Naturlig avgiftningscykel med systematisk tillvägagångssätt
God hälsa är en väsentlig del av grunden vi behöver för att utveckla och trivas i vardagen. De av oss som inte har hälsoproblem kan förbättra sina prestationer, bli effektivare och kreativa i vardagen. Anti-aging och välbefinnande är också goda argument för en hälsosam livsstil. Vi erbjuder härmed en systematisk strategi för god hälsa ur ett helhetsperspektiv ..
På väg till en renare och hälsosammare kropp
Ett exempel på faser enligt kinesisk filosofi
Faser och naturliga cykler
Livet i naturen, vår kropp, universum och till och med ner till de minsta delarna av energi vi känner (mängderna) utvecklas i faser eller cykler. Vi bjuder nu in dig på en cykel bestående av 6 faser Där kroppen och får en chans att bli av med avfall, stärka immunsystemet, lägga till viktiga byggstenar och därmed lägga grunden för bättre hälsa. Om du följer faserna strukturerade och systematiskt och använder livsstilsråd, är chansen stor att du kommer att uppleva märkbara förbättringar av din hälsa. Vår klinik och olika behandlingsutrustning (hemutrustning eller klinikutrustning) erbjuder extra stöd och ren energiförsörjning VI elektromedisk och integrerad medicinsk behandling för dem som behöver lite extra hjälp på vägen. För dem som besöker kliniken för en mättid kommer vi att anpassa oss till bidrag och rättsmedel ännu mer exakt, men vi har alla många gemensamma behov. De tidiga faserna kommer att pågå från 4-6 veckor, några av de senare faserna kommer att gå över längre perioder. Detta beror på att saker som att återställa mineralbalans och rengöra gifter och tungmetaller ofta kräver månader och år och inte veckor. Du kommer vanligtvis att uppleva positiv utveckling, få mer energi och ökat väl på vägen, även om kroppens olika butiker (fett, nerver, ben etc.) kommer att behöva en långvarig avgiftning.
Fas 1 - Avgiftningsfas 1, rening och inledningsutveckling av fundament
Fas 2 - Avgiftningsfas 2, komplettering av grundläggande föremål Foundation
Fas 3 - Avgiftningsfas 3, vattenresistent och förbättring och optimering av tarm och matsmältning
Fas 4 - Avgiftningsfas 4, minskning av inflammation och infektioner
Fas 5 - Avgiftningsfas 5, optimering av hormon och energisystem
Fas 6 - Integration av övningar för kropp och själ samt underhåll för långvarig god hälsa
Start -up: Fas 1 - Avgiftning Fas 1, förståelse och början av Foundation
Allmän kommentarfas 1. För att gynna det bästa som möjligt från dietförändring, kosttillskott, träning och mål för ny livsstil, behöver kroppen ett effektivt avgiftningssystem (njurar, lever främst, men också en tarm som inte är kroniskt irriterad), och sedan är det omöjligt att göra någon effektiv avgiftning utan att lägga till lätt -to -tabsorbine minerals och salter, liksom KOFAKTOR som en oxiliär. När vår terräng förnyas kommer kroppen att hantera nästa faser mycket bättre.
Viktig: Avgiftning utan mineralbalansen som kommer på plats gör att många människor blir dåliga och många ger upp.
Tillägg och grundläggande fas 1:
Varaktighet: 4 veckor
Introduktion av bidrag: introducerar ett av bidragen från toppen av listan, varje dag tills du tar alla på en dag. Våra rekommendationer är baserade på internationell forskning och erfarenhet från klinisk användning under 12 år och kommer ofta att påverka de norska myndigheternas rekommendationer. Om du är osäker, konsultera din medicinska rådgivare som har expertis inom området.
Vattenrening och exponerad första måltid: Drick minst 2 liter rent vatten varje dag (renat vatten rekommenderas tydligt, fråga oss om så önskas). För personer över 70 kg är behovet i denna fas mellan 2 och 3 liter. Börja dagen med två stora koppar rengjort vatten, koka det och svalna (tills du kan dricka det). Lägg till en stroke tesked äkta salt (föredraget i vår klinik) eller certifierade Himalaya-salt, 2-3 droppar Joddvann, en halv tesked, en halv tesked rement. Om du har en särskilt känslig tarm, matallergier och intoleranser, prova det med mindre doser av remaster och rement. Något kan börja med en tesked av var och en mycket känslig kan behöva gå ner till droppnivån de första dagarna.
Skjuta upp första måltiden med minst två timmar Efter att ha druckit varmt salt/mineralvatten. Upprepa processen, men endast med ren rengjort varmt vatten och en fjärdedel tesked salt minst två timmar före huvudmåltiden (middag). Drick annars bra med rum -temperatur och rent vatten mellan måltiderna, men inte närmare än 1 timme större måltider. Rimligt att dricka mest före kl. 14 så att nattens sömn inte avbryts av ofta toalettbesök.
