Solsken i en flaska (ek)
Dagslampa – Solsken i en flaska (ljus trä)

Sammanfattning
Sunshine in a Bottle är en elegant och handgjord bordslampa som följer kroppens naturliga dygnsrytm. Lampan levererar ett växlande ljusmönster som imiterar soluppgång, dagsljus, solnedgång och låga/eldstadsljus - i enlighet med naturens egen ljusrytm. Med automatisk justering av ljusstyrka och färgtemperatur efter dag och årstid ger denna lampa en holistisk ljusupplevelse som stödjer sömn, vakenhet, humör och återhämtning. Den har utvecklats speciellt för att hjälpa människor i moderna inomhusmiljöer att återställa sin biologiska rytm genom naturligt ljus. Med en lampfot i ljus ek passar den perfekt in i nordiska hem och interiörer.

Hälsofördelar
• Stödjer kroppens naturliga dygnsrytm och melatoninproduktion
• Ger ljus som förbättrar humör och energinivåer
• Bidrar till bättre sömnkvalitet med blåfritt, flamliknande ljus på kvällen
• Hjälper barn och unga att etablera stabila sömn- och vakenhetsmönster
• Minskar symtom på vinterdepression (SAD)
• Ger det nödvändiga fullspektrumljuset i frånvaro av naturligt dagsljus
• Främjar bättre koncentration och lärande hos barn och elever
• Skapar harmoni och atmosfär under läsning, meditation och kvällsnöje
• Minskar exponeringen för biologiskt störande artificiellt ljus från skärmar
• Stödjer återhämtning och reglerar stressnivåer med naturligt ljus

Tekniska specifikationer
• Cylindrisk glasskärm, tillgänglig med matt eller blank yta
• Lampfot i ljus ek - handgjord av hållbart amerikanskt trä
• Tillval: valnöt (mörkt trä), eller metall i svart eller silver
• Ljuskälla: Fullspektrum LED, 1000–5000K färgtemperatur
• Ljusstyrka: Över 60 W ekvivalent, med endast 24 W strömförbrukning
• Automatisk 24-timmars och säsongsbetonad ljusprofil, anpassad efter användarens adress
• Perfekt manuell avbländning (1-100 % ljusstyrka, konstant färgtemperatur)
• Bluetooth-anslutning för ytterligare kontroll (iOS)
• Mått: 22 cm hög, 10 cm diameter
• Material: Glas, trä och metall - nästan helt plastfritt
• Livstid: Upp till 50 000 timmar (motsvarande 10–20 års användning)
• Vikt: ca. 1,2–1,5 kg
• Levereras med europeisk nätkontakt och förinställd kontroll
• Ingen installation krävs – plug-and-play

Reservation
Detta är inte medicinsk utrustning och bör inte användas för diagnos, behandling, bot eller förebyggande av sjukdomar. De beskrivna effekterna är baserade på dokumenterad forskning om ljus och dygnsrytm, men individuella resultat kan variera.

Ansvarsfriskrivning
Alla produkter och tjänster från Uno Vita är avsedda för allmänt välbefinnande och informationsändamål. De ersätter inte medicinsk rådgivning eller behandling från auktoriserad vårdpersonal. Vid hälsoproblem, kontakta läkare. Inga påståenden i denna text har utvärderats av EMA eller FDA.

Yttrandefrihet och rätt till information
Denna text har utarbetats i enlighet med principerna för yttrandefrihet och rätten att dela offentligt tillgänglig forskning. Informationen är baserad på vetenskaplig litteratur, erkända publikationer och tillverkarens tekniska dokumentation. Uno Vita främjar en öppen, vetenskapsbaserad hälsodialog inom ramen för norsk och europeisk lagstiftning.

Vetenskapliga referenser

1. Czeisler CA et al., Sömn och dygnsrytm hos människor. Vetenskap. 1999.

2. Foster RG, Kreitzman L. Livets rytmer: vad din kroppsklocka betyder för dig! Exp Physiol. 2014.

3. Brainard GC et al., Åtgärdsspektrum för melatoninreglering hos människor. J Clin Endocrinol Metab. 2001.

4. Chang AM et al., Kvällsanvändning av ljusemitterande e-läsare påverkar sömnen negativt. PNAS. 2015.

5. LeGates TA et al., Ljus som en central modulator av dygnsrytm, sömn och affekt. Nat Rev Neurosci. 2014.

6. Smolensky MH et al., Biologiska rytmer, kronobiologi och ljusterapi. J Clin Sleep Med. 2007.

7. Gooley JJ et al., Exponering för rumsbelysning före sänggåendet undertrycker melatonin. J Clin Endocrinol Metab. 2011.

8. Rüger M, Scheer FAIL. Effekter av ljus på dygnsrytm och sömn. Sleep Med Clin. 2009.

9. Sahin L, Figueiro MG. Varningseffekter av ljus med kort våglängd. J Biol Rhythms. 2013.

10. Berson DM et al., Fototransduktion av retinala ganglionceller som sätter dygnsrytm. Vetenskap. 2002.

11. Lockley SW et al., Kortvågskänslighet för dygnsrytm, neuroendokrina och neurobeteende effekter. J Clin Endocrinol Metab. 2003.

12. Blume C et al., Effekter av ljus på mänskliga dygnsrytmer. Sleep Med Clin. 2019.

13. Figueiro MG et al., Effekter av dagsljusexponering på humör och vakenhet. Lighting Res Technol. 2016.

14. McClung CA. Dygnsrytm, den mesolimbiska dopaminerga kretsen och drogberoende. Sci World J. 2007.

15. Aarts MPJ et al., Belysning och hälsa: mänskliga svar i kontorsmiljöer. Byggnad och miljö. 2016.

16. Vandewalle G et al., Våglängdsberoende modulering av hjärnans svar på ljus. J Neurosci. 2007.

17. Boivin DB et al., Ljusterapi och dygnsrytm. Chronobiol Int. 2000.

18. Viola AU et al., Blåberikat vitt ljus förbättrar vakenhet. Sova. 2008.

19. Rea MS et al., Circadian light and health: spelar ett spektrum någon roll? J Cirkadiska rytmer. 2010.

20. Münch M et al., Bright light therapy in the elderly. Chronobiol Int. 2005.

21. Solljus inuti. Bottled Sunshine Teknisk och vetenskapsöversikt. www.sunlightinside.com/science/