av kosttillskottet kreatinmonohydrat." Pharmacol Rev.