Mat/diet: Vi rekommenderar i allmänhet en diet med låg kolhydrater/fetthalt baserad på naturliga och rena livsmedel. Det väsentliga i denna fas är att göra det enkelt för kroppen att smälta mat och spara resurserna för avgiftning och rengöring. Därför kommer huvudregeln för dessa fyra veckor att vara:
- Ät mindre än du vanligtvis inte äter förrän du är riktigt hungrig och äter tills du är mättad)
- Ät högst tre gånger per dag. dag, helst bara två med ett litet mellanmål däremellan
- Ät inte blandningsprodukter (endast rena råvaror) och spannmål (undvik gluten 100%)
- Ät värme behandlade livsmedel som är lätta att smälta och använda bra med fett (bra smör och kokosnötfett är trevligt)
- Undvik alla livsmedel och växtmat som du misstänker att du svarar på (alla växter sätter ut ämnen och inte "äts" vilket får många att reagera på en eller flera av dem). Lite rent organiskt vitt ris, havre, broccoli och företrädesvis grönsaker (uppvärmda grönsaker du mos) med bra fett blir sällan fel när de kombineras med goda näringskällor från fågel, fisk, vilda, lamm och ekologiska rena köttprodukter
Åtgärder och tillskott Fas 1:
Remag magnesiumupplösning
Användning: ½ till 1 tesked i vatten x 2 (per dag i fas 1), mindre om du blir orolig i magen
Huvudpunkter: Få upp magnesiumstatus på cellnivå. Väsentligt för 700 processer i kroppen.
Läs mer här: https://shop.unovita.com/remag-the-magnesium-miracle.html
Remte Mineral Resolution
Användning: ½ tesked x 2 (per dag i fas 1). Om du får någon form av obehag, minska dosen.
Huvudpunkter: Få statusen för esentialmineralerna i en form som du säkert kommer att absorbera. Lägg grunden för effektiv avgiftning.
Fulvininsyra
Användning: 3-4 droppar i varmt eller rumstemperaturvatten för mat och tillskott (börja med 3-4 per dag ökning till 10 efter 2-3 veckor).
Huvudpunkter: Bidrar till avgiftning, bidrar till bättre näringsbakning (inklusive kalcium i cellerna och mineralabsorptionen) och bättre energinivå energiproduktion.
Flytande vitamin D3
Användning: Ta gärna två droppar i munnen efter eller i samband med mat. Barn bör ha lägre doser. Om du använder andra D -vitamintillskott rekommenderar vi i allmänhet att du inte använder mer än 5 000 internationella enheter (IU). Kalkonering för mikrogram här är till exempel 5000 (IU) x 0,025 = 125 mcg, vilket är tydligt över de norska myndigheternas rekommendationer (är du osäker sedan konsultera din medicinska rådgivare) men i linje med internationella rekommendationer om en gynnsam dos.
Huvudpunkter: D -vitamin är nödvändigt för att reglera kroppens kalciumbalans. Bidrar till normal celldifferentiering och immunitet. Bidrar till normalt blodtryck. D -vitamin är fett -lösligt och påverkar uttrycket av mer än 200 gener i kroppen på ett positivt sätt.
Liposomal C -vitamin från Quick Silver Scientific (Alternativ Altient C som är lika bra)
* 3 flaskor räcker för hela den första fasen
Användning: Du kan inte ta för mycket C -vitamin, men liposomala C -vitaminer absorberas väl så att du får en god effekt även från ett par gram per dag. dag. Vi rekommenderar därför i allmänhet 3 gram per dag. Idag, men genom akut sjukdom eller förgiftning, kan dosen ökas till magtolerans (så mycket du kan tolerera utan att lossna i magen).
Ta en tesked minst 20 minuter före måltiden och håll den i munnen i 20-30 sekunder innan du sväljer tre gånger (3) per dag.
Huvudpunkter: C -vitamin är den viktigaste antioxidanten, neutraliserar fria radikaler i kroppen och skyddar vävnader från oxidativ stress. Vitaminet är nödvändigt för att bilda kollagen, bindväv som stöder arteriella väggar, hud, ben och tänder, stimulerar immunsystemet och hjälper till att regenerera andra antioxidanter, inklusive vitamin E.
Överskott av toxiska metaller måste rengöras
Ultrafint zeobent med® avgiftningspulver för interiördisk användning
Användning: Börja med en fjärdedel (1/4) tesked i ett stort glas rum -temperatur eller varmt vatten efter huvudmåltiden den första veckan. Om du inte får något obehag ökar du till hälften (1/2) tesked efter huvudmåltiden nästa vecka och den tredje veckan två gånger en halv tesked efter mat.
Huvudpunkter: absorbera och transportera tungmetaller och avfall från tarmen på ett mjukt och säkert sätt. När kroppen får hjälp i form av andra kosttillskott och vattenort kommer den ofta att "ta chansen" att separera avfall både via njurar och lever (sedan till tarmen). Vi vill därför se till att avfallet inte absorberas igen utan transporterar via avföring. Zeobent With® -avgifter Ultrafintpulver är ett kraftfullt avgiftningsmedel. Det kan binda flera miljötoxiner såsom aluminium, bly, kvicksilver, kadmium, ammonium och histamin etc. blandat med vatten har det en omedelbar effekt från munhålan och ut.
