Optimerad folat L-metylfolat – 1700 mcg DFE – 100 grönsakstabletter

Optimerad folat är ett kosttillskott med 5-MTHF (L-metylfolat), den biologiskt aktiva formen av vitamin B9 som kroppen kan använda direkt utan enzymatisk omvandling. Produkten har utvecklats för vuxna som vill stödja normal homocysteinmetabolism, blodbildning, psykologisk funktion och immunsystemets normala funktion. Formuleringen är glutenfri, icke-GMO och 100% vegetabilisk 🌿

Varje tablett innehåller en hög koncentration av L-metylfolat, och produkten är därför avsedd att portioneras i enlighet med norska/EU-föreskrifter för referensintag (RI), används inte som en hel tablett dagligen utan professionell vägledning.

Fysiologisk roll och dokumenterad funktion

Folat är ett viktigt vitamin som ingår i kroppens enkolsmetabolism och är nödvändigt för DNA-syntes, metylering, aminosyrasyntes och celldelning. L-metylfolat (5-MTHF) är den form som faktiskt cirkulerar i plasma och används i cellerna, och kringgår därmed begränsningar i omvandlingen av syntetisk folsyra hos vissa individer 🧬

Till skillnad från folsyra kräver inte L-metylfolat aktivering via MTHFR-enzymet innan det har en biologisk effekt, vilket gör denna form särskilt relevant där folatmetabolismen kan vara nedsatt (yrkesbakgrund).

Hälsoeffekter (EFSA-godkända påståenden om folat)

• Bidrar till normal homocysteinmetabolism
• Bidrar till normal psykologisk funktion och att minska trötthet och utmattning
• Bidrar till normal blodbildning
• Bidrar till immunsystemets normala funktion
• Bidrar till normal aminosyrasyntes
• Har en roll i celldelningsprocessen

Dessa effekter gäller när de tas i linje med rekommenderat referensintag och som en del av en varierad kost.

Topp 2 huvudfunktioner och en professionellt intressant funktion

• Homocystein och vaskulär/hjärnhälsa 🧠
Folat bidrar till den normala omsättningen av homocystein, en etablerad biomarkör som används vid bedömning av kardiovaskulär och neurologisk hälsa (EFSA).

• Blodbildning och kognitivt stöd 🩸
Folat är nödvändigt för normal erytropoes och psykologisk funktion, och ingår i centrala metaboliska processer i nervsystemet.

• Akademiskt intressant inslag ✨
5-MTHF kan tas upp direkt i folatmetabolismen utan att behöva omvandlas från folsyra, vilket kan vara aktuellt vid minskad enzymaktivitet eller ökat folatbehov (yrkesbakgrund, ej hälsopåstående).

Tekniska detaljer och specifikationer

Lagstadgad beteckning: Kosttillskott med vitamin B9 (folat)
Form: Grönsakstabletter
Antal: 100 tabletter
Egenskaper: Glutenfri, icke-GMO, vegetabilisk

Innehåll per surfplatta

• Folat: 1700 mcg DFE
- motsvarande ca. 1 000 mcg folat
- gillar (6S)-5-metyltetrahydrofolat, kalciumsalt (L-metylfolat)

Rekommenderad användning – norsk/EU anpassad dosering

Referensintag (RI) för folat i EU/Norge: 200 mcg/dag

• Rekommenderad norsk daglig dos: 1/10 tablett dagligen
- motsvarar ca. 170 mcg DFE
- ca. 85 % av RI

Praktiska alternativ:
• Dela tabletten i 10 och ta 1/10 dagligen
• Dela med 5 och ta 1/5 tablett varannan dag (≈ 170 mcg DFE i genomsnitt per dag)

Användning utöver detta bör endast ske i samråd med kvalificerad sjukvårdspersonal.

Övriga ingredienser

Mikrokristallin cellulosa, dikalciumfosfat, kroskarmellosnatrium, kiseldioxid, vegetabiliskt stearat, stearinsyra.

Allergener: Inga kända
Lämplig för vegetarianer och veganer

Reservationer och säkerhet

• Med risk för vitamin B12-brist Sjukvårdspersonal bör rådfrågas, eftersom högt folatintag kan maskera hematologiska tecken på B12-brist ⚠️
• Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen
• Gravida kvinnor, ammande kvinnor och personer som genomgår medicinsk behandling bör konsultera en läkare
• Kosttillskott ska inte ersätta en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil
• Förvaras utom räckhåll för barn

Uno Vita AS hävdar inte att produkten kan förebygga, behandla eller bota sjukdomar.

Ansvarsfriskrivning

Uno Vita AS använder tillverkardata, allmänt tillgänglig forskning och artificiell intelligens vid design av produktinformation. Fel, ändringar i regelverk eller uppdateringar av den vetenskapliga kunskapsbasen kan förekomma. Informationen är endast avsedd som allmän information och ersätter inte medicinsk rådgivning, diagnostik eller behandling. All användning sker på egen risk.

Yttrandefrihet och rätt till information

Uno Vita AS förbehåller sig rätten att sprida allmänt tillgänglig forskning och kunskap om vitaminer, näring och hälsa i enlighet med 100 § i grundlagen, artikel 19 i FN:s allmänna förklaring om de mänskliga rättigheterna och artikel 19 i SP-konventionen.

Vetenskapliga referenser

1. EFSA NDA-panel. Vetenskapliga åsikter om folat hälsopåståenden.

2. EU:s register över närings- och hälsopåståenden (Reg. 432/2012).

3. Förordning (EU) 1169/2011 – NRV/RI för folat (200 μg).

4. Obeid R et al. Folat och vitamin B12 metabolism. Näringsämnen, 2021.

5. Smith AD, Refsum H. Homocystein och kardiovaskulär risk. Lancet, 2020.

6. Crider KS et al. Folat och DNA-metylering. Adv Nutr, 2012.

7. Bailey SW, Ayling JE. Omvandling av folsyra till aktivt folat. J Nutr Biochem, 2009.

8. Pietrzik K et al. 5-MTHF vs folsyra. Clin Pharmacokinet, 2010.

9. Lamers Y et al. Biotillgänglighet av 5-MTHF. Am J Clin Nutr, 2006.

10. McNulty H et al. Homocystein och B-vitaminer. Am J Clin Nutr, 2008.

11. Stam JJ et al. B-vitaminer och kognition. Proc Nutr Soc, 2013.

12. Clarke R et al. Folat, B12 och kognitiv försämring. Am J Clin Nutr, 2007.

13. Grön R. Vitamin B12-brist och folat. Hematologi, 2017.

14. De Vriese SR et al. Folat och neural funktion. Näringsämnen, 2012.

15. Reynolds E. Folat och neuropsykiatriska störningar. Lancet, 2006.

16. Miller JW. Folat och neurokognition. Nutr Rev, 2008.

17. Stover PJ. Enkolsmetabolism och hjärnans hälsa. Am J Clin Nutr, 2011.

18. Brouwer IA et al. Folatintag och homocystein. Am J Clin Nutr, 1999.

19. Wald DS et al. Homocysteinsänkande med folsyra. BMJ, 2002.

20. Pfeiffer CM et al. Folatbiomarkörer och DFE-konvertering. Am J Clin Nutr, 2012.