Optimiertes Folat L-Methylfolat – 1700 µg DFE – 100 pflanzliche Tabletten

Optimiertes Folat ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit 5-MTHF (L-Methylfolat), der biologisch aktiven Form von Vitamin B9, die der Körper ohne enzymatische Umwandlung direkt nutzen kann. Das Produkt wurde für Erwachsene entwickelt, die den normalen Homocysteinstoffwechsel, die Blutbildung, die psychische Funktion und die normale Funktion des Immunsystems unterstützen möchten. Die Formulierung ist glutenfrei, gentechnikfrei und 100 % pflanzlich 🌿

Jede Tablette enthält eine hohe Konzentration an L-Methylfolat und das Produkt ist daher dafür bestimmt portioniert gemäß den norwegischen/EU-Vorschriften zur Referenzaufnahme (RI), nicht täglich als ganze Tablette ohne professionelle Anleitung einnehmen.

Physiologische Rolle und dokumentierte Funktion

Folsäure ist ein essentielles Vitamin, das Teil des Ein-Kohlenstoff-Stoffwechsels des Körpers ist und für die DNA-Synthese, Methylierung, Aminosäuresynthese und Zellteilung notwendig ist. L-Methylfolat (5-MTHF) ist die Form, die tatsächlich im Plasma zirkuliert und in den Zellen verwendet wird, wodurch bei manchen Personen Einschränkungen bei der Umwandlung synthetischer Folsäure umgangen werden 🧬

Im Gegensatz zu Folsäure erfordert L-Methylfolat keine Aktivierung über das MTHFR-Enzym, bevor es eine biologische Wirkung entfaltet, was diese Form besonders dort relevant macht, wo der Folatstoffwechsel beeinträchtigt sein kann (fachlicher Hintergrund).

Gesundheitliche Auswirkungen (von der EFSA genehmigte Angaben zu Folat)

• Trägt dazu bei normaler Homocysteinstoffwechsel
• Trägt dazu bei normale psychologische Funktion und zu reduzieren Müdigkeit und Erschöpfung
• Trägt dazu bei normale Blutbildung
• Trägt dazu bei normale Funktion des Immunsystems
• Trägt dazu bei normale Aminosäuresynthese
• Hat eine Rolle in der Zellteilungsprozess

Diese Effekte treten bei Einnahme im Rahmen der empfohlenen Referenzzufuhr und im Rahmen einer abwechslungsreichen Ernährung auf.

Top 2 Hauptfunktionen und ein beruflich interessantes Feature

• Homocystein und Gefäß-/Gehirngesundheit 🧠
Folat trägt zum normalen Umsatz von Homocystein bei, einem etablierten Biomarker, der zur Beurteilung der kardiovaskulären und neurologischen Gesundheit verwendet wird (EFSA).

• Blutbildung und kognitive Unterstützung 🩸
Folat ist für eine normale Erythropoese und psychische Funktion notwendig und ist Teil zentraler Stoffwechselprozesse im Nervensystem.

• Akademisch interessantes Feature ✨
5-MTHF kann direkt im Folatstoffwechsel aufgenommen werden, ohne dass es aus Folsäure umgewandelt werden muss, was bei verminderter Enzymaktivität oder erhöhtem Folatbedarf relevant sein kann (fachlicher Hintergrund, keine gesundheitsbezogene Angabe).

Technische Details und Spezifikationen

Gesetzliche Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B9 (Folat)
Form: Gemüsetabletten
Menge: 100 Tabletten
Eigenschaften: Glutenfrei, gentechnikfrei, pflanzlich

Inhalt pro Tablet

• Folat: 1700 µg DFE
- entspricht ca. 1.000 µg Folat
- wie (6S)-5-Methyl-Tetrahydrofolat, Calciumsalz (L-Methylfolat)

Empfohlene Verwendung – norwegische/EU-angepasste Dosierung

Referenzaufnahme (RI) für Folat in der EU/Norwegen: 200 µg/Tag

• Empfohlene norwegische Tagesdosis: 1/10 Tablette täglich
- entspricht ca. 170 µg DFE
- ca. 85 % des RI

Praktische Möglichkeiten:
• Teilen Sie die Tablette in 10 Teile und nehmen Sie täglich 1/10 ein
• Durch 5 dividieren und nehmen 1/5 Tablette jeden zweiten Tag (≈ 170 µg DFE im Durchschnitt pro Tag)

Eine darüber hinausgehende Verwendung sollte nur in Absprache mit qualifiziertem medizinischem Fachpersonal erfolgen.

Andere Zutaten

Mikrokristalline Cellulose, Dicalciumphosphat, Croscarmellose-Natrium, Kieselsäure, pflanzliches Stearat, Stearinsäure.

Allergene: Keine bekannt
Geeignet für Vegetarier und Veganer

Reservierungen und Sicherheit

• Es besteht die Gefahr von Vitamin-B12-Mangel Es sollten medizinische Fachkräfte konsultiert werden, da eine hohe Folataufnahme hämatologische Anzeichen eines B12-Mangels verschleiern kann ⚠️
• Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis
• Schwangere, Stillende und Personen in ärztlicher Behandlung sollten einen Arzt konsultieren
• Nahrungsergänzungsmittel sollten keine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung oder einen gesunden Lebensstil ersetzen
• Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren

Uno Vita AS behauptet nicht, dass das Produkt Krankheiten verhindern, behandeln oder heilen kann.

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Wissenschaftliche Referenzen

1. NDA-Gremium der EFSA. Wissenschaftliche Meinungen zu gesundheitsbezogenen Angaben zu Folat.

2. EU-Register für nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben (Verordnung 432/2012).

3. Verordnung (EU) 1169/2011 – NRV/RI für Folat (200 μg).

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