Uno Vitas Earthing yoga och träningsmatta (183 × 61 cm)
En stor, ledande träningsmatta som kombinerar yoga och fitness med säker jordning till jordens elektriska fält. Mattan är gjord av miljövänliga, PVC- och latexfria material med ledande kolinfunderat PU-läder, ger ett stadigt grepp, mjuk stoppning och levereras komplett med anslutningskabel och jordkontakt. 🌍🧘♀️⚡

Sammanfattning
Uno Vitas Earthing yoga- och träningsmatta (183 × 61 cm, 4,5 mm tjocklek) har tagits fram för dig som vill koppla ihop träning och välmående med jordens naturliga energi. När kroppen är i hud-mot-hud-kontakt med mattan, och den är ansluten till jord, kan elektroner från jordens yta hjälpa till att balansera kroppens elektriska miljö, minska mätbar inducerad kroppsspänning och ge en lugnare, mer fokuserad upplevelse. Dess stora storlek gör den idealisk för dynamiska yogaflöden, styrke- och rörlighetsövningar, andningsarbete och meditation.

Hälsoeffekter
• Minskning av inflammation och smärta: Jordning kan neutralisera fria radikaler och hjälpa till att minska inflammation, ofta nämnt som en av huvudorsakerna till många kroniska hälsoproblem 🔥
• Snabbare återhämtning av muskler: Användning under eller efter träning kan stödja cirkulationen och minska återhämtningstiden ⚡
• Bättre sömn och minskad stress: Jordning har visat sig kunna påverka kortisolrytmen och bidra till ett lugnare sinne och djupare sömn 😴
• Stärkt kardiovaskulär funktion: Studier tyder på att jordning kan minska blodets viskositet, förbättra blodflödet och stödja HRV (hjärtfrekvensvariabilitet) ❤️
• Överraskande/mindre känd effekt: Ny forskning (FEBS Open Bio, 2025) visade att jordning kan öka ATP-produktionen i cellerna med 5-11% - kroppens direkta energimolekyl ⚡

Varför jordning är viktigt
• Jorden är en enorm reservoar av fria elektroner som kan hjälpa till att neutralisera oxidativ stress.
• Kroppen utsätts dagligen för elektromagnetiska fält (WiFi, mobil, elektriska apparater). Jordning minskar mätbar inducerad spänning och kan fungera som en naturlig "skärm".
• Hypoteser pekar på en koppling till jordens Schumann-resonans (~7,8 Hz), som överlappar den mänskliga alfahjärnans vågaktivitet och HRV, och kan stödja kroppens naturliga rytm.

Tekniska specifikationer
• Storlek: 183 × 61 cm, tjocklek ca. 4,5 mm
• Material: ledande kolinfunderat PU-läder, PVC- och latexfritt, vinyl- och ftalatfritt
• Yta: Halkfri, lätt att rengöra, lämplig för både yoga och fitness
• Anslutning: 4,6 m jordkabel, jordkontakt för uttag eller jordspets
• Konstruktion: Bekväm, stödjande och tålig träningsmatta gjord för många års användning

Användning och anslutning
• Fäst spiralsnöret i metallknappen på mattan.
• Anslut den andra änden till ett jordat uttag eller jordspets.
• Använd mattan direkt på huden för bästa effekt. Det fungerar även genom tunna kläder gjorda av naturmaterial.
• Lämplig för yoga, meditation, fitness, stretching eller andningsarbete – både inomhus och utomhus.
• Uttaget behöver inte slås på - jordningen fungerar oberoende av detta.

Användningsområden
• Dynamisk och lugn yoga (asana, yin, återställande)
• Träning, stretching och rörlighet
• Meditation och andningsarbete
• Ersättning efter aktivitet
• Använd i vardagsrum, sovrum eller yogastudio

Tvätt och underhåll
• Torka av regelbundet med en fuktig trasa och milt tvålvatten.
• Undvik blekmedel, sköljmedel, "oxy"-medel och starka rengöringsmedel.
• Låt mattan lufttorka helt innan förvaring eller användning.
• Vänta minst en timme efter applicering av hudkrämer eller oljor innan du använder den.

Säkerhet
• Använd alltid den medföljande sladden och kontakten.
• Om du är osäker på jordningsanslutningen i huset, använd uttagsprovare eller jordspetsar.
• Placera kabeln så att den inte skapar snubbelrisk.
• När den används tillsammans med en bärbar dator/surfplatta under laddning kan lätt stickningar uppstå. Detta är ofarligt, men kan undvikas genom att koppla bort laddaren, jorda enheten eller använda en extern mus/tangentbord.

