Die Nieren und Harnweg
Das Nieren- und Harnwegsystem spielen eine wichtige Rolle im Körper, indem sie Abfall und überschüssige Flüssigkeit aus dem Blut entfernen sowie Elektrolyte, Hormone und Blutdruck regeln. Die Nieren sind für die Filterung des Blutes verantwortlich, während der Harnweg den Urin aus den Nieren zur Eliminierung in die Blase transportiert.

Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel können die Nieren und die Harnwege unterstützen, indem sie Nährstoffe bereitstellen, die für ihre Funktion von entscheidender Bedeutung sind. Zum Beispiel kann Vitamin C dazu beitragen, das Risiko von Harnwegsinfektionen zu verringern, während Vitamin B6 dazu beitragen kann, Nierensteine ​​zu verhindern. Andere Nahrungsergänzungsmittel wie Zimt, Cranberry und goldener Reis können ebenfalls vorteilhafte Auswirkungen auf die Nieren und den Harnweg haben. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Nahrungsergänzungsmittel keinen gesunden Lebensstil und eine ausgewogene Ernährung ersetzen sollten. Nicht zuletzt genug sauberes (gereinigtes) Wasser trinken.