Nästa steg: Fas 2 - Avgiftningsfas 2, komplement av grundläggande elementfundament
Allmän kommentar till fas 2. Du fortsätter med måtten i fas 1, men ökar intaget av liposomalt C -vitamin till 5 gram per dag (detta kommer att bidra till snabbare avgiftning och erbjuda ett visst skydd mot ökad utsöndring eftersom fas 2 kommer att bidra till). Du har nu börjat få mer tillgängliga mineraler i kroppen, och vi kan därför initiera en mer aktiv avgiftning. Det tar år och inte veckor att uppnå en god mineralstatus, och när du utsöndrar metaller, tungmetaller och miljötoxiner använder kroppen många mineraler, så det finns inget behov av att minska intaget. Om du i allmänhet känner dig normalt varm och bekväm i kroppen, kan du gå för att dricka mer rengjort rum -Temperaturvatten, men inte bara före måltider (vänta i minst 30-60 minuter, så att du kan bygga upp magsyra för att smälta maten). Tål du Zeobent Avgifter pulver väl, öka sedan till ½ tesked i gott med vatten efter 2 måltider (dvs. 2 gånger om dagen). Om du känner dig lite förstoppad, blanda in lite C -vitaminpulver och magnesium i vattnet.
Tillägg och basfas 2
Varaktighet: 6 veckor
Introduktion av nya bidrag: Vi kommer nu att introducera så kallade kofaktorer, som hjälper till att göra kroppen lättare att bli av med avfall och gifter, låta levern "hugga upp dem" (konjugera dem eller göra dem vatten -lösliga) och separera dem genom gall och njurar, samt skydda kroppen under processen. Om du är osäker eller har obehagliga symtom, konsultera din medicinska rådgivare som har expertis inom området. Om du oväntat får ett tillägg eller en dag, ta ett par dagars paus från alla tillskott eller det sista tillägget du började med innan du blev dålig. Håll intaget av vatten och vitamin C. Om du känner dig trött är det inte onormalt och det är klokt att ta sig tid att vila "mellan striderna". Du blir spikar än tidigare när symtomen går över.
N-acetylcystein
Använda: 1-2 kapslar med rum -temperaturvatten efter mat (kan också tas på tom mage) fördelas under dagen. Börja med 1 kapsel och öka till 3 om du inte upplever tarmbesväret. Avsluta när lådan är tom.
Huvudpunkter/effekter: Hjälper kroppen att producera mer glatt, som är en väsentlig antioxidant, som verkar på lever och njurar, motverkar lungsjukdom, stärker immunsystemet och mer.
Livsförlängning buffrat vitamin-C-pulver
Använda: ¼ Stroke tesked i ett glas vatten (kan tas med andra vitaminer och mineraler, inklusive zeobent, om magen blir hård) fördelad under dagen. Syftet här är att öka nivån på C -vitamin i kroppsvätskorna och därmed bidra till snabbare avgiftning på ett försiktigt sätt. Här gäller principen om magtolerans. Om du får lös mage absorberar kroppen inte vinsten och dosen bör minskas tills du inte har onormalt lösa avföringar. C -vitamin har en kort halvliv, så det är fördelaktigt att ta lite varje timme fram till kvällen snarare än stora doser på en gång. Fortsätt med liposomalt C -vitamin som bas på grund av bättre inspelning och bättre effekt på cellernas inre miljö.
Huvudpunkter/effekter: Bidrar till en mer aktiv och effektiv avgiftning av miljötoxiner, metaller och mer. Används ofta också i olika former av beroende av droger eller olagliga ämnen.
Notera! Du bör vara medveten om att avgiftningen är så effektiv att du vill minska nivån på olika läkemedel i kroppen. Om det finns speciella läkemedel du är beroende av, måste du vara medveten om detta, till exempel genom att konsumera dessa minst en timme efter sista gången du tog vitamin C. Om du ska avgå på läkemedel, bör du hålla med om detta med din läkare.
Quicksilver Scientific Clear Way Cofactors
Använda: 1–3 kapslar med rum -temperaturvatten efter mat (kan också tas på tom mage) fördelas under dagen. Börja med 1 kapsel och öka till 3 om du inte upplever tarmbesväret. Om du sedan stannar vid 1 och upphör med obehag kan du försöka ta nästa surfplatta 1 timme efter mat (ha lite mat i magen). Om du har ihållande obehag under avgiftningen rekommenderas det att ta en två dagars paus, dricka bra med rent rum -temperaturvatten och börja vid lägre doser - en sak åt gången. Avsluta när lådan är tom.
Huvudpunkter/effekter: Har en serie kofaktorer (vitaminer, fytokemikalier, örter) som bidrar till förbättrad avgiftning, men också till skyddet av kroppen och organen. Krafter lever, hjälper till att rengöra tarmen i skadlig mikroflora, liksom blodkärlen med bland annat. Enzymkväll. Ger ökat skydd av celler och nervsystem.