Vanliga frågor (FAQ)
• Måste kontakten sitta kvar? Nej.
• Kan jag använda en förlängningssladd? Ja, om den är jordad.
• Kan jag använda produkten utomlands? Ja, men vissa adaptrar har inte jord. Använd jordspetsar vid osäkerhet.
• Hur länge ska jag jorda mig? Ju mer tid desto bättre – allt från ett yogapass till flera timmar har effekt.
• Hur länge håller produkten? Flera år med korrekt användning och underhåll.

Reservationer (enheter och hårdvara)
Användning sker på egen risk. Gravida kvinnor och personer med pacemaker eller implantat bör konsultera en läkare före användning. Produkten är inte en medicinteknisk produkt och är inte CE-märkt som medicinteknik. Effekten kan variera från person till person. Förvaras utom räckhåll för barn.

Ansvarsfriskrivning
Uno Vita använder artificiell intelligens för analys och textdesign. Informationen är endast avsedd för information och ersätter inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. All användning sker på egen risk.

Yttrandefrihet och rätt till information
Uno Vita delar med sig av allmänt tillgänglig forskning och information om hälso- och friskvårdsteknik i linje med FN:s allmänna förklaring om mänskliga rättigheter artikel 19, ICCPR artikel 19, konstitutionen § 100 och USA:s första tillägg.

Vetenskapliga referenser

1. Giulivi C. Effekter av jordning på mitokondriell funktion och ATP-produktion. FEBS Öppen bio. 2025

2. Ghaly M, Teplitz D. De biologiska effekterna av att jorda människokroppen under sömnen mätt med kortisolnivåer och subjektiv rapportering av sömn, smärta och stress. J Altern Complement Med. 2004

3. Chevalier G, Sinatra ST, Oschman JL. Jordning: Hälsokonsekvenser av att återansluta människokroppen till jordens ytelektroner. J Environ Folkhälsa. 2012

4. Chevalier G. Effekten av jordning på människans fysiologi. Eur Biol Bioelektromagnet. 2006

5. Chevalier G, Mori K, Oschman JL. Jordning av människokroppen minskar blodets viskositet - en viktig faktor vid hjärt-kärlsjukdomar. J Altern Complement Med. 2013

6. Chevalier G, Orioli A. Jordning (jordning) av människokroppen minskar inflammation och förbättrar immunsvaret: Granskning av forskningsbevis och kliniska observationer. J Inflamm Res. 2015

7. Oschman JL. Perspektiv: Energimedicin och jordning. J Altern Complement Med. 2015

8. Sokal P, Sokal K. Jordning av den mänskliga organismen påverkar bioelektriska processer. J Altern Complement Med. 2011

9. Sokal K, Sokal P. Jordning under sömnen minskar kortisolet nattetid och påverkar mineralutsöndringen. J Altern Complement Med. 2011

10. Brown R, Chevalier G, Hill M. Jordning efter måttliga excentriska sammandragningar minskar muskelskador. J Altern Complement Med. 2010

11. Menigoz W, Latz TT, Ely RA. Integrativa och livsstilsmedicinska strategier för kronisk smärta: Jordning (jordning) som ett terapeutiskt alternativ. Utforska. 2020

12. Alabdulgader A, et al. Människans hjärtrytmkänslighet för jordens lågfrekventa magnetfält. Front Folkhälsa. 2018

13. McCraty R, Deyhle A, Childre D. Det globala koherensinitiativet: Hjärta-hjärnsynkronisering med jordens magnetfält. HeartMath Institutes forskningsrapport. 2017

14. Kammarherre K. Utbytet av laddning mellan människokroppen och marken. J Phys Conf Ser. 2014

15. Applewhite R. Elektroner som antioxidanter: Mekanismer för neutralisering av fria radikaler via jordkontakt. Integrativ medicin. 2010

16. Healthline. Jordning: Kan gå barfota verkligen läka dig? Healthline. 2025

17. Wagenknecht T, et al. Antimikrobiell prestanda hos silverbaserade fibrer i textilier. J Ind Text. 2012

18. Rujitanaroj P-O, et al. Antibakteriell effekt av silver nanopartikelbelagda fibrer. Biomaterial. 2008

19. VEM. Extremt lågfrekventa fält – Environmental Health Criteria Monograph. Världshälsoorganisationen. 2016

20. ICNIRP. Riktlinjer för begränsning av exponering för tidsvarierande elektriska och magnetiska fält (1 Hz–100 kHz). Hälsa Phys. 2010; uppdaterad 2020

21. The Guardian. Jordning och jordning: Vad vetenskapen säger och vad som förblir osäkert. The Guardian. 2025