Curcumin Elite ™ gurkmejaxtrakt
Använda: 1 kapsel för dagens huvudmåltid. Ta en veckas paus när lådan är tom och överväg att fortsätta med curcumin, vilket har så många hälsoeffekter att det finns ett rekommenderat standardtillskott.
Huvudpunkter/effekter: Curcumin -extrakt har ett antal positiva hälsoeffekter och motverkar förgiftningar, oxidativ stress, inflammation, infektioner och mer. Vi använder detta mycket speciella curcumin -extrakt här främst för att stärka lever/gallfunktionen och stödja avgiftningen genom att minska inflammation i kroppen.
Smedpulver
Använda: 1/8 tesked i ett munfullt vatten mitt i huvudmåltiden. Ta detta de första tre dagarna (viktigt att utvecklas tyst. För de flesta av oss kommer tarmfloraen att anpassa sig till en ny miljö och det kan ge några reaktioner. Det är bra), så att du kan konsumera den för varje måltid. Prova det och öka gradvis dosen. Avsluta när lådan är tom.
Huvudpunkter/effekter: Gutpro är en unik i probiotika, och syftet är att normalisera tarmflora och matsmältning. Produkten är speciellt utformad för känsliga tarmar och innehåller inga av de ämnen och bakterier som ofta orsakar irritation och obehag. Detta är en terapeut för att balansera tarmen och förbättra symtomen som irritabel tarmirritiserad tarmsyndrom (IBS) och andra inflammatoriska tillstånd. En tarm som "kämpar" producerar också avfall och toxiner som ger en större utmaning för avgiftning på kroppen.
3 dagar snabbt efter vecka 3 i fas 2. När du har fasat in bidrag och rutiner i fas 2, ta en 3 -dagars full paus från alla tillskott. Drick mellan 2 och 3 liter rengjort vatten (eller kokt om du inte har rengjort det). Kom ihåg att låta den rinna ut länge i kranen så att vattnet är färskast som möjligt innan du knackar på det. 1 stroke tesked äkta salt eller Himalaya salt totalt sett. Om du är törstig, drick lite mer, men överdriv inte det.
Huvudpunkter/effekter: Du kommer, med en 3 -dagars fast, ge ditt immunsystem och tarmflora en "omstart" och ge din kropp ett kraftfullt uppsving. Dina njurar kan koncentrera sig på att bli av med avfall utan att spendera onödig energi på utsöndring av urinsyra etc. från normal förbränning av protein. Kanske kommer du att vara lite avslappnad och Ugenden till en början. Planera 3-dagars fasta i förväg, så att du kan ha några tysta dagar. Om du känner dig kall under snabba kan du dricka rent varmt ekologiskt grönt te eller annat rent örtte, och du kan dricka kokt vatten medan det fortfarande är varmt. Läs gärna om fasta på Helsemagasinet (VOF.No, klicka här).
Andra bidrag i baspaketet och miljötoxiner i I.A. fisk: I allmänhet behöver vi alla ett bra vitamin K2 -komplex för t.ex. Att ha en bra kalciumomsättning och få kalcium ur blodkärlen och in i cellerna. Om detta är något du inte redan använder rekommenderar vi Super K2 Elite från Life Extension (klicka här). Dessutom behöver vi alla tillräckligt med omega-3 i fettlöslig form av avgiftning, nervsystem, cirkulation och för att motverka inflammation. Utmaningen i våra dagar är det fisk I våra vatten och norska fjordar har tyvärr för höga nivåer av kvicksilver, bly och andra miljötoxiner. Detta gäller också flera fiskoljor. Därför bör vi föredra vilda fiskar från de bättre arktiska områdena och begränsa fisk och skaldjur från norska vatten och fjordar. Dessutom bör man bli frisk med garanterad ren omega-3 med tillräckligt med EPA/DHA (ALA gör inte samma fördel). Vi kan rekommendera två särskilt rena och bra produkter här, och det är: Super Omega-3 Plus (klick här) eller allt populärare krillolja från Mercola (klicka här).
Komma ihåg! Det är viktigt att följa faserna som beskrivs. De första två faserna lägger grunden för något hårdare rengöring. Många tror att man kan ta ett "detoxbot" på några veckor och därmed har rengjort kroppen av kvicksilver- och miljötoxiner, men tyvärr är det en "försäljningsbluff" eller okunnighet. Det tar tid och du måste arbeta systematiskt. Belöningen för att göra jobbet med att bli av med avfallet och toxinerna är en långsiktig förbättring av hälsan, och denna åtgärd kan förebygga praktiskt taget alla sjukdomar.
Fas 3 - Avgiftningsfas 3, vattentät och förbättring och optimering av tarmar och matsmältning
Allmän kommentar till fas 3
Det huvudsakliga syftet med fas 3 är att säkerställa att tarmfunktionen normaliseras och därmed undviker irritation och produktion av toxiner i tarmen. Dessutom transporteras avfall genom tarmen effektivt.
Varaktighetsfas 3: plus-minus 4 veckor (du har slutfört 10 veckor redan och inom utgången av fas 3, 14 veckor eller nästan 5 månader).
Fas 3 delar vi upp i 3 delar. Vi börjar med en kort fas för andra gången i cykeln. Först en kort fixerad vatten- och kycklingkraft (2 dagar), följt av en 14-dagars specialdiet för att stänga av / dämpa alla allergiska reaktioner och inflammation i tarmen. Sedan fasing i en regelbunden kost och skräddarsydda tillskott för normalisering av tarmfunktionen.
Du kan förvänta dig bra resultat
Det är inte ovanligt att känna att kronisk irritation och problem med tarmen förbättras avsevärt under fas 3, vilket också är ett mål och nödvändigt för att hela avgiftningsprocessen ska genomföras framgångsrikt. Vi återställer immunsystemet och låter tarmen vila, tillåter kroppens clearing -system att "äta upp" dåligt fungerande celler, sedan byta till en period med speciell diet (vi går sedan in i betesvilliga ämnen, lektiner, oxalater och andra allergener som kan irritera tarmen och orsaka olika sjukdomar och hälsoproblem), innan vi avslutar fas 3, med en (1) veckas intensiva skatt. Många kommer att vara "nöjda" med det systematiska avgiftningsskjulet och resultaten efter att ha slutfört fas 3 och vill avbryta botemedel här. Naturligtvis är det upp till dig och fritt val, men du har nu lagt grunden för att kunna motstå en mer intensiv och kraftfullare avgiftning, samt gjort en solid förberedelse för en varaktig livsstilsförändring.
Mikroplast har blivit ett betydande problem för naturen och vår hälsa. Det är därför och rekommenderar och rengör vattenbasen
Och var försiktig med att köpa. Bidra även till mindre plastpendling till naturen genom din konsumtion och hantering av avfall.
"Gammal kul är inte borta över natten"
Vi har alla (ökande med ålder) lagrade gifter och metaller som kvicksilver, bly, aluminium och mer. i fettvävnad, benvävnad, nerver och hjärna. Att slutföra alla faser kan hjälpa till att undvika hälsoproblem, erbjuda en anti -ålderseffekt och öka väl i många år framöver. Efter uppsägning av fas 3 bör du också ha sanerade kvicksilver och rotfyllningar hos en tandläkare som har den nödvändiga utrustningen. Detta betyder bland annat. Resväska damm, stängt syretillförsel till näsan, allvarlig sug vid behandling etc. Det är bättre att inte ta bort amalgam (som ofta har kvicksilver, nickel och silver i det) om du inte gör det på ett ordentligt och mildt sätt utan läckor. Vi rekommenderar att du fortsätter med mild avgiftning och tar också en liten "mini -kurs" årligen, helst på våren som en bra tid för många av oss. Kinesisk filosofi rekommenderar ofta en rengöring av levern på våren. Om du uppmuntras "HurtigDetox botemedel" ska uppnås mirakel på kort tid är det vår rekommendation att avstå från detta erbjudande. Systematiskt arbete och ansträngningar över tid ger resultat. Sådana snabba botemedel har ofta två egenskaper: antingen fungerar de helt enkelt inte, eller så blir du akut dåligt eftersom processen accelereras i en takt som kroppen inte hanterar, och du är översvämmad av gifter under en tid.
Tilläggsfas 3
Vidare fasar vi in i Quinton Hypertonic (Sea Natural Electrolyter, Merprotect® Protocol (1 Week's Cure), återställer för bättre tarmhälsa, Bodybio Betaine HCl och BodyBio Calcium-Magnesium Butyrate, liksom Flora Revive Capsules-Soil Based Probiotic. doseringsmätning), 1 tesked remaster (morgon och kväll) och ½ tesked rement (morgon och kväll) under perioden, samt liposomalt vitamin C.
Quinton Hypertonic
Användning: 3 påsar i rum -temperaturvatten minst 30-60 minuter före/efter mat (du bör köpa 3 lådor för att ha tillräckligt för ett botemedel).
Huvudpunkter/effekter: Quintessential Hypertonic Elixir lägger till viktig remineralisering och är renad havsvatten fullt av elektrolyter och spårelement. Innehåller alla naturens 78 viktiga mineraler och spårelement. Kall steriliserad med användning av mikrofiltrering, som skyddar den bräckliga balansen mellan naturligt förekommande och biotillgängliga marinnäringsämnen.
Återställ för bättre tarmhälsa
Användning: 1 tesked i vatten minst 3 gånger per dag och helst långt före måltiderna. När du fastar, distribuerar intaget under hela dagen.
Huvudpunkter/effekter: Återställningen utvecklades av den välkända Dr. Zach Bush och bidrar effektivt till att "stänga" tarmcellerna. Detta minskar effektivt negativa effekter av "läckande tarm". Vi kommer alla in, bland annat glyfosat (Roundup) och många också gluten. Båda delarna skadar slemhinnorna i tarmen. Alla rekommenderas att använda återställning regelbundet, men det är särskilt viktigt i denna fas, eftersom syftet är att reparera, återskapa och stärka tarmfunktionen i allmänhet.
Bodybio betaine hcl
Användning: 1–2 kapslar i början av måltiderna (inte när du fasta). Hjälper dig lättare att bryta ner proteiner och fett, som lindrar matsmältningen och ofta hjälper människor som säger att de inte tolererar kött, nu smälter det utan problem.
Bodybio Calcium-Magnesium Butyrate
Användning: 1–2 kapslar med mat (inte vid fasta). Bidrar till bättre avgiftning, att reparera slemhinnorna i tarmen och till uppkomsten av en frisk bakteriell flora etc.
Flora Revive Capsules - Soil Based Probiotic
Användning: Börja med 1 kapsel mellan måltiderna den första veckan (även de två första fasta dagarna). Om du inte får några reaktioner ökar du till 2 kapslar nästa vecka (morgon och kväll) och fortsätter med det. Kan tas för mat, men fungerar bäst utanför måltiderna. Hjälper till att eliminera svampar som Candida albicans från tarmen på ett mildt sätt.
Merprotect® Protocol Cure
Använd: Följ instruktionerna för rutan. Används när du inte fasta. Inte för mat. Ger en vecka effektiv, men inte för hård rening av kvicksilverrester (främst från amalgam).
2 dagars vatten/kraftbeständigt
Du kan börja fasta genom att äta middag/kväll en dag och sedan börjar den första ordinarie dagen med ett stort glas rengjort vatten med en påse med Quinton Hypertonic. Drick mellan 2 och 3 liter rent vatten (eller kokt om du inte har vattenrengöringsmedel). Kom ihåg att låta den rinna i kranen under lång tid så att vattnet är färskast som möjligt. Innan du tappar det, lägg till upp till 3 påsar med Quinton Hypertonic per dag.
Enkel kycklingkraft
Vi rekommenderar att du köper en stor organisk kyckling och lagar den i en stor kruka (låt vattnet täcka kycklingen) och låt den koka minst en dag, helst 2, på låg värme. Du kommer nu att ha något som 5 liter kraft. Drick en kopp varm kycklingkraft 3 gånger om dagen (endast kraft, utan kött eller annan fast mat), och känn dig fri att lägga till riktigt salt. Kycklingkraft Du dricker de första två dagarna, men du kan också fortsätta med det i hela fas 3 om så önskas. När du har kokt kycklingen i 2 dagar på låg värme, ta upp den och klipp av allt kött, som du kan svalna eller frysa och äta när vattenfasten är över (köttet blir sedan lite torrt, lägg sedan bra med riktigt smör). Om du vill lägga till färsk koriander eller andra organiska örter är det OK, men lämna kraften mild och "mjuk".
Huvudpunkter/effekter: Med en sådan två dagars fix, kommer du att ge ditt immunsystem och tarmflora en "omstart" och ge din kropp ett starkt uppsving, men gör också din kropp redo för 2 veckors köttdiet. Läs gärna om fasta på Health Magazine (VOF.No, sök efter fasta).
14 dagar speciell köttdiet
Undvik alla grönsaker, alla frukter, nötter, groddar och frön. I detta fall är det huvudsakliga syftet med dieten att eliminera alla ämnen som kan irritera tarmen, som lägger grunden för att kunna ändra din diet efteråt och enkelt registrera vilken mat du mår bra med. Dessutom kommer en tarm som inte är irriterad eller inflammerad att bidra till en mer effektiv avgiftning i avgiftningsdelen av kvicksilver. Om du inte är van vid att äta kött, börja med små måltider och helst med långvarigt kött. Kom ihåg att använda Betaine HCl (MAVE -syra) i början av måltiderna. Du äter 3 gånger om dagen och tills du blir mättad varje gång. Det kan vara meningsfullt att äta bra med fett för maten och känn dig fri att använda lite MCT -olja eller ren C8 -olja (börja med ½ tesked och gradvis öka) som Brainefect Rocket C8 -olja.
Vad kan du äta?
I den här fasen äter vi bara kött, fågel och fisk med gott fett. Undvik alla blandningsprodukter, ät bara rena råvaror. Vi rekommenderar i allmänhet att du bara försöker använda organiska källor, spel och vilda fiskar (undvika jordbruk), vilket
kyckling
ren, rådjur och älg
nötkött
får
get
öring, torsk, saithe, sill och makrill
Bra fettkällor (Förutom att välja delar av djuret med gott fett och ofta långvarig stek på låg värme):
Bra smör, helst organiskt (på sensommaren och tidig höst, det mesta av smöret som produceras i Norge är utmärkt eftersom korna oftast betar ut)
Organisk raps och olivolja (helst rå men kan värmas om temperaturen inte är hög och uppvärmningen inte är för långvarig)
kokosnötsolja
MCT -olja från kokosnöt och helst koncentrerad C8 -olja (börja med små portioner som en liten tesked)
Smak
bra salt
ny malningspeppar
Färska örter
gräslök i måttliga doser
Lite vitlök (värmer upp och inte mycket, inte kinesiska)
Pressad organisk citron (både i vatten och till mat)
Smakens kommentar
Du kan använda riktiga salt och Himalaya -salt; Du kan slipa peppar (se till att du inte har gamla peppar eller kryddor som kan innehålla svampsporer; det kan skapa ångest i tarmen och förstöra den goda effekten av botemedel) och i allmänhet använda färska örter (de bör vara organiska eller åtminstone inte behandlas med spray toxiner. Sätt dem alltid i rengjort vatten innan du äter dem).
Notera! Använd inte några blandningskryddor eller "färdiga såser" i denna fas. Undvik skaldjur och skal (som musslor).
Undantag Om du behöver lite variation för att hålla motivationen uppe. Vissa behöver extra salt (som vi har tagit hänsyn till ovan). Andra kämpar för att genomföra en något ensidig diet i 14 dagar. Vi kan tillåta oss en dag eller två med några ursäkter utan att förstöra effekten, men dessa bör vara begränsade och inte innehålla gifter eller formar.
Förslag till avvikelser från kosten
Välj färska blåbär, vilda bär, vilda jordgubbar etc. i skogen och njut av en läcker dessert av skogens delikatesser en gång i veckan. Du kan också ha en middag i veckan där du har kokt upp (helst organiskt) vitt ris och kylt ner det helt (det bildar sedan resistent stärkelse) och sedan äter ris (du kan värma det igen eller äta det kallt) till en eller flera måltider en dag i veckan.
Normalisering av diet och startkvicksilverskatt
Du börjar nu på Merprotect® -protokollet (1 veckas botemedel), och du tar de två huvudingredienserna minst 1 timme före eller efter måltider och 3 gånger om dagen (se beskrivning). Om du får reaktioner tillbringar du mer än en vecka, men om du går bra kan du försöka använda båda produkterna om en vecka.
Normalisering av diet
Din tarm är nu vanligtvis lugn, matsmältningsstabil och inflammation minskade avsevärt. Många som har följt denna procedur har upplevt att gamla problem med tarmen och därmed olika immunrelaterade störningar har försvunnit eller betydligt bättre och att livskvaliteten har förbättrats. För närvarande har du en bra grund att bygga vidare på.
Gå gradvis över till en mer varierande diet
När du vill fasa in en vanligare diet eller normalisera din diet, kanske du vill bli lite lugn, det vill säga att använda eliminationsprincipen för att ogräsa ut livsmedel som passar dig dåligt. När du har hittat en diet som passar dig bra måste tiden fasas i dina vanliga grundtillskott igen. Det kan också vara vettigt att fasa in en av dessa åt gången, så du märker om det finns någon av dem du inte tycker om, och kanske borde ersätta eller utelämna. Ett mål är att fortsätta äta mat som våra gener är anpassade; Observera att den bestod av en liten utsträckning av spannmål, frukt och andra kolhydrater. Under stenåldern var vi mestadels jägare och sankers (läs om detta ämne i hälsotidens vetenskap och förnuft, vof.no). Ändå vill vi ha en varierad diet och kunna inkludera hälso -framsteg växtväxten och grönsaker. Vi är alla olika och kommer att trivas på en något annan kost, men i allmänhet trivs vi alla på rena, fasta livsmedel med lågt socker och kolhydrater och väl med friska fettsyror.
Dricks! Börja inkludera ångade eller lätt kokta grönsaker som har en stark färg och en typ per måltid.
Gör en lista över mat som du mår bra och visum versa.
Låt oss säga att du älskar blomkål (som har bra aktiva ingredienser), så ät blomkål till middag i några dagar. Om det känns bra och magen är lugn och fin, kan du lägga blomkål till listan över livsmedel som du tror att du kan tolerera väl. Om du kommer till en mat som du inte mår bra efter några dagar lägger du till den i listan över livsmedel du inte mår bra med. När du har nått ett urval som utgör cirka 30 procent grönsaker och andra livsmedel utöver dina föredragna animaliska proteinkällor har du lagt grunden för precis din "mat" som du vill njuta av.
I allmänhet rekommenderar vi det du undviker eller förbrukar så lite som möjligt av följande livsmedel:
raffinerad socker
söta frukter och drycker
potatis (sötpotatis är mycket bättre)
pasta
ris
vete och gluten
Raffinerade och trasiga mjölkprodukter med lågt fett
Allt som kallas "fett -reducerat" och har innehåll med låg fetthalt (så kallade ljusprodukter)
jordad
blandningsprodukter
Slutlig kommentar om fas 3 och hela protokollet
Du har varit bra och kan klappa dig själv på din axel, och din kropp kommer förmodligen att tacka dig och på olika sätt visa att det är bättre.
Detta är en bra tid för en hälsokontroll
Ta gärna ett bra tungmetall- och mineraltest (som Oligoscan/Oligo Lab), så du får en översikt över hur långt du har nått under denna period.
Kanske får du några positiva överraskningar som bättre blodvärden, en mer gynnsam vikt och mer energi, etc. Ta också en klassisk medicinsk tid med alla blodprover.
De flesta människor upplever en positiv förbättring av sin hälsosituation
De flesta (som har varit konsekventa) kommer att kunna spåra positiva förändringar i deras hälsosituation i många områden, men om du har levt ett tag har din kropp ofta samlat tungmetaller och andra toxiner och kanske uppstått vissa kroniska obalanser. I de kommande faserna kommer vi att försöka bidra med verktyg som kan göra att du fortsätter att ha en positiv utveckling under många år framöver, även om du inte är lika aktiv med avgiftning som för intensiva perioder.
Om du vidtar förnuftiga åtgärder och goda vanor ger det resultat. Om du låter det vara en livsstil snarare än ett enda "botemedel" får du också en långvarig "betalning" vid bättre hälsa
Kommer snart. Finishen på vår naturliga avgiftningscykel kommer att publiceras sensommaren 2020. Vi kommer att den sista två fasen av cykeln går något utanför "rutan" och lite i stort. Detta betyder bland annat. Verktyg och metoder för att minska stress (som blockerar avgiftning, hämmar frisk hormonproduktion och minskar livskvaliteten) samt åtgärder för bättre hormonproduktion. Det kommer fortfarande att finnas delar av avgiftning i faserna. Dessa två faser kan introduceras med 2 veckors intervall, så att vi totalt (alla faser) är slutförda på drygt 6 månader.
Stress begränsar livskvaliteten och påverkar oss på många nivåer. I nästa fas kommer vi att titta mer på hur vi kan hantera stress och oro på ett bättre sätt.
Mätning före och efterav vår Klinik för integrerad medicin (Företrädesvis i kombination med behandling), då kan du följa utvecklingen och besluta att intensifiera ansträngningen eller minska den om du är nöjd med resultaten. Om du redan har flera produkter och/eller har slutfört liknande cykler rekommenderar vi fortfarande att du tittar över faserna och utför de delar du inte har gjort för att njuta av de kommande faserna och helheten.
Lycka till! Vi känner oss säkra på att du kommer att uppleva många positiva effekter så länge du följer de naturliga cykelsystematiska hälsoförbättringsfaserna från början till slut.
Avsäga sig
UNO VITA använder alltmer artificiell intelligens för analyser, sammanfattningar och design av artiklar. Vi tar inte ansvar för möjliga fel i texter, artiklar eller beskrivningar orsakade av mänskliga eller datateknik (AI) -fel, felaktigheter eller brist på information i vetenskapliga och medicinska studier.
Vi uppmuntrar alla läsare att undersöka all information kritiskt för att säkerställa att innehållet är korrekt. UNO VITA hävdar inte de medicinska effekterna av de produkter vi säljer, men vi hänvisar till offentligt tillgänglig forskning i enlighet med rätten till yttrandefrihet. Informationen på denna webbplats är endast för informationsändamål och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Innehållet ska inte användas som grund för diagnoser eller välja behandlingsformulär. All information och material på denna webbplats erbjuds "som den är" utan några garantier, antingen uttryckta eller underförstådda, inklusive, men inte begränsade till, implicita garantier för säljbarhet, lämplighet för ett visst syfte eller icke-kränkning. UNO VITA friskriver sig allt ansvar för förluster eller skador som kan uppstå till följd av användningen av information eller produkter från denna webbplats. Vi rekommenderar starkt att du konsulterar en kvalificerad vårdgivare innan du påbörjar någon ny behandling, dietförändring eller användning av kosttillskott. All användning av produkter eller information från denna webbplats görs på ditt eget ansvar.
Bokning
Användningen av bidrag och behandlingar sker på ditt eget ansvar och bör alltid göras i samråd med en läkare. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Apparater som kräver medicinsk expertis bör endast användas av personer med relevant utbildning. Effekten av produkterna kan variera från person till person. Tillskott bör inte ersätta en varierad diet. Hålla utom räckhåll för barn. Uno vita liksom inte hävdar att våra produkter kan bota sjukdom, oavsett forskning som tyder på detta.
Yttrandefrihet
UNO VITA förbehåller sig rätten att dela offentligt tillgänglig forskning och information om hälso- och hälsotekniker, naturliga ämnen, vitaminer och liknande. Vi gör detta med hänvisning till nationella och internationella lagar om yttrandefrihet, inklusive: FN: s världsdeklaration om mänskliga rättigheter (1948): Artikel 19 säkerställer rätten till yttrandefrihet och yttrandefrihet, inklusive friheten att ta emot och sprida information utan hänsyn till gränser. The International Convention on Civil and Political Rights (1966): Artikel 19 betonar rätten till yttrandefrihet och friheten att tillämpa, ta emot och meddela information och idéer genom olika medier. Norsk konstitution § 100: Säkerställer yttrandefriheten, med vissa begränsningar för barnens skydd, integritet, allmän ordning och säkerhet. USA: s första ändringsförslag: Skyddar yttrandefriheten mot statlig ingripande och ger ett av de starkaste skydd för fritt uttryck.
UNO VITA förbehåller sig rätten till yttrandefrihet och yttrandefrihet i linje med dessa principer.
